高效率慢生活踐行第291天
2018.9.5晨間檢視
?工作和效能方面的兩個問題完美解決绘面，心情大好欺税，記錄到印象筆記中存檔侈沪。
就寢22:00晨起6:00
昨日午休/冥想：0min
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.學習：薄荷閱讀&極光單詞&演講課
2.事業(yè)：數(shù)據(jù)系統(tǒng)
3.親子：女兒感統(tǒng)課
【第三個100天目標?】
1.事業(yè)：規(guī)模翻倍
2.堅持：易效能12個好習慣
3.親子：親子閱讀、家庭日晚凿。
【昨日收獲】
??閱讀學習：
1.薄荷英文《奇跡男孩》&極光單詞
??張弛有度：
工作：折磨幾天的一個問題終于解決了亭罪，寫了工作日志專門進行分析，回溯之前所為晃虫，探究是哪里出了問題皆撩，才會導致一直無解扣墩。分析后才發(fā)現(xiàn)是忽略了簡單的邏輯問題哲银，沒有先從總規(guī)模上卡死，再細糾其中的小模塊呻惕。由于以往不存在總規(guī)模變動的風險荆责，而這次因為有大的變革和中斷，還按以往的操作方式亚脆，核對模塊無誤做院，卻忘記確保現(xiàn)有規(guī)模無誤這一前提因素濒持。工作上切記的就是手走在腦袋前面键耕，實現(xiàn)沒想明白，就急于下手柑营，事倍工半屈雄，教訓是深刻的。
??效能感悟：
高手指路官套，真是有醍醐灌頂?shù)钠嫘Ь颇獭Ｉ先A課時，帶去的問題都得到了解答奶赔。其中一個問題惋嚎，各路教練給的意見雖然有效，但仍然不夠完美站刑。課間休息時間另伍，特意跑去問葉老師，一句驚醒夢中人绞旅，回來一試摆尝，果然是妙招，結(jié)合自己所需玻靡，又做了調(diào)整结榄，結(jié)果如我所愿，拍著大腿感嘆一句“完美”囤捻。
??家庭親子：
兩小只在家相親相愛臼朗，保證早晚兩次戶外運動，孩子們的“吃睡動”安排好。
【昨日反省】
1.交流和回復之類的問題完全可以放到下午集中處理视哑，上午總是被打斷绣否，影響做要事和吃番茄，以后非萬不得已的溝通事宜挡毅，一律安排到下午進行蒜撮。整段、清醒的時間還是用來完成要事較好跪呈。
【昨日好習慣打卡】
1.工作清單：番茄工作表段磨、工作日志、間隙+蝌蚪耗绿、通勤+聽書
2.早清單：早起苹支、閱讀、晨間日記
3.晚清單：護膚误阻、早睡债蜜、泡腳
【感恩分享】
網(wǎng)上有句話說得對，像泡夜店究反、紋身寻定、混沌這些事情看似很酷，其實這些是一點難度都沒有精耐，只要你愿意去做就能做得到的事狼速。更酷的應(yīng)該是那些不容易做到的事，比如讀書黍氮、運動健身唐含、賺錢、用心愛一個人沫浆，這種在常人看來無趣且難以堅持的事情捷枯。
