[cp]人生在遇到任何痛苦渺氧、挫折or令你焦灼的事情的時(shí)候旨涝，記住千萬不要向外求，最好首先把自己關(guān)起來侣背，杜絕一切與外在的鏈接白华，想辦法先把自己心神安住了，安住的方法有很多贩耐，例如冥想弧腥，誦經(jīng)，抄經(jīng)亦或者看古圣先賢的書籍潮太，運(yùn)動(dòng)等管搪。
因?yàn)樽詈竽銜?huì)發(fā)現(xiàn)外求來的往往只能解決一時(shí)情緒，而解決不了終極問題铡买。且在求的過程中重復(fù)問題的本身就在不斷重復(fù)回憶令你引起不好情緒的過往更鲁。而且你求助的這個(gè)人 ta沒有經(jīng)歷過你的經(jīng)歷，所以永遠(yuǎn)不可能感同身受奇钞，且ta說的只能代表站在ta角度的所看所聽所經(jīng)歷的事情悟出來的道理澡为，每個(gè)人悟性經(jīng)歷不同，所以ta說的也不一定就是正確的景埃，而當(dāng)人在精神無助恍惚的時(shí)候就很容易思維被帶偏離缀壤，如果你有福德足夠幸運(yùn)找的是一個(gè)三觀很正經(jīng)歷很多的智者貴人可能還好，如果反之纠亚，只會(huì)把你拖下水塘慕。最終導(dǎo)致你越來越痛苦。
我的感受如果生活工作上真的遇到問題蒂胞，自己六神無主图呢，不排除可以去請(qǐng)教比你人生有經(jīng)驗(yàn)的智者或者花錢請(qǐng)專業(yè)的人，但以上這兩種用的前提也要有個(gè)辨別是非的能力骗随，聽完后還是要自己回歸平靜后蛤织，回想他們的話，取其精華去其糟粕的能力要有鸿染，現(xiàn)在社會(huì)魚龍混雜指蚜，能否對(duì)自己真正有幫助也需要自己去甄別，當(dāng)你沒有這個(gè)能力去辨別對(duì)錯(cuò)的時(shí)候涨椒，證明你遇到的事情在提醒你需要進(jìn)步了摊鸡，還是多讀點(diǎn)書吧绽媒。書本以專業(yè)領(lǐng)域里面較為經(jīng)典的和古圣先賢的書籍為主，可能看著看著你就能找到答案了免猾。
還有人一定要學(xué)會(huì)也要懂得情緒轉(zhuǎn)碼是辕，當(dāng)你擁有將子彈變成糖果的能力的時(shí)候，你人生路上只會(huì)一路平坦猎提。[/cp]
