1. 復(fù)雜系統(tǒng)#擴展內(nèi)容
小黑匣:注意力經(jīng)過系統(tǒng)產(chǎn)生表現(xiàn)
輸入端:1.00001和1.00000缎谷,表示輸入端的極小差別
系統(tǒng):經(jīng)過復(fù)雜系統(tǒng)之后會生成截然不同的結(jié)果
結(jié)果:表現(xiàn)是行為的結(jié)果入热,僅僅關(guān)注表象沒有用,因為輸入端稍有不同,就會產(chǎn)生各種各樣的表現(xiàn)耸序,找不到規(guī)律
注意力的影響:注意力投入表現(xiàn)就好拟逮,注意力不投入就表現(xiàn)不好
2. 系統(tǒng)1也會支配注意力的方向
系統(tǒng)1的作用:系統(tǒng)1 為系統(tǒng)2提供四種信息掉伏,印象细燎、直覺两曼、意向、感覺
系統(tǒng)1 的啟動:只要有一些吸引玻驻,你的注意力就會被轉(zhuǎn)移過去悼凑,比如有聲響
系統(tǒng)2 做判斷:這時候系統(tǒng)2 就會對這個注意力分配做判斷
交還給系統(tǒng)1:如果判斷對,就會停止工作璧瞬,繼續(xù)交給系統(tǒng)1決策
系統(tǒng)2接管:如果判斷不對户辫,就會重新分配注意力,接管這件事
3. 系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的交替接管(補充)
系統(tǒng)1:認知放松度較高時彪蓬,系統(tǒng)1就會自動發(fā)揮作用寸莫,為了節(jié)約能量,此時系統(tǒng)2就不啟動
系統(tǒng)2:認知放松度降低到了某個階段档冬,系統(tǒng)2必須要啟動了
系統(tǒng):1:再到某個階段膘茎,系統(tǒng)2也沒有用了,此時系統(tǒng)1又會抑制系統(tǒng)2
注意力和精力:
關(guān)系:注意力和精力不是一件事酷誓,如果想要維持注意力你需要精力
精力去處:這個精力主要是用來維持系統(tǒng)2 的
注意力分配:系統(tǒng)1 能影響注意力披坏,注意力多與少的不同會影響行為結(jié)果的不同
動態(tài)結(jié)構(gòu)槽:
是什么:注意力都是10分,但是一個動態(tài)結(jié)構(gòu)盐数,像一個槽
被分配:分別投放在不同的事情上棒拂,如果事情多,注意力就會被切成好幾塊
分配規(guī)則:注意每一件事情都需要系統(tǒng)1和系統(tǒng)2持續(xù)參與玫氢,系統(tǒng)1是低水平投入帚屉,系統(tǒng)2是要么不投入要么投入很多
結(jié)果:人們太過于專注某件事,就會屏蔽掉其他事情(注意力被用完漾峡,抽不出來分配給其他事情)
待解釋:
系統(tǒng)1的作用:提供印象攻旦、直覺、意向生逸、感覺(只有這些嗎牢屋?)
系統(tǒng)2的作用:將印象直覺轉(zhuǎn)變?yōu)樾拍睿v沖動轉(zhuǎn)化為自主行為(沖動又是哪里來的槽袄?)
我們的目的是提高自己的理解力烙无,而不是理解這本書
關(guān)于注意力的分配框架圖可解釋一至九章
第一層級:為了娛樂
第二層級:為了資訊,用自己的話把得到的信息講述出來
第三層級:為了提升理解力遍尺,必須要用作者的話去解釋出來
作者在談?wù)?/h4>
某一件行動上的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2之間的影響關(guān)系
注意力結(jié)構(gòu)上的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的分配關(guān)系