? ? ? 今晚下班回來(lái)后，我又抽了幾分鐘時(shí)間抢腐，把鞋柜上的東西整理了一下。好些水費(fèi)電費(fèi)的單子襟交、超市購(gòu)物小票、網(wǎng)上買書的發(fā)票被我清理進(jìn)了垃圾桶伤靠。順帶把裝這些小票的紙盒子也清理了捣域。
? ? ? 在整理的時(shí)候，我突然就想到宴合，其實(shí)焕梅，我的身體也應(yīng)該進(jìn)行整理了。肚子和腰上的脂肪越來(lái)越多卦洽，身材越來(lái)越向水桶型發(fā)展了贞言。雖然近段時(shí)間也有意識(shí)地多走路，偶爾也跑一跑阀蒂，但運(yùn)動(dòng)量還是太少该窗，對(duì)減脂沒(méi)啥用。脂肪為何能囤積起來(lái)呢蚤霞？我覺(jué)得是吃得太多酗失。飯吃得倒不是很多，主要是一整天零食吃太多昧绣。似乎嘴都沒(méi)怎么停過(guò)规肴，不胖才怪呢！
? ? ? 接下來(lái)夜畴，在實(shí)行斷舍離拖刃，踐行極簡(jiǎn)的過(guò)程中，也要控制食物的攝入贪绘，把囤積起來(lái)的脂肪也舍棄掉兑牡。加油！
