用最簡單的食材做最美味的食物
冬瓜薏米豬骨湯是一道色香味俱全的名肴，屬于閩菜系幻赚，制作原料主要有冬瓜禀忆，薏米，排骨等坯屿。此湯清淡宜人油湖，具有清熱解毒，利濕化滯领跛、降脂降壓乏德、通利小便之功效。夏天天氣悶熱，人體內(nèi)濕氣都比較重喊括，冬瓜薏米豬骨湯可幫助家人消脂去濕胧瓜，味道清新爽口，做法也簡單方便郑什！
今天不妨就讓小編來教大家做這道名肴：冬瓜薏米豬骨湯
=步驟=
??將全部配料倒入裝著清水的碗中浸泡府喳，待用
?把冬瓜去芯，切塊蘑拯，放至盤中備用
?再把豬骨焯水去掉雜質(zhì)钝满，用清水洗凈浮沫，撈起放至盤中備用
??在砂鍋中加入清水申窘，倒入豬骨弯蚜，再放入全部配料和冬瓜，蓋上鍋蓋開始燉
??等大火燒開后再轉(zhuǎn)小火煲一個半小時剃法，一個半小時后打開鍋蓋加入適量鹽碎捺，攪拌均勻即可
??最后，熱氣騰騰的冬瓜薏米豬骨湯就出鍋啦贷洲，趕緊喝起來收厨！
溫馨提示
??請選用新鮮的食材，新鮮的优构，新鮮的诵叁，新鮮的
?冬天用薏米燉豬爪、排骨和雞钦椭，是一種滋補食品黎休，而夏天用薏米煮粥或冷飲（冰鎮(zhèn)薏米），又是一種很好的消暑健身的清補劑
?此湯需要清淡為宜玉凯，這樣不會喪失湯品原有的鮮味
?人體內(nèi)如果濕氣較多則會傷腎，宜多食冬瓜
●End●
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讓我們一起在這里漫仆，吃吃，喝喝泪幌，聊聊美食
