2018-03-12

今天晚上在群里收聽了藍兮老師關(guān)于情緒的分享，感觸很深，原來負面情緒對我們的身體健康有很大的傷害刚梭。通過今天的學(xué)習(xí)肠阱，我知道當我們有了負面情緒的時候，一定不要壓抑朴读，要學(xué)會緩解屹徘，釋放，才不會對自己的身體以及對家人的精神造成傷害衅金。感恩老師的分享噪伊，收獲多多，十分感謝氮唯。

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人面猴
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2018-03-12

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