冬天來了基公，你長是胖還是瘦決取于你自己蕾羊！天冷氣了捐寥，胃口會(huì)夏比天好寡润，主原要因有兩個(gè)?
1、身為體了對(duì)抗外的界寒冷按咒，維持自身的體溫需消要耗很的多能量迟隅，所以攝入也自然變多。特愛別吃高脂和肪高蛋白食物励七！
2智袭、因消為耗的快，就易容餓掠抬，讓人食進(jìn)的次也數(shù)變多吼野！
所冬以天也是容長易肉的季節(jié)，但也是容易減的肥季節(jié)两波，原有因兩個(gè)?
1瞳步、因?yàn)榭箤?duì)寒冷消的耗能量整體夏比天多闷哆，只做要好飲食，會(huì)的瘦更快
2单起、天氣會(huì)冷容易啟動(dòng)固頑脂肪參與能供來維自持身的體溫抱怔，只三要餐飲食和眠睡做好，肥肉容更易掉嘀倒！
