圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
看了好久的晨讀感悟遂铡，還是一臉蒙b肮疗，傻傻分不清楚哪個(gè)手指要放哪里。感覺(jué)文字的介紹和圖片有點(diǎn)不搭啊扒接，還是我沒(méi)有理解透伪货？先做個(gè)思維導(dǎo)圖先们衙。以后需要可以用，也當(dāng)作一次提煉碱呼。
文中前面2種主要采取拍打和按摩蒙挑，都是讓眼部 得到放松，眼睛以緊張視力就容易出問(wèn)題愚臀。
還是喜歡第三個(gè)映像法忆蚀，刺激大腦，在人的極限可視距離外增加1-3厘米姑裂，剛剛試了一下馋袜，初級(jí)菜鳥表示挺不容易把控位置的。還有最好是拿什么好的背景舶斧，比如綠色的欣鳖，這樣既可以鍛煉眼睛，又可以看看綠色對(duì)眼睛有好處茴厉，嗯雙方面提升也是滿不錯(cuò)的泽台。
最重要的是還可以鍛煉自己的腦部思維，鍛煉靈敏度呀忧，增強(qiáng)注意力师痕。大腦會(huì)分泌更多的傳達(dá)物質(zhì)，增進(jìn)身體的血液循環(huán)而账，提升信息的傳達(dá)能力胰坟。
