《愛(ài)上親子時(shí)間管理》班會(huì)感悟
我是在去年五月份第一次參加易效能線(xiàn)下一階課疗垛，可能是接下來(lái)的一階90天踐行或多或少影響了女兒，當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)還有親子時(shí)間管理，也一定要報(bào)名參加孵延，我們一起參加了線(xiàn)下的親子時(shí)間管理課，還共同踐行了90天亲配。
參加今天早晨的第八次班會(huì)尘应，感受最深的有幾點(diǎn):
1） 慢慢來(lái)惶凝，接受孩子的反復(fù)，多欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)犬钢；這里尤其對(duì)郭艷輝分享的每日三贊-贊老公苍鲜、贊孩子，還有徐萍提到的找孩子閃光點(diǎn)印象深刻玷犹。我發(fā)現(xiàn)自己在忙碌的工作和日常生活中混滔，會(huì)忽略去發(fā)現(xiàn)和放大孩子的閃光點(diǎn)，而是經(jīng)常盯著她的不足或者督促孩子盡快吃青蛙（完成作業(yè)）歹颓，還是有些掌控過(guò)多坯屿，而沒(méi)有更好地激發(fā)出孩子內(nèi)在的積極型和主動(dòng)性。
2） 許莉提到的“我們離內(nèi)化于心巍扛，外化于行還有很大的差距领跛，需要不斷精進(jìn)，習(xí)慣的培養(yǎng)是螺旋是上升的過(guò)程撤奸，我們慢慢來(lái)吠昭，陪著蝸牛看風(fēng)景胧瓜，靜待花開(kāi)怎诫。”想想自己在踐行的路上也是偶有反復(fù)贷痪，更何況孩子呢幻妓？我還是要慢下來(lái)，靜靜地接納孩子偶爾的小情緒劫拢、小反復(fù)肉津，而不是用挑剔的眼光去要求和苛責(zé)孩子
3） 楊翠華分享的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)給我啟發(fā)也非常大，我的工作也是經(jīng)常伏案久坐舱沧，肩頸不太好妹沙，想鍛煉缺總是認(rèn)為自己沒(méi)有時(shí)間鍛煉，還擔(dān)心早起跑步會(huì)影響白天的工作熟吏，看到翠華堅(jiān)持21天早睡早起距糖、跑步鍛煉，白天精力滿(mǎn)滿(mǎn)真為她高興牵寺；計(jì)劃在6月份我也要嘗試一些適合自己的運(yùn)動(dòng)悍引。
在班會(huì)結(jié)束后，八組的小伙伴們開(kāi)始進(jìn)行復(fù)盤(pán)帽氓，這時(shí)候妙總其實(shí)已經(jīng)加入了我們的復(fù)盤(pán)會(huì)議中趣斤，有感于她的耐心傾聽(tīng)，也有幸聽(tīng)她分享了適用于更好復(fù)盤(pán)的回饋分析法： 1.先說(shuō)出期待目標(biāo)效果黎休， 2.回顧實(shí)際效果浓领，可以描述或量化玉凯， 3.如果目標(biāo)達(dá)到了是基于什么樣的原因，感恩回饋联贩。 4.如果沒(méi)做到是因?yàn)槭裁礃拥脑颍?5.下一步的行動(dòng)是什么漫仆？ 反思是為了下次做得更好，而非對(duì)這次的批判泪幌。這讓我想起了去年妙總給大家分享的月檢視關(guān)鍵點(diǎn)---檢視不是檢討歹啼，而是發(fā)現(xiàn)自己做得好的地方給與自己嘉許，不足的地方持續(xù)改進(jìn)座菠。“慢慢吸收藤树、慢慢內(nèi)化浴滴，堅(jiān)持反思和踐行“，這是我接下來(lái)繼續(xù)努力的目標(biāo)岁钓。 最后再次感恩所有會(huì)務(wù)人員的努力付出和小伙伴們的精彩分享升略。
