習(xí)慣是遺忘的殺手

以下四大方法兢孝,最為重要的是用14天養(yǎng)成習(xí)慣。
不要覺得在遺忘之前學(xué)習(xí)是浪費時間遏暴,反而全部忘記再學(xué)習(xí)更加浪費時間桶蛔。
在嘈雜的時候不適合學(xué)習(xí)新的知識皇筛,適合學(xué)習(xí)學(xué)過的知識

一.遺忘曲線

要在遺忘之前進行復(fù)習(xí)

圖片發(fā)自簡書App

第一天學(xué)知識避凝,第一次當(dāng)天回顧

第二天上班路上到下班期間進行第二次回顧炒刁,晚上學(xué)習(xí)新的知識恩沽,第一次回顧

把第一天學(xué)的知識快放,第二天學(xué)的知識進行第二次回顧

每周末把一周學(xué)過的知識翔始,做過的題進行回顧

雙周末把兩周學(xué)過的知識罗心,做過的題進行回顧

看完第一本書,復(fù)習(xí)第一本書绽昏,看完第二本書协屡,復(fù)習(xí)第一本書及第二本書。以此類推



二.時間表

建立自己的時間表全谤,定好每日計劃肤晓,根據(jù)具體項目,倒推時間认然,強制完成

如:工作日每天學(xué)習(xí)兩小時补憾,周末每天學(xué)習(xí)8小時



三.筆和便利貼

筆:準(zhǔn)備多種顏色

如第一遍:主要用藍色筆,重要用紅色筆

第二遍:主要用紅色筆卷员,重要用黃色筆

第三遍:主要用黃色筆盈匾,重要用綠色筆

以此類推

便利貼:特別難的知識點,不要浪費時間去花大力氣研究毕骡,寫在便利貼上削饵,回顧時重點思考



四:準(zhǔn)備兩個筆記本

第一個:知識本:用來回想,自己考自己

第二個:做題本:用來一遍一遍做題未巫,也可以知道自己一周都學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容

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