2024 年 11 月 14 日? 非常大的太陽
今日讀《心理撫養(yǎng)》
一對一的親自撫養(yǎng)娃殖、滿足依戀需求的過程不可簡化捅伤，不可或缺对竣，也不宜替代溜畅。
人除了最原始的生存需求捏卓，更需要的是情感需求，需要有歸屬感慈格，有愛自己的家人
愛源于接觸怠晴，而非食物，只有奶水沒有愛的幼子絕對活不好浴捆。
會孤僻蒜田、抑郁、自閉选泻，有的還出現(xiàn)自殘和攻擊行為
所以人類的壓抑物邑、孤僻、自閉也是不良撫育環(huán)境下的心里問題滔金，陽光開朗的性格需要有好的撫育緩解，貧瘠的泥土里開不出美麗健康的花兒
沒有得到過愛茂嗓，也無法給予別人愛
分離焦慮：孩子有分離焦慮餐茵，一定是在他依戀初期你經(jīng)常不在他身邊，或者他很希望你在身邊的時候你恰恰離開了述吸。孩子會經(jīng)常眼神不聚焦忿族，神情呆滯，喜歡吮手指…
對人類而言蝌矛，一對一道批、有情感、能夠建立依戀情感關(guān)系的心理撫養(yǎng)不可戒斷入撒，亦不可或缺隆豹，也不宜替代。
脾氣茅逮，通常是指一個人的情緒產(chǎn)生的速度璃赡、強度判哥、持續(xù)時間和轉(zhuǎn)換靈活度等特性，是人的個性內(nèi)容之一碉考。
脾氣與心理學(xué)中的一個術(shù)語意思很接近塌计，就是氣質(zhì)。心理學(xué)講“氣質(zhì)”是指決定一個人心理活動發(fā)生的高級神經(jīng)活動類型的興奮與抑制的均衡度侯谁，發(fā)生時的強弱度锌仅、相互轉(zhuǎn)換的靈活度及發(fā)生后持續(xù)的穩(wěn)定度
根據(jù)興奮與抑制的均衡度，發(fā)生時的強弱度墙贱、相互轉(zhuǎn)換的靈活度及發(fā)生后持續(xù)的穩(wěn)定度大致可以組合出四類較典型的氣質(zhì)热芹，當(dāng)然氣質(zhì)類型并不局限于這四種：即多血質(zhì)、黏液質(zhì)嫩痰、膽汁質(zhì)剿吻、抑郁質(zhì)。
可以說串纺，脾氣是在氣質(zhì)的基礎(chǔ)上經(jīng)過后天養(yǎng)育和教養(yǎng)形成的丽旅。
"脾氣"在不同的撫養(yǎng)方式下會進一步地發(fā)展，最初的發(fā)展就是對撫養(yǎng)人能否及時出現(xiàn)在眼前產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)
一個有愛纺棺、有耐心榄笙、有充分養(yǎng)育時間的母親或撫養(yǎng)人，能夠準(zhǔn)確地判斷孩子醒來的時間祷蝌，進而及時地幫他緩解身體的困頓茅撞，肚子的脹痛或饑餓的急迫。
有這種體驗的孩子會有怎樣的情緒感受呢巨朦？一定是舒服的米丘、滿足的。他不會產(chǎn)生急躁糊啡、迫切拄查、痛苦和憤怒的情緒，也不會形成與此相關(guān)的動力定型的任何表現(xiàn)棚蓄。這種溫情的撫育日復(fù)一日堕扶，在一兩年以后，幼兒身體里的神經(jīng)細(xì)胞記憶都是舒服和松快的梭依，他有什么理由起急稍算、吼叫或煩躁？他的情緒怎么能不平和役拴？
相反糊探，一個初生的嬰兒醒來，想翻身翻不了，想放屁放不出侧到，身體困乏勃教，饑餓難忍，于是他還沒睜眼就發(fā)出迫切的哭喊匠抗」试矗可是撫養(yǎng)人半天沒過來…
這種嬰兒會用身體記憶什么？那就是痛苦汞贸。他的哭喊不僅沒有減輕痛苦绳军，還會隨著他用力哭喊耗盡體力，加重燥熱矢腻，渾身更加難受门驾，以致上氣不接下氣，甚至口水倒流而出現(xiàn)哽噎多柑。如果一個初生兒在生命最初的日子里天天如此奶是，這種身體和內(nèi)臟所經(jīng)歷的痛苦，會讓周圍神經(jīng)系統(tǒng)中的自主神經(jīng)系統(tǒng)（主管內(nèi)臟）形成痛苦記憶竣灌。
這種養(yǎng)育方式只要超過三個月聂沙，孩子就會形成自主神經(jīng)系統(tǒng)的痛苦感受與哭喊的連接反射，這完全是后天建立的條件反射：只要內(nèi)臟不舒服初嘹，伴隨的一定是與哭喊相似的吼叫及汉，還有四肢的憤怒表達(dá)。
我們身邊有這么一些人屯烦，動輒就愛起急坷随，說話很沖，或者愛吼叫驻龟，有的人（一般多見于女性）還會忍不住摔東西温眉，或者愛動手打人。有的人自己也不想這樣沖動翁狐，可他就是控制不住自己∩种常現(xiàn)在我們就可以知道，有這種脾氣的人往往在生命之初谴蔑、在最無助的時候沒有得到撫養(yǎng)人溫柔及時的照應(yīng)。他的吼叫可能是早年內(nèi)臟感受痛苦時哭喊的再現(xiàn)龟梦；他摔東西的動作與他曾經(jīng)仰面朝上隐锭、不能自我解除痛苦、只能用四肢揮動來表達(dá)憤怒有關(guān)计贰。
暴脾氣的人钦睡，在生命初期大多被虧待過。
小時候在照顧上一定被虧待過
其實躁倒，越是內(nèi)心平和的人越有內(nèi)在力量荞怒，越有后勁洒琢。因為人在平和狀態(tài)下，理性才會達(dá)到最佳狀態(tài)褐桌；相反衰抑，越是急躁甚至暴躁的人，他們的力量只會表現(xiàn)在外部的粗魯和蠻勁上荧嵌，且人在急躁或暴躁時難以做出最好的理性判斷呛踊。所以，暴躁與暴戾往往是在讓別人痛苦的同時也傷害了自己啦撮。有些人谭网，雖然心眼挺好的，可是暴脾氣一來赃春，惹了麻煩愉择，后悔都來不及。
暴脾氣的人织中，在生命初期大多被虧待過锥涕。
小時候在照顧上一定被虧待過
其實，越是內(nèi)心平和的人越有內(nèi)在力量抠璃，越有后勁站楚。因為人在平和狀態(tài)下，理性才會達(dá)到最佳狀態(tài)搏嗡；相反窿春，越是急躁甚至暴躁的人，他們的力量只會表現(xiàn)在外部的粗魯和蠻勁上采盒，且人在急躁或暴躁時難以做出最好的理性判斷旧乞。所以，暴躁與暴戾往往是在讓別人痛苦的同時也傷害了自己磅氨。有些人尺栖，雖然心眼挺好的，可是暴脾氣一來烦租，惹了麻煩延赌，后悔都來不及。
