周期這個詞船侧，乍一聽欠气，感覺是金融經濟類常用的詞匯，自然而然就會聯想到股票期貨等投資類交易镜撩。的確笑來预柒，老師一開始也是拿股票等舉例子，讓大家方便明白周期的具體含義袁梗。
了解了周期的含義狈惫，并不是目的铝穷。笑來老師通過對周期概念的詮釋暑始，使我們了解到它的適用范圍伴鳖，也就是外延是很寬廣的。我們因此可以推斷到自己的生活锯梁、工作即碗、成長、情緒等方方面面陌凳。而這才是最核心的部分剥懒。周期中所有的原理都可以套用在以上方面。比如說合敦，情緒及工作效率的周期初橘。有的時候你感覺工作上就像開了外掛一樣，效率高得讓自己都吃驚充岛。有的時候又會發(fā)現工作效率極其低下保檐，貌似一天下來，沒完成什么活裸准，這時你的挫敗感是否會油然而生展东？如果我們掌握了自己的工作效率和情緒的周期，在工作效率高的時候炒俱，不會自負，反而可能會完成更多的工作；在工作效率低的時候权悟，也不會過于懊惱砸王，自責不已，只是淡淡的接受峦阁，等下一個高峰的到來谦铃。這樣可以有利于我們更好的協(xié)調自己的工作和情緒。情緒低落時可以做一些非腦力性的勞動榔昔，以此來協(xié)調工作與生活的平衡驹闰。
除此之外，除了總體性的周期理論可以適用在我們生活的方方面面外撒会，其他細小的理論嘹朗，只要稍加研究推敲，同樣適用诵肛。比如屹培，在單純的某一個點上，或者很短的時間內并不能看出波動怔檩。而我們只能看出是直線的上升或者下降褪秀。如果我們把這一部分理論應用到每一天的生活中，就會發(fā)現薛训，效果相同媒吗。比如說，最近幾天乙埃，我沒有前幾天那么努力學習蝴猪，專注于成長的時間也比較少。如果這樣累積起來膊爪，每一天我都是處在一點點的下降趨勢當中自阱，而這幾天稍微聯合在一起就會變成一個直線下降的趨勢。這個道理在上升趨勢中也同樣適用米酬，我們每天也許只進步那么一點點沛豌，這一點也許微乎其微，但是把所有的這些點都連接起來的時候也是一個很長的直線赃额，所以不要忽略我們生活中的每一點進步和每一點退步加派。單純的著眼前這一點并不能看出什么，但是以復利的作用在不斷的進行產生和累積跳芳，最終連成的周期曲線是驚人的芍锦，所以如果我們每天都不學無術，從不專注于成長飞盆，把時間白白的浪費掉娄琉，這是我們哪有什么周期曲線次乓，只是一個直線下降的趨勢。而且永遠沒有止損點孽水。
明白了周期理論票腰，但是如何繪制周期呢？以多少的時間段為標準來判斷周期女气，這應該是各不相同的杏慰。比如說，以基金定投來講炼鞠，是以三個月缘滥、六個月、一年還是兩年為周期谒主，它們所產生的曲線都各不相同朝扼。還是把每一個階段的周期都做出來，然后再進行對比瘩将，這是一個應該在后續(xù)的實踐中要不斷學習的內容吟税。而關于生活和工作的周期又要如何統(tǒng)計？把每天的時間花費情況記錄下來姿现，應該能有很大的幫助吧肠仪，所以從今天開始我打算記錄一下每天的時間花費情況，近一個時間的流水賬备典。希望從中能夠找出自己的規(guī)律异旧，從而督促自己不斷專注于自我成長。
