共修功課第四十七天：承擔起自己的責任，不要給對方壓力茂翔，那想一想自己有哪些責任混蔼，可以做的很好，不給自己徒增煩惱珊燎？
引導：當你沒有依賴心惭嚣，你就不會痛苦。人會痛苦因為有依賴悔政，你才會產(chǎn)生怨恨晚吞，心中不平，甚至你會感到不安谋国，或是你要事事求人槽地。試想，那些事情你都完全自己承擔芦瘾，請問一下你會產(chǎn)生這些心態(tài)嗎捌蚊，不會。調(diào)整好自己的狀態(tài)近弟，明白自己該做哪些事情逢勾，不該做哪些事情。
因為依賴藐吮，所以要求別人溺拱；因為要求，所以掌控別人谣辞；因為掌控而不得迫摔，所以對抗，埋下了怨恨惱怒煩的種子泥从。
人生所有的痛苦句占，不是因為對面那個人有多難對付，而是因為自己沒有智慧躯嫉，給自己設下了一個又一個的困境纱烘。
依賴對方一起承擔家中事務，依賴對方一起教育孩子祈餐，依賴對方能給予家人多一些陪伴和關愛擂啥，有了依賴，就有了期待帆阳〔负可對方現(xiàn)階段的關注點和精力在事業(yè)上，工作上的事情不做好就不會善罷甘休，那我的期待就會一次次落空山宾，帶來的是深深的失望至扰，隨后陷入了指責埋怨的僵局，有時會生出想要逃離的想法资锰。
對方也有壓力敢课，現(xiàn)在的工作對他非常重要，不但是他的夢想實現(xiàn)绷杜，也是承擔兒子以后教育費用的保障直秆，可想而知，這份工作對他接剩，對這個家庭意味著什么切厘，所以，他不可能放棄懊缺，就算是遇到再大的困難疫稿，他都要勇往直前。
既然他必須要承擔這份工作鹃两，而我又還沒到什么事沒有他的幫助就無法生活的地步遗座，那就順了他想實現(xiàn)價值的愿望，不用依賴對方來做俊扳，自己承擔就好了途蒋，如果沒有這些事可以做，那我豈不無所事事了馋记，那樣又有什么意思呢号坡。對于女人，最主要的價值不就是通過家庭這個道場來實現(xiàn)嗎梯醒？
沒有依賴宽堆，便沒有期待，也無所謂怨恨茸习，承擔起對兒子的照顧畜隶，承擔起家中事務的安排，身體累了号胚，可以找家政幫忙籽慢，心卻可以清明自在，何樂而不為呢猫胁！
