我下定決心要變成優(yōu)秀的人徙赢，高效率慢生活都是大家所期望的生活，個人家庭事業(yè)平衡發(fā)展是美好的愿望探越，更是終極目標(biāo)狡赐，當(dāng)然也需要設(shè)置階段性目標(biāo)，讓自己可以周期性檢視并做相應(yīng)調(diào)整扶关。要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就要一點(diǎn)一點(diǎn)養(yǎng)成好的習(xí)慣阴汇，越自律才越自由，才會有詩和遠(yuǎn)方节槐。
1搀庶、我是個跑渣我也夢想能跑馬拐纱，開始學(xué)習(xí)所有教練那樣跑步，我給自己定的目標(biāo)半年內(nèi)完成跑一個半馬一個全馬比賽哥倔。這次我報了寶安國際馬拉松賽全馬很幸運(yùn)中簽了秸架，開始制定一系列周期的拉練訓(xùn)練，每周每天計劃堅持健身咆蒿，一周里周一到周五有一天跑十二公里配速七分东抹，其余有兩天跑五六公里配速六分多，中間抽一天時間健身房練肌耐力沃测，周末再來個長距離的跑缭黔。一周跑步有長有短，有快有慢蒂破，為達(dá)到夢想而努力馏谨。跑累了我就鼓勵自己用意志力告訴自己可以的。希望能完成既定的目標(biāo)附迷，不留遺憾惧互。
2.學(xué)習(xí)方面我比較慢，多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)喇伯，我們小組就有很多高能人士喊儡，跟他們比越覺得自己很多地方需要學(xué)習(xí)，只能更自律凡事有度的要求自己稻据，把每次的學(xué)習(xí)任務(wù)知識點(diǎn)與實(shí)踐操作相結(jié)合認(rèn)真的去做艾猜。在易效能學(xué)會了合理安排好自己的時間。用255工作法去專注學(xué)習(xí)和工作攀甚，只有這樣才能高效完成工作和作業(yè)箩朴，同時也讓我從中得到心靈的寧靜與充實(shí)。
3秋度、人生的方向——永遠(yuǎn)都不要放棄自己喜歡的東西炸庞，在易效能我學(xué)到了合理分配時間，做到學(xué)習(xí)荚斯、踐行埠居、工作、愛好都不耽誤事期，滿懷熱愛將熱愛生活滥壕、熱愛舞蹈進(jìn)行到底，把我所喜歡所熱愛的東西轉(zhuǎn)換為現(xiàn)實(shí)中的美好價值兽泣。
人總會有低潮能量下降的時候绎橘，只有不斷反省自律，才不讓松懈和散漫入侵守住最后的防線。人的一生称鳞，總要想有所建樹涮较，我要努力成為優(yōu)秀的人。不管是帶領(lǐng)小組還是帶領(lǐng)班級要用上洪荒之力冈止。做好榜樣狂票，陽光、奮進(jìn)熙暴、智慧闺属、執(zhí)著！
過往為序周霉，未來可期掂器，明天會更好!
