【31-32講行動管理】【32-40講學(xué)習(xí)模塊】
— 今日學(xué)習(xí)內(nèi)容 —
先完成再完美奋刽！|葉武濱說時間管理【31】
你知道自己的時間都去哪里了嗎惧辈？|葉武濱說時間管理【32】
“今日待辦清單”是一個謊言匀油！|葉武濱說時間管理【33】
怎樣才能學(xué)好一門課程凑懂？|葉武濱說時間管理【34】
科學(xué)地“重復(fù)”才能事半功倍！|葉武濱說時間管理【35】
天才來自刻意的練習(xí)虽惭！|葉武濱說時間管理【36】
一個故事講述時間管理眾多理念在生活中的搭配使用|葉武濱說時間管理【37】
從體育差等生到馬拉松選手|葉武濱說時間管理【38】
成功會像滾雪球一樣來臨橡类！|葉武濱說時間管理【39】
如何避免做事只有三分鐘熱度？|葉武濱說時間管理【40】
— 今日回顧 —
1芽唇、你能用一句話概括每一講么顾画？
【31】距離完美，我們只欠一個重要的開始匆笤！爛開始研侣，好發(fā)展，好結(jié)果疚膊。
【32】沒有記錄就沒有發(fā)生义辕。要記錄時間，分析時間寓盗，才能安排時間灌砖。
【33】使用事務(wù)少而精的日歷，以及事務(wù)多而靈活的清單系統(tǒng)來管理自己的日常傀蚌，這樣拖延就會越來越少基显？
【34】學(xué)習(xí)分主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)。最好的學(xué)習(xí)是教會別人善炫。
【35】按固定周期科學(xué)的周期重復(fù)學(xué)習(xí)撩幽，利用艾賓浩斯記憶曲線的八大周期重復(fù)學(xué)習(xí)。
【36】成功等于簡單的事情重復(fù)做箩艺。在學(xué)習(xí)區(qū)刻意練習(xí)窜醉，遵循天才10000小時定律帖渠。
【37】從生活中的一件小事開始了琼锋，作用時間管理的理念，根據(jù)意境選擇與它相匹配的行為垢油，從而藍(lán)時間發(fā)揮出更高效能静汤。
【38】擁有相對長期遠(yuǎn)大的目標(biāo)琅催，從一件小事開始。把從別人那里得到的知識運用起來虫给。降低自己每次做這件有意義的事情的痛苦藤抡，簡化靠近目標(biāo)的步驟。
【39】目標(biāo)=夢想+期限
現(xiàn)在起點看終點太遙遠(yuǎn)抹估，但有一顆服務(wù)他人的心缠黍，如果有長期目標(biāo)，并持續(xù)努力药蜻，成功就會像滾雪球一張來臨瓷式。
【40】
避免三分鐘熱度需要動機(jī)，通過對動機(jī)三個層次(生物沖動谷暮，外在驅(qū)動蒿往，內(nèi)在驅(qū)動)的分析。內(nèi)在驅(qū)動對人的行為更大湿弦，只有在找到動機(jī)后才能堅持瓤漏？
2、你對這些理論的認(rèn)知度颊埃？
我對先完成再完美蔬充，沒有記錄就沒有發(fā)生，天才來自刻意練習(xí)這幾個理論目前認(rèn)知度比較高班利。
3饥漫、你目前都有哪些方法在用？
爛開始罗标，好發(fā)展庸队，好結(jié)果积蜻。簡單事情重復(fù)做，刻意練習(xí)都在用彻消。
— 每日踐行 —
請寫一個關(guān)于你認(rèn)為踐行的最好的易效能方法竿拆；通過今天的學(xué)習(xí)，你又重溫到的收獲是什么宾尚？
從開始寫晨間日記丙笋，在記錄中總結(jié)自己的時間利用情況，再分析提升煌贴！通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己有很多點可以去突破御板，比如:科學(xué)重復(fù)學(xué)習(xí)，把時間管理理念牛郑，技巧用在生活和工作中怠肋。
— 我? 想? 說 —?
在學(xué)習(xí)區(qū)刻意練習(xí)，熟悉井濒，理解并掌握時間管理的方法灶似，把他運用到生活工作中，并教會更多的人受益于時間管理瑞你。
