治愈系書單名：
“沒有不可治愈的傷痛祟印，沒有不能結(jié)束
的沉淪肴沫；所有失去的，會(huì)以另一種方式歸來蕴忆〔遥”
今天和朋友們分享我的治愈書單，愿你能不再浮躁，活得更加隨性自在站蝠。
1汰具、《活得通透》
“恒子奶奶用親身經(jīng)歷告訴了你該怎么
做；”她豁達(dá)菱魔、從容的態(tài)度留荔，愿你我都能擁有。
2澜倦、《越過內(nèi)心那座山》
“你可能會(huì)失敗存谎，但如果不去試試，你
就永遠(yuǎn)不會(huì)看到其他可能性肥隆。”
作者從奧斯維辛集中營堅(jiān)持了下去稚失，她告訴我們的不是心理學(xué)上的理論栋艳，而是
教會(huì)我們，如何走出自己給自己設(shè)置的壁壘句各，跨越內(nèi)心的高山吸占。
3、《遇見未知的自己》
“親愛的凿宾，外面沒有別人矾屯，只有你自
己；”我們的物質(zhì)生活越來越豐富初厚，但是抑郁焦慮的人越來越多件蚕，原因是因?yàn)榇蠹叶甲咤e(cuò)了方向，都在外面的世界競爭产禾、比較排作，而少有人關(guān)注自己內(nèi)心的喜悅和滿足。
4亚情、《鯨魚安慰了大和荆》
“一棵樹喜歡另一棵樹，就在春天楞件，呈
上所有的花瓣衫生；”簡單溫柔的一本書，不用費(fèi)什么力氣土浸，就能體驗(yàn)到美好與治愈罪针。
5、《活著》
“生活是屬于每個(gè)人自己的感受栅迄，不屬
于任何別人的看法站故；”當(dāng)你的生活很艱難，能活下去也是一種勇敢，希望我們都能開心快樂的生活下去西篓。
毛姆說：“閱讀是一所隨身攜帶的避難
所愈腾；”奔走在人生路上，每個(gè)人都有一段難熬的時(shí)光岂津。
與其胡思亂想虱黄，不如讀一本書，用書籍緩沖一下糟糕的情緒和浮躁吮成；愿我們都能在文字里得到療愈橱乱！
6、《認(rèn)知覺醒》
“認(rèn)知一旦開啟粱甫，變化馬上就會(huì)發(fā)生泳叠；”這本書里的每一章都值得反復(fù)閱讀關(guān)于焦慮、內(nèi)耗茶宵、拖延都可以在里面找到答案危纫，會(huì)全面提升你的認(rèn)知。
7乌庶、《好好學(xué)習(xí)》
干貨滿滿的一本書种蝶！關(guān)于如何跳出“低水平勤奮陷阱”，提高學(xué)習(xí)效率瞒大，這本書里都有具體的方法螃征。
8、《財(cái)富自由之路》
李笑來老師的書總是句句直戳人心透敌，顛覆認(rèn)知盯滚；這本書不僅僅教你如何打造自己的個(gè)人商業(yè)模式，還會(huì)告訴你實(shí)現(xiàn)高效成長的底層邏輯拙泽。
9淌山、《金字塔原理》
這是一本訓(xùn)練思考，是表達(dá)呈現(xiàn)邏輯性的實(shí)用寶典顾瞻，如果你在工作中說話做事沒有邏輯泼疑，這本書你一定要看！
10荷荤、《掌控習(xí)慣》
這本算是習(xí)慣養(yǎng)成里面最誠懇最有體系化的一本了退渗，習(xí)慣養(yǎng)成的方法也是層層遞進(jìn)，從最簡單的開始做起蕴纳，完全可以從個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成拓展到如何創(chuàng)造適合孩子或者員工的良好習(xí)慣環(huán)境会油，很值得一看。
11古毛、《學(xué)會(huì)提問》
這本書適合辦事翻翩、說話條理不清楚都许，找不到重點(diǎn)和要點(diǎn)的人，這本書被譽(yù)為批判性思維領(lǐng)域的“圣經(jīng)”嫂冻，是提升認(rèn)知和思維的絕佳好書胶征。
12、《少有人走的路》
這是一本關(guān)于心智成長類的書籍桨仿，出自杰出的心理醫(yī)生作家斯科特?派克之作睛低；你甚至可以把它當(dāng)做一本“工具書”，時(shí)常拿來翻看服傍，不斷地進(jìn)行自我審視钱雷。
13、《富爸爸窮爸爸》
這是一本能有效提高你財(cái)商的書吹零，如果你認(rèn)真學(xué)習(xí)書中的思維罩抗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，絕不是一句空話灿椅；如果這一生只能讀一本關(guān)于理財(cái)?shù)臅文海矣X得《富爸爸窮爸爸》是首選。
14阱扬、《自控力》
10分鐘法則，能讓你頭腦變得清醒伸辟；我現(xiàn)在養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣麻惶，每當(dāng)要買一個(gè)東西或者作出某項(xiàng)決定時(shí)，都會(huì)讓
自己冷靜10分鐘信夫，反復(fù)問自己窃蹋，是不是想要？是不是需要静稻？這樣的做法警没，讓我避免了沖動(dòng)消費(fèi)。
15振湾、《社會(huì)心理學(xué)》
如果你想提高情商杀迹，改善人際關(guān)系，想提高對(duì)別人言行舉止的洞察力押搪，減少生活的孤獨(dú)感树酪，推薦你去讀這本書。
一定要逼自己看完大州，讓你深度成長续语，提升格局，擺脫焦慮厦画。
