#游學(xué)記錄 天啦！睜開眼肛著，才發(fā)現(xiàn)一覺睡了快11個小時圆兵！這是老夏離開新疆游學(xué)南方破紀(jì)錄的睡眠了！前兩天走那么多路枢贿，反倒走興奮殉农，一宿4-6小時就精神抖擻地醒……
莫非真與“沉香”有關(guān)？
下午晚飯后喝的沉香茶局荚，時間也就是晚上7點過超凳，是沉香結(jié)香的碎片，與老熟普一起泡的耀态。這是游學(xué)福建時從老茶友那里得到的配茶法轮傍，覺著香味舒服安靜（尤其泡老夏的桑葉普洱老餅茶），口感也不錯茫陆，喝著也順金麸，便多飲了兩杯擎析。
猶記當(dāng)時喝著喝著簿盅，微微有汗挥下，沖了涼，便覺著全身心放松桨醋，有了睡意棚瘟，原本打算把《傷寒論》少陰病篇再整理一遍的，結(jié)果先沉沉睡著了喜最。
也許偎蘸，沉香，沉香瞬内，本是沉沉入夢鄉(xiāng)迷雪？！
老夏講中藥學(xué)里沉香一課虫蝶，它是確有“納腎氣”一功章咧，《本草新編》里特別言它能“交通心腎”，現(xiàn)在“心腎不交”類的睡眠障礙的確太多能真，看來沉香或許有幫助赁严！
又在英式芳香療法里，在印度的阿育吠陀療法里粉铐，沉香木和沉香油疼约，的確是有安神定神、舒緩緊張蝙泼、改善睡眠之用的程剥，而且是比較常用的方法。
老夏手腕上昨下午5點多點的沉香油踱承，現(xiàn)在還余香裊裊倡缠，14個小時啦！
看來很多資料里介紹的說沉香精油留香時間長達8小時茎活，其實睡眠靜止不動（揮發(fā)減緩）可以明顯延長留香昙沦！
沉香，本是沉香木以全部之生命力载荔，在生命遭受困厄和磨難時盾饮，盡全力凝結(jié)而成（見昨天老夏游學(xué)記錄），這真是大自然里又一個生命的奇跡懒熙！
看來丘损，老夏得讓我廣州實驗室加緊萃取一批沉香精油了！蒸餾法工扎，及二氧化碳超臨界萃取法徘钥，二者風(fēng)韻不同，各有所長肢娘，那就各種存留吧呈础！
自然好物舆驶，天地精華，懷恭敬心而受納而钞，以敬畏心而享用沙廉，沉香正如是！
——老夏自然生活研究院2021.7.8
