時(shí)間：2018年6月27號(hào)，6點(diǎn)至7點(diǎn)了嚎。
地點(diǎn)：yy38290866
人員：各級(jí)班委成員及兩位總教練肩刃。
各位親愛(ài)的學(xué)員大家好挺份！我是今天班會(huì)的主持人趙曉麗。我是主持人龐巧霞欲间。首先感謝組委會(huì)給我們這樣一個(gè)成長(zhǎng)鍛煉的機(jī)會(huì)楚里。今天我們班會(huì)的主題是《優(yōu)秀班委經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)》工作組的各位大臣分別是:
第一主持：趙曉麗
第二主持：龐巧霞
排麥大臣：李惠敏
宣傳大臣：王娜娜
時(shí)間大臣：張愛(ài)紅
記錄大臣：牛攀峰
錄音大臣：楊紅梅
讓我們有請(qǐng)第一位分享嘉賓，
來(lái)自一班第一組的常海霞同學(xué): 三個(gè)標(biāo)簽：1.時(shí)間管理踐行者猎贴，2.高品質(zhì)生活追求者班缎，3.安利經(jīng)銷商蝴光。? 由衷的感謝我們的總教練周成義老師創(chuàng)建時(shí)間管理100天踐行班，也感謝班委偉鵬老師的極力推薦达址，讓我有機(jī)會(huì)在超級(jí)班委班會(huì)上給大家分享我的心得蔑祟，謝謝，太感謝了沉唠！
? ? ? ? 一方面我自己踐行的收益：1.生物鐘的建立疆虚，每天早上五點(diǎn)左右能夠自然醒來(lái)，晚上10-11點(diǎn)必須休息满葛，養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣径簿。2.列青蛙，做計(jì)劃的意識(shí)纱扭，每天把與事業(yè)有關(guān)的重要不緊急的事情做一點(diǎn)牍帚，把每天要做的事情用計(jì)劃列出來(lái)儡遮，隨時(shí)提醒乳蛾，今日事今日畢。3.影響家人和朋友做個(gè)積極自律的人鄙币，因?yàn)槠鸬迷缌怂嘁叮缟暇蜁?huì)有固定的時(shí)間出去跑步，做早餐也變得游刃有余十嘿，讓孩子和朋友也由衷的喜歡上了早晨晨練的時(shí)光因惭。
? ? ? ? 第二方面帶小組的收益：1,取得組里家人的信任，群里十個(gè)家人绩衷，來(lái)自不同的地方蹦魔，不同的職業(yè)，從開(kāi)始的漠然咳燕，不太積極勿决，到現(xiàn)在的自覺(jué)自動(dòng)打卡聽(tīng)書(shū)接龍，與我們平時(shí)的互相鼓勵(lì)招盲，私信提醒低缩，分不開(kāi)，比如我們?nèi)豪镆粋€(gè)男孩曹货，剛開(kāi)始總是忘記打卡咆繁，有時(shí)打卡了忘記接龍，接龍了沒(méi)有聽(tīng)書(shū)顶籽，我就每天提醒玩般，一看到他打卡就及時(shí)鼓勵(lì)，通過(guò)私信得知他是一個(gè)20歲的孩子礼饱，立刻就有一種責(zé)任感坏为，（因?yàn)樗任壹液⒆舆€小幾歲呢）現(xiàn)在有時(shí)比我還早设拟，并切也開(kāi)始聽(tīng)書(shū)了。2.提升自身能力久脯，作為組長(zhǎng)不但自己做到每天踐行纳胧，還要幫助班委做一些收集，整理帘撰，做簡(jiǎn)書(shū)跑慕，做美圖的工作，以前從來(lái)沒(méi)有做過(guò)摧找，通過(guò)每次活動(dòng)核行，邊學(xué)邊做，受益匪淺蹬耘。3.學(xué)會(huì)關(guān)注體諒每位組員芝雪，發(fā)自內(nèi)心去關(guān)心每一個(gè)家人。組里有一位家人生病住院做手術(shù)综苔，終止了打卡接龍聽(tīng)書(shū)惩系，但她還是我們的一員，術(shù)前了解情況如筛，鼓勵(lì)堡牡，打氣，叮囑營(yíng)養(yǎng)杨刨，術(shù)后私信溝通詢問(wèn)病情晤柄，現(xiàn)已出院，今天早上已經(jīng)恢復(fù)打卡接龍妖胀，我相信芥颈，只要我們不拋棄，不放棄赚抡，我們所有的家人都會(huì)在這個(gè)100天踐行活動(dòng)中堅(jiān)守到底爬坑！
? ? ? ? 總之，通過(guò)時(shí)間管理100天線上線下學(xué)習(xí)和實(shí)踐怕品，變得更加的自律妇垢，更加的自信，我承諾肉康，1.時(shí)間管理100天踐行一定堅(jiān)持到底闯估，2.帶動(dòng)組員更加活躍，努力完成每天踐行目標(biāo)吼和，3.把這些線上的經(jīng)驗(yàn)用到線下涨薪，融入我們安利團(tuán)隊(duì)的日常工作，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)健康發(fā)展炫乓。
我的分享到此結(jié)束刚夺，謝謝大家聆聽(tīng)献丑，一樣多提寶貴意見(jiàn)，共同進(jìn)步侠姑，越來(lái)越好创橄！謝謝
接下來(lái)有請(qǐng)一班的張波同學(xué):
（三個(gè)標(biāo)簽：1.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理師，2.時(shí)間管理踐行者莽红，3.運(yùn)動(dòng)健身愛(ài)好者妥畏。）首先要感謝周老師為我們建立這么好的時(shí)間管理平臺(tái)。我這次擔(dān)任時(shí)間管理100天一班四組的組長(zhǎng)安吁，我接下來(lái)為大家分享一下我是如何帶領(lǐng)小組來(lái)完成每天的時(shí)間管理打卡的醉蚁。首先我會(huì)在一班四組的群里做個(gè)自我介紹讓大家都認(rèn)識(shí)我。然后我會(huì)把群里的成員都加上微信鬼店，目的就是方便提醒大家网棍，我自己感覺(jué)想讓每位同學(xué)都能夠按時(shí)打卡完成聽(tīng)書(shū)接龍。首先妇智，我作為組長(zhǎng)來(lái)說(shuō)應(yīng)該要帶好頭以身作則滥玷，每天我會(huì)第一個(gè)醒來(lái)把打卡內(nèi)容制作好發(fā)到小組群里，然后在群里動(dòng)員大家早起打卡聽(tīng)書(shū)接龍俘陷，時(shí)間差不多群里人如果沒(méi)有反應(yīng)罗捎，我會(huì)通過(guò)微信私聊提醒或者打電話來(lái)溝通，用這些方法來(lái)提醒大家拉盾。這種方法大約持續(xù)了一周的時(shí)間吧！慢慢的大家都養(yǎng)成了早起打卡聽(tīng)書(shū)接龍的好習(xí)慣豁状∽狡看著我們小組的人一天天在改變?cè)谶M(jìn)步，我非常的開(kāi)心泻红，謝謝大家感恩我們小組每一位成員的積極配合夭禽，我的發(fā)言到此結(jié)束。謝謝大家的聆聽(tīng)谊路！
二班楊紅梅:
我叫楊紅梅是二班一組的組長(zhǎng)
我的坐標(biāo)是河南省義馬市
我的三個(gè)標(biāo)簽是
1: 對(duì)未來(lái)充滿希望讹躯，渴望改變者
2:時(shí)間管理踐行者
3:安利高級(jí)經(jīng)銷商
愛(ài)好:美食、購(gòu)物缠劝、旅游潮梯、學(xué)習(xí)
90天目標(biāo)：
1:找到三個(gè)合伙人
2:看書(shū):《創(chuàng)業(yè)人生》、《豐盛人生》惨恭、《紐崔萊傳奇》
3:確定三組目標(biāo)市場(chǎng)
今天有機(jī)會(huì)給大家分享我的感受秉馏，首先要感謝我們的總教練周老師的推薦才進(jìn)入時(shí)間管理群來(lái)學(xué)習(xí)，還要感謝班主任張現(xiàn)偉老師給我這次學(xué)習(xí)提升的機(jī)會(huì)脱羡，通過(guò)一個(gè)多月時(shí)間管理課程的學(xué)習(xí)已經(jīng)養(yǎng)成了早睡萝究、早起免都、打卡、聽(tīng)書(shū)帆竹、寫(xiě)聽(tīng)書(shū)感言绕娘，列青蛙的好習(xí)慣，作為一個(gè)組長(zhǎng)不僅僅是自己做到栽连，重要的是有責(zé)任和義務(wù)帶動(dòng)小組的每個(gè)學(xué)員都能堅(jiān)持打卡聽(tīng)書(shū)业舍，剛開(kāi)始有個(gè)別學(xué)員早上打不了卡，就像我們組的梁飛學(xué)員有時(shí)打卡有時(shí)不打卡升酣，經(jīng)過(guò)溝通后現(xiàn)在堅(jiān)持的非常好舷暮，像這樣的學(xué)員有好幾個(gè)，還有個(gè)別學(xué)員也不習(xí)慣,需要發(fā)信息噩茄、打電話后才能打卡下面，現(xiàn)在我們小組的學(xué)員都已養(yǎng)成打卡的好習(xí)慣，而且5點(diǎn)多都已打卡完畢绩聘，還有一大部分人還發(fā)了聽(tīng)書(shū)感言沥割，并列了青蛙，有少部分人還不習(xí)慣聽(tīng)書(shū)凿菩，發(fā)感言机杜，列青蛙，嫌麻煩衅谷，沒(méi)時(shí)間椒拗，這是個(gè)過(guò)程，需要一點(diǎn)點(diǎn)的改變和突破获黔，就像剛開(kāi)始進(jìn)入時(shí)間管理群時(shí)打卡也不會(huì)蚀苛，app也不會(huì)下載，也不知道咋聽(tīng)書(shū)玷氏，現(xiàn)在不是做的都很好嗎堵未？接下來(lái)我要帶動(dòng)所有學(xué)員堅(jiān)持打卡，聽(tīng)書(shū)盏触、發(fā)感言渗蟹、列青蛙，教會(huì)大家用好yy赞辩，參加班會(huì)雌芽，也希望每個(gè)學(xué)員都能積極主動(dòng)參加時(shí)間管理的所有活動(dòng)，我相信90天結(jié)束后都收獲滿滿诗宣，讓自己變的更好膘怕！謝謝大家！我的分享結(jié)束召庞！
二班二組張愛(ài)紅:
姓名:張愛(ài)紅
坐標(biāo):河南三門峽
三個(gè)標(biāo)簽:母嬰護(hù)理培訓(xùn)講師岛心、時(shí)間管理踐行者来破、公眾營(yíng)養(yǎng)師
? 親愛(ài)的伙伴們大家好！很有幸爭(zhēng)取到這個(gè)超級(jí)班和大家分享的名額忘古。
? ? 我簡(jiǎn)單分享下最近一段時(shí)間做小組長(zhǎng)的一點(diǎn)小感悟:
1.一開(kāi)始大家打卡接龍亂七八糟徘禁，慢慢的從時(shí)間上，接龍表信息的順序到現(xiàn)在已經(jīng)上進(jìn)入井然有序的狀態(tài)
2.我們組有兩個(gè)學(xué)員:
孫宏偉 屬于70后髓堪，從一開(kāi)始打卡接龍能看出來(lái)手機(jī)線上操作也是全然不知送朱，沒(méi)有概念，也算是手把手的教吧干旁！現(xiàn)在可以很熟練打卡驶沼、發(fā)聽(tīng)書(shū)截圖、列青蛙該會(huì)的都全部學(xué)會(huì)争群，還很積極的在22號(hào)班會(huì)搶了個(gè)工作崗位:時(shí)間大臣回怜，這周一開(kāi)始二組組長(zhǎng)由她來(lái)?yè)?dān)任，進(jìn)步非常非常的快换薄！
郭文靜? 22歲 屬于90后小姑娘玉雾，進(jìn)群兩周的時(shí)間不打卡，溝通不接受轻要，對(duì)這個(gè)事不理不睬复旬，有天又溝通要從群里被移出去，能看出來(lái)她還是喜歡和我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)冲泥，開(kāi)始打卡很晚到現(xiàn)在和組里組員們一起打卡
我們這個(gè)免費(fèi)的線上學(xué)習(xí)驹碍，增加了空中陌生朋友之間近距離的感情，鍛煉了自己面對(duì)不同年齡柏蘑、群體的溝通幸冻、引導(dǎo)和耐心
? 謝謝大家的聆聽(tīng)！
三班李惠敏:
親愛(ài)的家人們:大家好咳焚！
我叫李惠敏，是3班1組的組長(zhǎng) 庞溜。
坐標(biāo):魅力天鵝城——三門峽革半。
我的三個(gè)標(biāo)簽是:
1:時(shí)間管理踐行者；
2:團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的帶頭人流码；
3:仁智幸福美滿家庭代言人又官。
愛(ài)好:美食、讀書(shū)漫试、運(yùn)動(dòng)六敬、旅游
90天目標(biāo)：
1:帶領(lǐng)10個(gè)朋友踐行100天時(shí)間管理；
2:尋找3位活躍合作營(yíng)銷伙伴驾荣；
3:完成25000業(yè)績(jī)指標(biāo)外构。
【金句】:堅(jiān)持做一件小事普泡，慢慢就變成了改變自己命運(yùn)的大事。
我們3班1組分組時(shí)审编，從最初的10個(gè)家人在一起撼班，不愿意起步一個(gè)，放棄一個(gè)垒酬，最后走丟一個(gè)砰嘁。隨后我們又增加跟進(jìn)3名90后新朋友，幫助他勘究，鼓勵(lì)她矮湘，很快學(xué)會(huì)了，跟上了打卡聽(tīng)書(shū)接龍口糕。過(guò)幾天缅阳，又有忙的，忘記的走净，早起不來(lái)的券时，早起打卡參差不齊，我們又兩兩接死黨伏伯，互相督促橘洞，我也會(huì)早上再次打電話提醒他們。過(guò)幾天说搅，還是打卡不齊炸枣，快8點(diǎn)鐘了趕緊打電話提醒他們打卡接龍。我都有點(diǎn)為難情緒了弄唧，是不是早上老是叫他們适肠，會(huì)讓他們反感呢，會(huì)不會(huì)是影響了他們生活候引，會(huì)不會(huì)是這樣不好呢侯养？我開(kāi)始動(dòng)搖，想的很多澄干，也放任他們逛揩，看看到底他們能怎么樣？果不所然麸俘，連續(xù)幾天都有不打卡辩稽，不聽(tīng)書(shū)。我感覺(jué)這樣不行呀从媚，遠(yuǎn)離了我們的初心逞泄，又重新發(fā)語(yǔ)音，打電話，溝通養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣喷众，踐行“先完成各谚，后完美，提高執(zhí)行力”的理念侮腹，做到絕不放棄嘲碧，不拋棄，一起踐行100天的目標(biāo)父阻，到現(xiàn)在經(jīng)過(guò)共同努力和家人們的積極配合愈涩，現(xiàn)在我們10位家人都能早起打卡，聽(tīng)書(shū)加矛，接龍履婉，列青蛙。我感覺(jué)這是非常值得的事斟览。
還有我個(gè)人成長(zhǎng)方面毁腿，我最初不敢主動(dòng)在班里搶棒職務(wù)，我們班主任牛老師推薦我當(dāng)副班長(zhǎng)和一組組長(zhǎng)苛茂，我欣然接受已烤，努力讓自己做的更好服務(wù)到大家。參加第一次大班會(huì)妓羊，我搶棒分享人胯究，認(rèn)真準(zhǔn)備發(fā)言，收獲很多躁绸。又參加三班班會(huì)裕循，搶棒時(shí)間大臣，分享人净刮，收獲更多剥哑。班主任宣布第二次三班會(huì)議由我們一組承辦，我感到有壓力淹父，不知所錯(cuò)株婴，也不會(huì)設(shè)置YY會(huì)場(chǎng)，然而我重新爬樓梯找到如何使用暑认，設(shè)置YY督暂，很快搞明白了 YY的使用，所以這次我敢搶棒排麥大臣穷吮。希望我能鍛煉成長(zhǎng)自己，然后傳承饥努，幫助班里的家人成長(zhǎng)捡鱼。
感恩同行！感恩有您酷愧！讓我們一起變的越來(lái)越好驾诈！
感恩感謝家人的用心聆聽(tīng)缠诅，我的發(fā)言完畢。
三班李炎粉三個(gè)標(biāo)簽：
姓名:李炎粉坐標(biāo)：河南省登封市
三個(gè)標(biāo)簽：時(shí)間管理踐行者
? ? 減脂教練
? ? 努力成為親子導(dǎo)師
出于對(duì)自己時(shí)間觀念的不滿乍迄，我成為了時(shí)間管理100天中的一員管引。在這里首先非常感謝周成義總教練為大家創(chuàng)造這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能夠?qū)W習(xí)如何做好自己人生的時(shí)間管理闯两。有一句話:你有多自律就有多自由褥伴，希望大家都能做到真正的自律。管理好自己的時(shí)間漾狼，規(guī)劃好自己的人生重慢。我在班里面的職務(wù)是3班5組的組長(zhǎng)。在這37天的工作里面逊躁，我的收獲非常多似踱。
那么接下來(lái)說(shuō)說(shuō)在這37天里成長(zhǎng)的那些事:
剛開(kāi)始我是以為每天自己打卡聽(tīng)說(shuō)就可以，組里其他學(xué)員也會(huì)自覺(jué)打卡聽(tīng)書(shū)稽煤，開(kāi)始的時(shí)候還可以核芽，十天后發(fā)現(xiàn)他們并沒(méi)有按時(shí)打卡，我可是過(guò)了新鮮勁酵熙，就堅(jiān)持不了了轧简。那個(gè)時(shí)候我也不知該怎么辦，因?yàn)槲易约好刻鞎?huì)堅(jiān)持绿店，而且聽(tīng)書(shū)也很認(rèn)真吉懊。但是我沒(méi)有組織能力，不知道如何去帶動(dòng)組里同學(xué)的積極性假勿。當(dāng)時(shí)班主任牛攀峰老師對(duì)我說(shuō)借嗽，用我的愛(ài)心去影響他們，說(shuō)你不要任何報(bào)仇的為他人服務(wù)转培，他們會(huì)懂得恶导。按牛老師的方法，我每天提醒他們?cè)缟洗蚩ń耄缟舷任⑿磐ㄖ沂伲瑳](méi)收到回應(yīng)就微信語(yǔ)音通知，如果還是聯(lián)系不上就打電話删窒，果然幾天時(shí)間后我們組同學(xué)的積極性都提高了裂垦。
在這里我學(xué)到了很多，謝謝各位老師的相伴肌索。我的分享到此結(jié)束蕉拢。希望我們的人生都是一路陽(yáng)光一路花香…
四組朱煊儀:
我是來(lái)自鄭州的朱烜儀，我的三個(gè)標(biāo)簽是
二寶媽、時(shí)間管理踐行者
和不安現(xiàn)狀在路上的人晕换。十分感謝周老師給我們提供的這個(gè)挑戰(zhàn)自我惰性和告別拖延癥的時(shí)間管理踐行平臺(tái)午乓，再次感謝王偉先生把這個(gè)改變自己的機(jī)會(huì)介紹給我，也感謝我們四班四組的康東組長(zhǎng)和崔秉憲執(zhí)行班長(zhǎng)給我提供好多機(jī)會(huì)讓我鍛煉和成長(zhǎng)闸准。
從參加咱時(shí)間管理踐行這30多天來(lái)益愈，我感觸頗深，每天早起的打卡接龍讓我養(yǎng)成了早起的習(xí)慣夷家；每天早起聽(tīng)書(shū)又讓我收獲了好多生活中的好習(xí)慣蒸其；每天的列青蛙吃青蛙，讓我也養(yǎng)成了不拖延今日事今日畢的習(xí)慣瘾英，讓自己的生命延長(zhǎng)枣接；通過(guò)擔(dān)任輪值組長(zhǎng)，又讓我體會(huì)到了組長(zhǎng)的責(zé)任及擔(dān)當(dāng)缺谴，讓我更加深刻體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)人的不易和良苦用心但惶。說(shuō)實(shí)話千言萬(wàn)語(yǔ)也表達(dá)不了我此時(shí)的心情，在以后的這70天左右的踐行時(shí)間里湿蛔，我會(huì)繼續(xù)嚴(yán)格要求自己膀曾，協(xié)助組長(zhǎng)做好組員們的打卡接龍列青蛙的提醒和互動(dòng)，比如看到時(shí)間接近6點(diǎn)半近七點(diǎn)了阳啥，如果自己還有同學(xué)還未打卡或沒(méi)發(fā)聽(tīng)書(shū)或列青蛙截圖添谊，我會(huì)打電話騷擾一下。晚上提醒大家匯報(bào)吃青蛙情況察迟，將組員吃青蛙情況匯總斩狱，這幾天我們組幾乎都能養(yǎng)成打卡聽(tīng)書(shū)列青蛙一條龍和晚上吃青蛙情況匯報(bào)的習(xí)慣。當(dāng)然我也會(huì)把參加時(shí)間管理踐行的感受分享給我身邊的朋友扎瓶，讓他們也一起行動(dòng)所踊，遇見(jiàn)更好的自己！由于時(shí)間寶貴概荷，我就不占用別的同學(xué)的分享時(shí)間了秕岛，再次感恩感謝。讓我們大家一起變得更好误证。
四班一組吳俊喬
坐標(biāo)：洛陽(yáng)市汝陽(yáng)縣
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1.上班族
2.攝影继薛、吉他愛(ài)好者
3.時(shí)間管理踐行者
感受收獲：
① 剛開(kāi)始早起要靠鬧鐘，起來(lái)很困愈捅，而現(xiàn)在到點(diǎn)自然醒遏考，而且很有精神，愛(ài)上清晨散步或去上瑜伽課蓝谨，然后吃飯上班诈皿。身體被喚醒林束，很有精神。發(fā)現(xiàn)越是早起越有精神稽亏。早起還能推動(dòng)早睡，保持身體健康平衡缕题。
② 人有多自律截歉，就有多自由。時(shí)間管理最好的方法就是自律烟零。我現(xiàn)在也可以約束自己每天吃掉三只青蛙瘪松。沒(méi)有人能隨隨便便成功，專注加持續(xù)锨阿，你會(huì)離夢(mèng)想越來(lái)越近宵睦！
③ 很榮幸和我們四班一組的組員們一起做時(shí)間管理踐行，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的實(shí)踐墅诡，體會(huì)到時(shí)間管理就是養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣壳嚎。剛開(kāi)始的時(shí)候一組全體組員就很積極，我也做好監(jiān)督末早，有時(shí)打電話喊大家起床烟馅，慢慢地，大家都按時(shí)打卡然磷、聽(tīng)課郑趁、發(fā)青蛙任務(wù)、晚上回復(fù)吃青蛙姿搜，在小組分享會(huì)的時(shí)候都學(xué)會(huì)使用YY發(fā)表感言寡润，這些都源于相互配合和積極的溝通。
我始終相信舅柜，打得贏怪獸梭纹，才拿得到禮物。我會(huì)按照自己的目標(biāo)业踢，一天一天完成栗柒，等到100天時(shí)把成果分享給大家。在以后的生活里知举，堅(jiān)持時(shí)間管理的方法瞬沦，實(shí)現(xiàn)自己長(zhǎng)期的生活目標(biāo)。
五班趙曉麗:
坐標(biāo)：河南省登封市
三個(gè)標(biāo)簽：時(shí)間管理踐行者
? ? ? ? ? 生命教練
? ? ? ? ? 親子導(dǎo)師
首先非常感謝周成義總教練為大家創(chuàng)造這樣一個(gè)機(jī)會(huì)讓我們能夠?qū)W習(xí)如何做好自己人生的時(shí)間管理雇锡。我在班里面的職務(wù)是五班一組的組長(zhǎng)逛钻。在這37天的工作里面，我的收獲非常多锰提。具體總結(jié)為以下四點(diǎn):
1.如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生曙痘。
首先自己能養(yǎng)成了很好的時(shí)間管理的習(xí)慣芳悲，每天早上五點(diǎn)半能夠自然醒，晚上能在11點(diǎn)之前休息边坤。學(xué)會(huì)了土豆青蛙番茄鐘的使用方法名扛，效果非常好，每天很有成就感茧痒；同時(shí)還學(xué)會(huì)了正念冥想和高效睡眠的方法肮韧，所謂靜能生慧，這些方法讓我真正的學(xué)會(huì)了靜旺订。
2.服務(wù)的人越多弄企，效能越大。
作為組長(zhǎng)区拳，每天需要督促組員打卡接龍拘领，寫(xiě)感言，列青蛙樱调，吃青蛙约素。有的組員，他并不是很重視這件事情本涕。所以就需要我們的帶動(dòng)和照顧业汰。比如我們小組有一個(gè)叫張曉丹的同學(xué)。她在過(guò)去每天的工作主要是做飯菩颖，洗衣服样漆，帶孩子。日復(fù)一日她自己覺(jué)得價(jià)值感都很低晦闰。 她參加時(shí)間管理以后放祟，每天早上能夠從從過(guò)去的七點(diǎn)半起床到七點(diǎn)到現(xiàn)在的六點(diǎn)半起床。一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步呻右，并且也學(xué)會(huì)了列青蛙跪妥，她發(fā)現(xiàn)她的生活中原來(lái)除了帶孩子洗衣服，還可以有其他的事情声滥，她的青蛙里面出現(xiàn)了瑜伽出現(xiàn)了學(xué)習(xí)小兒推拿眉撵，她發(fā)現(xiàn)生活立即變得有意義起來(lái)。我們都為她的成長(zhǎng)變化感到欣喜落塑。
3.做一件事影響一群人纽疟。
作為五班一組的組長(zhǎng)，我在上周六組織召開(kāi)了我們五班的班會(huì)憾赁。在周六之前我們有四天的籌備時(shí)間污朽，這真是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。幸運(yùn)的是周成義總教練給我進(jìn)行了很多的單獨(dú)輔導(dǎo)龙考。 讓我有信心去組織這次班會(huì)蟆肆。對(duì)于數(shù)字化工具的運(yùn)用矾睦，很多人都很茫然。所以我們需要很多的一對(duì)一溝通炎功，而且是反復(fù)溝通枚冗，非常欣喜的是，最終在各個(gè)組長(zhǎng)和班長(zhǎng)以及輪值班委的幫助帶動(dòng)之下亡问，我們的班會(huì)得以成功召開(kāi)官紫。同時(shí)我也希望把我的經(jīng)驗(yàn)傳播出去，所以現(xiàn)在正在協(xié)助二組組長(zhǎng)承辦本周的班會(huì)州藕。
4.沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。
通過(guò)時(shí)間管理這樣一個(gè)過(guò)程酝陈。我現(xiàn)在自己的生活一下子變得更加豐富起來(lái)床玻。我學(xué)會(huì)了使用很多數(shù)字化工具，YY沉帮，簡(jiǎn)書(shū)锈死，印象筆記，喜馬拉雅等等穆壕。讓我體會(huì)到不用大腦來(lái)記憶的時(shí)候待牵，生活是多么的輕松工作是多么的愜意。
愛(ài)非堅(jiān)持喇勋，愛(ài)上這種方式缨该，自然而然就舍不得停下來(lái)。
在接下來(lái)的時(shí)間里川背，我會(huì)真真正正做到愛(ài)非堅(jiān)持來(lái)帶動(dòng)自己贰拿，帶動(dòng)更多的人，讓我們一起生命有所成長(zhǎng)讓我們一起收獲精彩熄云！
我的發(fā)言到此結(jié)束膨更，謝謝大家的聆聽(tīng)！
五班王春曉:
王春曉缴允，河南登封少林寺
三個(gè)標(biāo)簽的自我介紹:
1.兩個(gè)寶貝的百變辣媽
2.百日時(shí)間管理踐行者
3.追求高品質(zhì)生活的公交車長(zhǎng)
人生中有很多小確幸砂轻，我的小確幸是十幾年前遇見(jiàn)了安利账阻，讓我這樣一個(gè)初中畢業(yè)的農(nóng)村女孩可以有機(jī)會(huì)接觸到世界頂級(jí)的化妝品，保健品和保健意識(shí)。十幾年后又遇到了我的良師益友張躍紅斜纪，她的為人處世，她的堅(jiān)持努力咪橙，她的自律自由层扶。都無(wú)形的感染著我，讓我有勇氣改變自己都办。感謝她的推薦讓我有機(jī)會(huì)參加百日時(shí)間管理計(jì)劃嫡锌，在這里聆聽(tīng)各位老師的寶貴經(jīng)驗(yàn)虑稼，也感受各位老師的無(wú)私幫助！
? 以前的我想改變自己势木，可是由于文化水平和見(jiàn)識(shí)的局限不知道從何開(kāi)始蛛倦，百日時(shí)間管理的有效方法和徐徐漸進(jìn)的大家庭氛圍，讓我有勇氣的同時(shí)找到了方向啦桌，早起打卡四十天的堅(jiān)持讓我養(yǎng)成了早起的習(xí)慣溯壶，讓我?guī)Ш⒆拥耐瑫r(shí)有充足的時(shí)間，做計(jì)劃甫男，做早餐且改，做家務(wù)。早上列青蛙晚上吃青蛙讓我的生活輕重緩急明確板驳，有條不紊的提高生活質(zhì)量又跛。高質(zhì)量睡眠方法讓我擺脫了以前賴床卻無(wú)精打采的身體狀態(tài)。滿滿正能量的自己再在變成自己喜歡模樣的同時(shí)也影響著周邊的朋友若治。擔(dān)任小組長(zhǎng)以來(lái)不僅僅我自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)慨蓝，我們小組的每個(gè)伙伴都在迅速成長(zhǎng)。我們組每個(gè)人的情況都不一樣端幼，比如我們組的秦海超礼烈，他是一個(gè)超級(jí)自律的人，按時(shí)打卡婆跑，營(yíng)養(yǎng)早餐此熬，健康晨練，每日列青蛙吃青蛙同時(shí)幫助帶孩子的我分擔(dān)組里工作洽蛀。再比如我們組的花平摹迷，一個(gè)不會(huì)下載軟件的姐姐，卻是我們組里每天最早起床的郊供，而且在這段時(shí)間里堅(jiān)持打卡峡碉，聽(tīng)書(shū)，我覺(jué)得這樣一個(gè)姐姐的潛力是無(wú)限的驮审，于是在上周的班會(huì)分享時(shí)我鼓勵(lì)她參加搶棒分享鲫寄，她開(kāi)始有很多顧慮，我們私聊微信電話溝通了很多疯淫，她是個(gè)善解人意的人當(dāng)我說(shuō)我?guī)е⒆訉?shí)在不方便時(shí)她答應(yīng)試試地来，我們的無(wú)數(shù)次溝通和她自己努力學(xué)習(xí)后，她終于突破自己在班會(huì)上做了精彩分享熙掺。我真的為她高興未斑。她是我們組的榜樣！還有我們組的馮艷萍币绩，因?yàn)楣ぷ鞯脑蚶啵荒軈⒓釉缟洗蚩ǜВ幌胪辖M里后腿想退出，我們也私下溝通了解情況后做出讓她打卡請(qǐng)假芽突，但是管理自己的時(shí)間和督促自己進(jìn)步的初衷和行動(dòng)不變试浙，讓勇于改變自己的人在我們組共同成長(zhǎng)這樣一舉兩得。我們組從開(kāi)始的四五個(gè)人打卡散漫到現(xiàn)在十個(gè)人積極打卡積極參加組里和班級(jí)活動(dòng)寞蚌，集體主義榮譽(yù)感強(qiáng)田巴，我們每個(gè)人都在進(jìn)步！日常的小組工作也多虧班主任艾亞勤老師的悉心幫助和不厭其煩的解惑挟秤。以及班級(jí)里各位老師的方法傳授壹哺！
我的目標(biāo)：
1.我們組全體伙伴都能堅(jiān)持百天打卡，聽(tīng)書(shū)艘刚，列吃青蛙斗躏。
2.百日時(shí)間管理踐行計(jì)劃組里無(wú)人掉隊(duì).
3.自己養(yǎng)成最少兩個(gè)好習(xí)慣.
我的分享結(jié)束了，謝謝大家在我成長(zhǎng)的路上一路相伴昔脯！
六班趙靜:
我叫趙靜，很高興能與大家相識(shí)笛臣！
我的坐標(biāo)：美麗的古城西安
我的三個(gè)便簽：1.一個(gè)年輕的奶奶
? ? ? ? ? ? ? 2.追求卓越生活的踐行者
? ? ? ? ? ? 3.茶藝文化傳播者
參加100天時(shí)間管理期間云稚，在6班2組擔(dān)任組長(zhǎng)的感言：1.剛開(kāi)始每天打卡接龍要列人員名字都不是很熟，到后來(lái)每天人員名字很快就列出沈堡！
2.每天早睡早起已經(jīng)形成習(xí)慣了静陈，聽(tīng)書(shū) 列青蛙 瑜伽 冥想都是早上的必備功課，現(xiàn)在已影響到我的很多朋友诞丽，能看到她們掃碼后跟著我每天一起打卡鲸拥！
3.我現(xiàn)在早上起來(lái)，如果看到我們小組哪位家人沒(méi)有打卡僧免，我都會(huì)私信她們刑赶，問(wèn)早安來(lái)要求她們打卡！爭(zhēng)取一個(gè)都不落下懂衩！如果家人有事不能及時(shí)打卡撞叨，我都會(huì)及時(shí)去溝通并在模板上標(biāo)注好，如果家事辦完我會(huì)私信讓她們及時(shí)歸隊(duì)打卡浊洞！自己總感覺(jué)那是自己的責(zé)任牵敷，如果哪天看到全組打卡，我自己有說(shuō)不出的高興法希！如果不問(wèn)枷餐，總覺(jué)得對(duì)不住我們組的每位家人！
4.最讓我欣慰的是苫亦，我們組的每位成員都很配合我的工作 毛肋，給了我最大的支持怨咪！在此我要發(fā)自內(nèi)心的謝謝他們！
5.最后我堅(jiān)信我們一定會(huì)做的更好村生！爭(zhēng)取將這100天時(shí)間管理做到圓滿惊暴！也感謝周老師的辛苦付出！沒(méi)有周老師我也學(xué)不到這么多趁桃，也認(rèn)識(shí)不了這么多優(yōu)秀的組員辽话！感恩有你們！謝謝卫病！
六組劉朝霞:
我是6班4組的劉朝霞油啤，來(lái)自鄭州登封。
我的三個(gè)坐標(biāo)是
教育工作者
時(shí)間管理踐行者
安利經(jīng)銷商
進(jìn)入全城國(guó)際時(shí)間管理群蟀苛，真的是我的幸運(yùn)和福氣益咬，在這里我衷心感謝拉我進(jìn)群的攀峰同學(xué)和全心全意輔導(dǎo)我們的劉偉教練、周成義教練和劉紅陽(yáng)教練帜平！有了他們的付出幽告，才有了我們今天的成長(zhǎng)和收獲！
我也很幸運(yùn)進(jìn)入六班四組裆甩，因?yàn)槲覀儼嘟M有一個(gè)富有愛(ài)心和耐心的班主任許老師冗锁，班長(zhǎng)閆福良同學(xué)和組長(zhǎng)崔秉憲同學(xué)。進(jìn)組一段時(shí)間后嗤栓，我還發(fā)現(xiàn)我們組有幾個(gè)嚴(yán)格自律的同學(xué)冻河，好象平常就有很好的習(xí)慣，在這樣的氛圍下茉帅，我們四組所有學(xué)員都能做到早起打卡叨叙、在早晨6：00之前完成打卡接龍，而且不斷發(fā)送晨間鍛煉美圖堪澎。
在這里我看到的是我們四組所有學(xué)員都在努力做最好的自己擂错、對(duì)高品人生的渴望、和對(duì)集體榮譽(yù)感的守護(hù)全封。說(shuō)真心話马昙，這種情況下我做的工作真是不多，很有待于深耕刹悴，我明白今天的發(fā)言是對(duì)我的鞭策行楞！如果有一些體會(huì)的話，那就是下面這幾方面土匀。
1.首先做好自已
希望別人做到的子房，自己首先做到。每天自己做到早起打卡，做一個(gè)規(guī)范自律的人证杭，細(xì)致體會(huì)早起打卡的好處田度，給自己帶來(lái)的變化，然后呢希望把這種好處也分享給別人解愤，讓別人也受益镇饺，以行動(dòng)引領(lǐng)行動(dòng)。
2送讲、關(guān)注組員動(dòng)態(tài)奸笤，及時(shí)提醒
在群里發(fā)現(xiàn)組員打卡了聽(tīng)書(shū)了就真誠(chéng)點(diǎn)贊；發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)員偶爾忘記打卡了哼鬓，就在群里提醒一下监右，也單獨(dú)提醒一下；不會(huì)接龍的同學(xué)异希，幫他接一下龍送一朵玫瑰花健盒，慢慢地大家都能跟上接龍了。
3.及時(shí)關(guān)注班委信息称簿，努力執(zhí)行扣癣。
把班委組織的活動(dòng)通知、制作的版面海報(bào)及時(shí)發(fā)往群里憨降，重復(fù)發(fā)多發(fā)搏色，發(fā)動(dòng)大家關(guān)注參與，象圍觀YY直播券册，參與角色分享。
4.自己不會(huì)的垂涯，尋朋友指導(dǎo)學(xué)會(huì)烁焙，學(xué)員不會(huì)的，私底下聊做法或鼓勵(lì)他找周圍人學(xué)會(huì)耕赘。
我這次學(xué)會(huì)的電子工具運(yùn)用骄蝇，就是閆班長(zhǎng)和崔組長(zhǎng)教我的，感謝他們操骡！
5.體會(huì)到九火，要成長(zhǎng)就承擔(dān)，一承擔(dān)就成長(zhǎng)
我是在崔老師調(diào)到其他班當(dāng)班長(zhǎng)的時(shí)候册招，接替組長(zhǎng)的岔激，當(dāng)時(shí)崔老師交待讓我接一下組長(zhǎng)的工作，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)壓力是掰，因?yàn)橛X(jué)得管住自己容易虑鼎，帶動(dòng)別人費(fèi)心費(fèi)勁。等接過(guò)這個(gè)工作后，我發(fā)現(xiàn)能鍛煉人炫彩，能提升自己的團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識(shí)和服務(wù)能力匾七，學(xué)會(huì)換位思考、理解團(tuán)隊(duì)宗旨江兢、知道配合的重要性昨忆。輪值組長(zhǎng)這個(gè)提議好，讓每一個(gè)人都能得到鍛煉杉允，我們組已經(jīng)由張彩同學(xué)接替組長(zhǎng)了邑贴，下一步還會(huì)按照班委指示輪值組長(zhǎng)的。
意識(shí)到帶團(tuán)隊(duì)夺颤，說(shuō)話溝通要注意方式痢缎，否則效果適得其反；小組中重視一對(duì)一交流世澜，效果會(huì)好些独旷；對(duì)新進(jìn)群的組員要求要適度，讓他們有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程寥裂；
6.組內(nèi)約合一些時(shí)間靈活的嵌洼、責(zé)任心強(qiáng)、樂(lè)意付出的學(xué)員封恰，共同商議一些活動(dòng)計(jì)劃麻养，并帶頭行動(dòng)，以行動(dòng)引領(lǐng)行動(dòng)诺舔。
7鳖昌、向團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)，成立時(shí)間管理班組的意義絕不是只停留在起床打卡上低飒，而是打卡之后的聽(tīng)書(shū)许昨、運(yùn)用、實(shí)踐褥赊，幫助自己用好時(shí)間管理糕档，養(yǎng)成優(yōu)秀習(xí)慣，成就幸福人生才是終極目的拌喉。所以現(xiàn)在我們更關(guān)注聽(tīng)書(shū)截圖寫(xiě)感言的環(huán)節(jié)速那，比較多的提醒組員意識(shí)到這一點(diǎn)的重要性，誰(shuí)照做誰(shuí)受益尿背，誰(shuí)做的到位誰(shuí)的收獲就越大端仰。
接下來(lái)要改進(jìn)的是，
8田藐、我們組的互動(dòng)交流要更強(qiáng)更細(xì)一些榆俺，爭(zhēng)取每一個(gè)人都有履職擔(dān)當(dāng)班委角色的機(jī)會(huì)，讓收益最大化。
9茴晋、讓每一個(gè)組員跟上步伐不掉隊(duì)
10陪捷、繼續(xù)分享有時(shí)間管理需求的人進(jìn)群
11、做好大群活動(dòng)配合诺擅，由圍觀者——參與者——實(shí)施發(fā)起者
好的市袖，我的分享完畢，感謝大家的聆聽(tīng)烁涌！
七班李玲玲:
姓名李玲玲
坐標(biāo)河南洛陽(yáng)苍碟，
三個(gè)標(biāo)簽。
1.時(shí)間管理的踐行者撮执，
2.安利經(jīng)銷商微峰。
3.做一個(gè)自信陽(yáng)光的高品質(zhì)女人，孩子心目中的精神上的領(lǐng)航者榜樣
～～親愛(ài)的朋友們抒钱，家人們大家好蜓肆！我們雖然在100天踐行平臺(tái)萍水相逢，但是總有著美好 記憶谋币，希望大家可以記住我～我叫苗春霞仗扬！謝謝！
～～～～首先感謝總教練周成義老師創(chuàng)辦這個(gè)時(shí)間管理100天的平臺(tái)蕾额，讓我們可以共同成長(zhǎng)共同見(jiàn)證共同學(xué)習(xí)早芭，
通過(guò)學(xué)習(xí)我個(gè)人收獲最大的是拒絕拖延。在這100天時(shí)間管理中诅蝶。我努力改變自己努力學(xué)習(xí)退个，打卡，聽(tīng)書(shū)调炬，體會(huì)其中意義帜乞！每天的堅(jiān)持，每天對(duì)拖延說(shuō)不筐眷，做，馬上做习柠，一定做匀谣。但是，必須堅(jiān)持资溃，必須像拖延癥說(shuō)不武翎，把生活中的所有不緊急不重要的事情全部刪掉。把不緊急的事和重要的事情專注的做溶锭，用心的做宝恶，直到極致。！
～～～～我堅(jiān)信有這么好的平臺(tái)垫毙，這么好的教練和導(dǎo)師們霹疫，相信自己的思路更清晰，目標(biāo)明確生活一定會(huì)越來(lái)越好综芥。在此深深感謝班里每個(gè)辛勤付出導(dǎo)師們丽蝎，你們辛苦了，謝謝大家我的分享結(jié)
七班張素霞:
我的坐標(biāo)
我叫張素霞膀藐，來(lái)自于三門峽義馬
我的三標(biāo)鑒
1屠阻、時(shí)間管理踐行者
2、注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師
3额各、安利經(jīng)銷商
? 首先感謝總教練周成義老師搭建這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)国觉，感謝總監(jiān)劉紅陽(yáng)老師、感謝觀察員楊紅梅老師虾啦、感謝班主任桓磊老師麻诀，有這樣一群優(yōu)秀的恩師帶路，我們事業(yè)一定會(huì)很快成功缸逃。
自從進(jìn)入時(shí)間管理踐行100天的平臺(tái)后针饥，開(kāi)始只覺(jué)得是早起打卡接龍，和童鞋們的想法一樣需频，覺(jué)得沒(méi)什么意思丁眼。有的伙伴由于上下班時(shí)間不一樣，早起打卡有的就跟不上昭殉，不是打卡晚了就是根本不打卡苞七，我也沒(méi)理會(huì)那么多∨捕可隨后班里按打卡時(shí)間長(zhǎng)后憑分蹂风，那我可不敢示弱，我要做到一個(gè)組長(zhǎng)的職責(zé)乾蓬，一定不能讓5組做七班的最后一名惠啄。要做就做最好的自己。我慢慢變得自律任内，開(kāi)始帶動(dòng)組里的童鞋們?cè)缙鸫蚩於桑瑐兺瓿傻倪€算比較好，成績(jī)?cè)谄甙嗯诺诙类隆Ｔ谶@次七班的班會(huì)中趋距，5組就有4名童鞋參與，我很感謝我們5組童鞋們越除。
我們5組新進(jìn)了一位伴节腐，剛開(kāi)始進(jìn)群不知道怎么做外盯，我就先讓他學(xué)會(huì)打卡，但會(huì)打卡不會(huì)接龍翼雀，我就一步步的給他說(shuō)饱苟，學(xué)會(huì)這些后就主動(dòng)問(wèn)我怎么列青蛙，雖說(shuō)第一次列的位置不對(duì)锅纺，但知道主動(dòng)學(xué)習(xí)掷空、行動(dòng)，就值的給這位新朋友一個(gè)贊囤锉。
最后希望我們大家都變得越來(lái)越多坦弟。
?
劉紅陽(yáng)總教練最后總結(jié)發(fā)言
各組長(zhǎng)已非常努力，從不理解官地，不會(huì)使用app到完全理解酿傍，讓成員也會(huì)。再到每組像一家人一樣驱入，定位準(zhǔn)確赤炒，各負(fù)其責(zé)。同時(shí)也有五個(gè)問(wèn)題亏较。
1.紅包沒(méi)有人搶莺褒。動(dòng)機(jī)不純，一搶就讓分享雪情，同時(shí)又不敢分享遵岩，不敢表現(xiàn)自己，所以就不搶了巡通，我們以后要把當(dāng)紅包當(dāng)福利尘执，而不是壓力，搶的開(kāi)心宴凉，玩兒的開(kāi)心誊锭。
2.起床了，不接龍弥锄，打卡啦丧靡，不接龍組長(zhǎng)要再次的多溝通，耐心溝通籽暇。
3.有不發(fā)聽(tīng)書(shū)接龍温治，有的就沒(méi)聽(tīng)，但是發(fā)了接龍图仓。提醒組員聽(tīng)書(shū)才能夠真正的踐行時(shí)間管理。
4.組長(zhǎng)要帶出2到3個(gè)骨干一起帶動(dòng)大家但绕。
5.三只青蛙救崔，基本都開(kāi)始發(fā)了惶看，不發(fā)的不要早上去問(wèn)他，十點(diǎn)以后電話咨詢?cè)蛄酰屗M量開(kāi)始吃青蛙纬黎。
6.發(fā)言沒(méi)人接龍，主要是內(nèi)心恐懼劫窒，恐懼演講本今，重點(diǎn)告訴大家要克服它，歷練自己的一個(gè)機(jī)會(huì)主巍。
周成義總教練總結(jié)分享
首先為大家的成果點(diǎn)贊冠息，為各班委成員的努力而感動(dòng)。
1.小組長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)?shù)氖穷I(lǐng)導(dǎo)人的角色孕索，怎樣發(fā)揮作用呢逛艰？如何在四個(gè)維度提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力？建立共同目標(biāo)搞旭，找到小組共同愿景散怖。
2.及時(shí)反饋，一件事做完肄渗，到底做的好不好镇眷？
3.明確規(guī)則，建立小組的規(guī)則翎嫡。
4.尊重成員的意愿欠动。
從以上四點(diǎn)打造領(lǐng)導(dǎo)力！
擴(kuò)大自己的公開(kāi)象限钝的，自己知道翁垂，別人不知道，只有公開(kāi)自己的象限硝桩，讓別人了解你沿猜，認(rèn)識(shí)你，熟悉你碗脊，喜歡你啼肩，信任你，你的領(lǐng)導(dǎo)力就出來(lái)了衙伶。一是主動(dòng)講自己的故事想法讓別人了解你祈坠。二是懇請(qǐng)反饋。下級(jí)做好了一件事矢劲，上級(jí)不做聲赦拘，這叫零級(jí)反饋。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)這件事情做得很好芬沉，這叫一級(jí)反饋躺同。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)這件事做得好阁猜，還明確了哪一點(diǎn)做得好，有哪些地方還可以提升叫做二級(jí)反饋蹋艺。提升領(lǐng)導(dǎo)力剃袍，多做二級(jí)反饋。小組成員哪個(gè)地方做的好捎谨，還有哪些地方可以提升不斷和學(xué)員互動(dòng)民效。學(xué)習(xí)金字塔，多分享涛救，學(xué)習(xí)和傳承畏邢。
最后讓我們用鮮花和掌聲感謝以上各位分享的精彩分享！
