每日打卡14/100天：2022-8-4周4
昨日第14天復(fù)盤(pán): 減脂√ 早起√ 運(yùn)動(dòng)X
原始體重126.2 目標(biāo)減肥到91斤：目前122.6g 體脂率33%
昨天早上：玉米牛奶雞蛋
昨天中午：米飯 牛肉 粉條
昨天晚餐：雞蛋玉米
其他:
昨天早起7：00起 √
昨天運(yùn)動(dòng)X
昨日第14天反思和改進(jìn)
昨晚和先生聊太晚沒(méi)有早上沒(méi)有早起
DAY85@61瘦身記
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