一寸认、每日必讀：輕熟原則
- 早起儀式=反思回顧+區(qū)塊鏈
- 晚間儀式=陪家人閑話+反思+坐享
- 日省——每日復(fù)盤牛柒，a TimeLogger2時(shí)間記錄。
- 正能量——鼓勵(lì)他人或客觀分析，不在任何情境下給人消極的暗示介评。
- 新鮮——每天輸入新知識(shí)，并寫下來(lái)尊沸。
- 效率——專注有效的事情威沫。
- 運(yùn)動(dòng)吧——跑步，或者室內(nèi)瑜伽30min洼专。
- 七分飽——吃多了反應(yīng)慢棒掠。
二、反思日志
本周還在緊張備孕的事情屁商，同事推薦了一堆補(bǔ)品烟很，阿膠、鹿胎膏蜡镶，還有一個(gè)不全的中藥配方雾袱。父母公婆也有點(diǎn)緊張兮兮的，早上沒睡醒就打電話說(shuō)沒有孩子他們著急地睡不著官还，晚上又打電話說(shuō)千萬(wàn)不要著急影響身心芹橡。
工作方面，不主動(dòng)接活望伦，做好安排下來(lái)的任務(wù)林说。準(zhǔn)時(shí)下班，徒步和跑步屯伞。
心情腿箩，緊張的吧，夢(mèng)見和陌生人吵架2次劣摇。以前比豬還好養(yǎng)珠移，給什么吃什么，沾枕頭就著，不做夢(mèng)不到點(diǎn)不醒【澹現(xiàn)在食欲和睡眠有點(diǎn)被打擾了暇韧。狀態(tài)有點(diǎn)低，也不到消極的份上浓瞪。
長(zhǎng)假安排锨咙，想去紅樹林和仙湖植物園。工作追逮、看書、學(xué)習(xí)暫時(shí)順其自然然吧粹舵，被動(dòng)也是一種方式钮孵。
祝我好孕吧！
