? ? ? ? 今天給生命療愈師私教班學(xué)員分享了2個小時,重點講了6種情緒反應(yīng)模式妓蛮,以及每種情緒能量的層級和反應(yīng)怠李,以及生命的狀態(tài),如何通過情緒照見自己蛤克,提升自己的生命品質(zhì)捺癞? 優(yōu)化了內(nèi)觀的路徑,帶著無所求的心態(tài)去回光返照构挤,你會看到自己平時看不到的真相髓介,因為無為就不會著急,不帶評判筋现,只是如實表達與情緒感受同在唐础,帶著一份覺知通過情緒感受和事件帶給自己什么樣的領(lǐng)悟。這是一個自然看見夫否、看淡彻犁、看破叫胁、放下的過程凰慈,也在重新改寫自己的人生劇本。
? ? ? 今天的課程做得好的地方是把情緒反應(yīng)模式用具體的話語表達出來更深動形象驼鹅,更容易體會到微谓,方便學(xué)員理解和覺察。比上次私教課又優(yōu)化了一步输钩。第二個做得好的地方是將能量圖中常見的負能量和正能量做了細講豺型,當(dāng)我們出現(xiàn)某種能量時我們的生命狀態(tài)是什么樣子,會出現(xiàn)什么反應(yīng)买乃,這部分下次還可以再講得更細一點姻氨。第三個做得好的地方是把自我覺知療愈的路徑用生動的樹來展示,學(xué)員反饋這樣比較清晰剪验,結(jié)合個案分解有助于實操肴焊。第四個好的地方:干貨分享90分鐘前联,答疑30分鐘。
重新迭代《生命療愈師》課程PPT
第一課娶眷、清理原理和步驟似嗤;
第二課、清理實操(A4紙清理届宠、空椅療法烁落、清理常見的問題、自我清理與陪伴他人清理)豌注;
第三課伤塌、專題清理(原生家庭、親密關(guān)系轧铁、親子關(guān)系寸谜、重大創(chuàng)傷、金錢關(guān)系属桦、與疾病對話熊痴、亡X靈情感關(guān)系清理);
第四課聂宾、清理與化性(如何通過清理化五行性格陰暗面)果善;
第五課、創(chuàng)造自己想要的人生的劇本(尋找自己的天賦本心和始終優(yōu)勢系谐、種子法則和咖啡冥想)巾陕;
錄制: 正念冥想 、感恩冥想纪他、祈福冥想
感恩回向
感恩私教班的學(xué)員給了我機會來梳理自己的所學(xué)鄙煤,感恩給我機會播種感恩的種子、空間的種子茶袒、智慧的種子梯刚、理解支持的種子、贊美的種子薪寓、美好關(guān)系的種子亡资,慷慨時間,播種財富的種子向叉,滿愿的種子锥腻,回向你和你的家人平安喜樂,改富眩慧雙增瘦黑,幸福自在。回向全球80億人身心健康幸斥,富足豐盈存崖。回向我2022年的善愿皆成睡毒。