學練內容 游戲活動 教學評價
課次任務自然放松跑
(1)跑的重要性领猾、對身體
(1)能說出跑的正
(2)學習自然放松跑的來”或链。2人或小組進行起便。
(3)各種方式的跑,6人一組典挑。
練習多種跑的(130米快速跑吊宋。(2)短距離接力跑纲辽。4人一組練習起跑。(1)游戲:“快速出擊”璃搜！
(2)能快速地完成(1)能說出30米跑
4 6人一組拖吼。 30米跑。
(1)能說出單腳跳
跳練習 左这吻、右跳吊档， 4人一組. 的正確方法。
(2)學習單腳向上跳橘原。
(3)走幾步后單腳跳過移箱”籍铁，4人一組。 做出左右腳單腳向
5 動的橫繩趾断。
(4)合作單腳跳拒名。 4人一組，其中芋酌，1人旋向右跳增显。
轉橫繩，3人走跳練習脐帝。
各種雙腳跳 (1)各種雙腳跳練習同云， (1)游戲:“快樂的小動 (1)能說出雙腳跳
練習球練習。(2)走幾步雙腳向上跳觸物”堵腹，6人一組炸站，
(2)能在不同場景中6(4)合作雙腳跳，(3)雙腳夾球跳練習疚顷。4人一組旱易。
(4)游戲:“開動的小火車”禁偎，6人一組協(xié)同跳，
各種單雙腳 (1)單雙腳向不同方向交
交替跳練習 替跳練習阀坏。 6人一組,自創(chuàng)單雙圈圖
7高度的障礙練習如暖。(2)單雙腳交替跳上不同形跳。練地變換單雙腳跳忌堂，
6人一組盒至。
