《這不是你的錯》影響關(guān)系的21種動力狀態(tài)

1.你和母親的關(guān)系不好暖璧。你和母親之間未處理好的部分可能會在你和伴侶之間重復(fù)。

2.你排斥或責(zé)怪父母中的一方贡蓖,或是對他(她)有看法曹鸠。父母身上的那些你不喜歡的情緒、特質(zhì)和行為斥铺,它們可能也在無意中存在于你自己身上彻桃。你可能會將你對父母的不滿投射在你的伴侶身上。你可能會吸引與父母(你排斥的那一方)有相同特質(zhì)的人。當(dāng)你排斥父母中的一方時浑吟,你可能會為了平衡這種排斥而在關(guān)系里很痛苦笙纤。你可能會主動離開你的伴侶组力,或是對方離開你省容。你在關(guān)系中可能會感到空虛,你也許會選擇獨自一人燎字。與父母中性別相同的一方關(guān)系親密腥椒,這讓我們更加能夠去對另一半做出承諾阿宅。

3.你把父母中一方的感受當(dāng)成了自己的感受。如果父母有一方對另一方有負性的感受笼蛛,你也很可能會對你的伴侶延續(xù)這種感受洒放。對伴侶的不滿是可以在代際之間傳遞的滨砍。

4.你與母親之間的關(guān)系發(fā)生了早期中斷往湿。這種情況下惋戏,當(dāng)你在親密關(guān)系中努力和伴侶維持關(guān)系時领追,你很可能會感到一定程度上的焦慮响逢。由于你沒有意識到這一焦慮其實來自早期關(guān)系的破裂绒窑,你可能會在伴侶身上找茬舔亭,或者為了讓自己避免親密而制造一些沖突些膨。你可能會感覺自己總是得不到滿足分歇、渴望親密傀蓉、容易嫉妒职抡,并且感到不安葬燎「克Γ或者正好相反谱净,你可能表現(xiàn)得非常獨立擅威,也從不在關(guān)系里尋求過多壕探〗即裕可能你會努力回避親密關(guān)系李请。

5.過去你一直在照顧父母的感受厉熟。理想的情況下导盅,在親子關(guān)系里揍瑟,父母是給予的一方白翻,孩子是接納的一方绢片。但是對于很多孩子而言岛琼,他們的父母總是很悲傷、抑郁巢株、焦慮、不安纯续,他們更多的是去安撫父母,而不是接受父母的愛與關(guān)懷猬错。在這種情況下窗看,孩子滿足自己的需求變成次要的了,并且隨著一直習(xí)慣性地去付出而不是得到显沈,最初本能需要能夠得到滿足的體驗也變得模糊了。在以后的生活中拉讯,這些孩子可能會對伴侶付出很多,束縛著兩個人的關(guān)系鳖藕,或者完全是相反的情況。這些孩子有可能覺得自己被伴侶的需求壓得喘不過氣著恩,他會在關(guān)系里封鎖自己的情感,表現(xiàn)出厭惡喉誊。

6.你的父母在一起過得不幸福。如果你的父母彼此之間相處得不愉快伍茄,你可能也會不允許自己過得比他們好。你對父母有一種無意識的忠誠敷矫,這會讓你防止自己比他們過得幸福例获,盡管你知道他們是希望你幸福的曹仗。如果一個孩子成長在幸福受到限制的家庭里榨汤,那當(dāng)他(她)感到幸福時整葡,會覺得內(nèi)疚或不安件余。

7.你的父母分開了遭居。如果你的父母已經(jīng)不在一起了,你可能無意識地也會離開你的關(guān)系俱萍。當(dāng)你長到當(dāng)初分開時他們的年齡時端壳,或者是當(dāng)你和伴侶在一起的時間到了他們當(dāng)初分開的那個時間枪蘑,或者是你的孩子長到他們分開時你那么大的時候,你就可能會想要停止你的關(guān)系岳颇。不過照捡,你也可能會繼續(xù)維持關(guān)系话侧,但情感上已經(jīng)分離了栗精。

8.你的父母或祖父母拋棄了從前的伴侶瞻鹏。如果你的父親或祖父離開了以前的妻子,或是某個曾以為會和他走向婚姻關(guān)系的人新博,身為女兒的你會對此進行補償薪夕,和那個女人一樣一直保持單身赫悄。你可能會覺得自己“配不上”原献,就像那個人覺得配不上你的父親或祖父一樣涩蜘。

9.你母親深愛的人傷害了她。身為孩子的你可能在無意中也融入母親的傷心之中同诫。你可能會失去你的初戀粤策,或者承擔(dān)起你母親苦戀的感受误窖,或者是感覺自己不夠完美或配不上對方(就和母親一樣)叮盘。你可能會覺得自己永遠無法和你理想的人在一起霹俺。如果你是男孩丙唧,你可能會努力取代初戀的位置,變成母親伴侶一樣的角色培漏。

10.你父親深愛的人傷害了他牌柄。身為孩子的你可能在無意中也融入父親的傷心之中。你可能會失去你的初戀冷冗,或者承擔(dān)起你父親苦戀的感受惑艇,或者是感覺自己不夠完美或配不上對方(就和父親一樣)须板。你可能會覺得自己永遠無法和你理想的人在一起习瑰。如果你是女孩,你可能會努力取代初戀的位置窃款,變成父親伴侶一樣的角色烟阐。

11.你的父母或祖父母一直一個人蜒茄。如果你的父母或祖父母中有一個人離開了(或去世),只留下了另一個人屿聋,你可能也會一直一個人勺卢。如果你開始了一段關(guān)系,你可能會制造矛盾或是距離感,這樣你也會感到孤獨冠绢。因為無意識地保持忠誠弟胀,所以你會找到一種方式來分擔(dān)這種孤獨。

12.你的父母或祖父母在婚姻里很痛苦夏哭。例如里逆,你的祖母陷入一段沒有愛情的婚姻原押,或者是你的祖父(因去世希停、酗酒、賭博)讓祖母獨自撫養(yǎng)孩子违崇,作為孫女的你可能會無意中把這些和婚姻聯(lián)系起來阿弃。你可能會重復(fù)這一經(jīng)歷羞延,或者是排斥和伴侶結(jié)婚渣淳,因為害怕自己會發(fā)生同樣的事情伴箩。

13.你的父母一方可能輕視另一方。你可能也會受到伴侶的輕視嗤谚,因為身為他們的孩子你可能會重復(fù)他們的經(jīng)歷棺蛛。

14.你的父母很早就離世了巩步。如果在你的小時候父母去世了,無論是在從生理距離還是情感距離上椅野,你可能都會疏遠你的伴侶(當(dāng)你到了父母去世時候的年紀终畅,你和伴侶在一起的時間到了他們?nèi)ナ罆r在一起的時間竟闪,或是你的孩子到了你父母去世時你的年齡)离福。

15.你的父母中一方對另一方不好炼蛤。如果你的父親對你母親不好,身為兒子的你可能也會用同樣的方式對待你的伴侶鲸湃,這樣就不會讓你的父親一個人成為那個“不好的人”赠涮。而如果你是女兒暗挑,你很可能會找一個對你不好的伴侶,或者這個人會和你很疏遠炸裆,因為你很難讓自己比母親過得幸福垃它。

17.你有過很多伴侶烹看。如果你有過很多伴侶国拇,你可能會喪失維持一段穩(wěn)定關(guān)系的能力惯殊。因為分開會變得更容易,關(guān)系會失去其深度土思。

18.你流過產(chǎn)或是把孩子送給別人撫養(yǎng)务热。在這樣的情況下,你會活在愧疚和悔恨中崎岂,你可能不允許自己在關(guān)系里獲得幸福。

19.你成了母親的“知己”冲甘。如果你是男孩,你努力地滿足母親的需求江醇,讓她得到未能從父親那里得到的東西。之后嫁审,你可能會發(fā)現(xiàn)自己很難對一位女性承諾。你可能會從心理或生理上封閉自己律适,因為你害怕你的伴侶像母親一樣對你索取太多。一個男孩如果和母親關(guān)系很好遏插,他會很容易和女性建立關(guān)系。他甚至?xí)芑ㄐ母斐埃尯芏嗳硕紴樗乃椤=鉀Q辦法就是與父親建立更親密的關(guān)系了牛。

20.你是你父親最疼愛的人。一個女孩如果和父親的關(guān)系比和母親更加親近鹰祸,那她常常會對選擇的伴侶感到不滿甫窟。但問題并不在伴侶身上蛙婴,而是她自己對母親的距離感。她和母親的關(guān)系就可以反映她和伴侶的關(guān)系情況街图。

21.家庭里有人還未成婚浇衬。如果家里有人(叔伯餐济、姑姨、兄弟姐妹等)一直沒有結(jié)婚絮姆,你可能會對他們產(chǎn)生認同梳星。這個人可能是被輕視和嘲笑的,或者被認為不如家里其他人冤灾。但你會無意中和他(她)結(jié)盟,這樣你也可能不會結(jié)婚韵吨。

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