? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——讀《李澤厚》有感
人的壽命究竟可以活多長(zhǎng)杭煎？一般認(rèn)為恩够，決定人年壽有兩個(gè)因素。
一:遺傳因素（人力不可抗拒的客觀因素）
二:后天的在外境遇羡铲。如生存環(huán)境蜂桶，飲食起居習(xí)慣，精神性情等（個(gè)人的客觀原因與主觀因素相互影響的作用）
生存環(huán)境與飲食起居習(xí)慣對(duì)軀體的康健與否影響很大也切，但對(duì)壽命的長(zhǎng)短卻并非至關(guān)重要扑媚，臨床常見(jiàn)許多有著不良生活環(huán)境和習(xí)慣，甚至身患多種疾病的人年壽頗高雷恃，但也常見(jiàn)家族遺傳良好疆股，平素身體健康卻早夭者不在少數(shù)。
原因何在倒槐？
人的壽命能否達(dá)到遺傳基因安排的極限旬痹？是什么因素在起決定性作用？
答案很明確讨越，并且只有一個(gè)两残，即——【情緒的影響】
人的情緒最易影響人體功能變化和生命年限。
因?yàn)榘芽纾榫w的波動(dòng)和人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素有著至關(guān)重要的關(guān)系人弓。人體的各種激素時(shí)刻直接左右著人體的生長(zhǎng)，發(fā)育着逐，衰老崔赌，凋亡系統(tǒng)。
人壽究竟幾何滨嘱？
《內(nèi)經(jīng)》明示:“盡終其天年峰鄙，度百歲乃去浸间√辏”……“能年皆度百歲而動(dòng)作不衰】猓”似乎一個(gè)人能存活到百歲囊扳，大致上可算是達(dá)到天賦的壽命吩翻。
世人大多樂(lè)生而憂死，拋棄所謂的“三觀”不言锥咸，就人的壽命而言狭瞎，保持“情緒的平和”顯然是非常關(guān)鍵的！
如何獲得【情緒的平和】搏予？
孫思邈曾對(duì)盧照鄰說(shuō)“:不為利回熊锭，不為義疚”兩句話。孫思邈認(rèn)為【恬淡胸懷雪侥，志趣悅心】是保持情緒平和的唯一方法碗殷。
如何取得【胸懷恬淡，志趣悅心】速缨？
想獲得“恬淡愉悅”的情緒锌妻，首先要——分析自我，認(rèn)識(shí)自我旬牲，美育自我仿粹。（“美育”一詞為蔡元培先生所倡）
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是通過(guò)自我認(rèn)知后原茅，能明白和找到“自己獲得快樂(lè)的方式”吭历。此點(diǎn)尤為重要，也極難做到擂橘，因?yàn)槭浪字舜蠖嚯S波逐流毒涧，人云亦云的度生活，終其一生也還連自己都不認(rèn)識(shí)贝室。
每個(gè)人都有其獲得快樂(lè)的方式契讲。絕不能盲目從眾。例如滑频，性情剛毅捡偏，行為果斷者，宜為“將”峡迷；深謀遠(yuǎn)慮银伟，運(yùn)籌帷幄者，宜為“帥”绘搞；目光遠(yuǎn)大彤避，胸懷天下者宜從政；安貧樂(lè)道者夯辖，宜“耕讀”琉预；身強(qiáng)心逸者，宜“漁獵”蒿褂；宅心仁厚者圆米，宜“教化”……等等卒暂！
總而言之，認(rèn)知自我娄帖，美育自我也祠，回歸自我，找到自己的真性情近速，不論從政诈嘿，經(jīng)商，居家削葱，為農(nóng)永淌，業(yè)醫(yī)，育人佩耳，做學(xué)問(wèn)遂蛀，保邊疆……只要能從其中獲得“真歡喜”，獲得“好情緒”干厚，那么不但會(huì)把事情做的很好李滴，同時(shí)也是“養(yǎng)生”的最高境界！正應(yīng)了那句“知之者不如好之者蛮瞄，好之者不如樂(lè)之者所坯！”
做悅心之事，方能獲愉悅之情挂捅，豈不是成事之時(shí)亦是養(yǎng)生之時(shí)芹助！
人生如意者十之一二，不如意者十之八九闲先，處憂患拂逆之時(shí)而不改其樂(lè)状土，方為萬(wàn)物之靈。
誠(chéng)如晉時(shí)嵇康所言:欲盡享天年者伺糠，必養(yǎng)其生蒙谓，欲養(yǎng)其生者，必和其性训桶，欲和其性者累驮，必樂(lè)其心！
