田午侯谁，戰(zhàn)國時的齊國霸主，在位時創(chuàng)建了稷下學宮章钾，在他的治理下墙贱，齊國一時人才薈萃，彬彬大盛贱傀。
他惨撇，成為了那個年代的摩登男神。
可自從遇到一個人府寒，他就成為了歷史上最“時髦”的人物之一魁衙。不錯，這個人就是扁鵲株搔，而上文中提到的田午剖淀，正是蔡桓公。他們之間的感情糾葛已經(jīng)列入我們的語文課本纤房，深深烙入我們的腦海中纵隔。
課文《扁鵲見蔡桓公》故事發(fā)生在蔡桓公43歲，原本他有三次機會可以改變命運，續(xù)寫傳奇捌刮，可惜自己一次次將機會摒棄碰煌，最終病入膏肓，著實可惜绅作。
扁鵲提到：上醫(yī)治未病芦圾。的確，未病最好治俄认，而且治療效果最好个少。
因此，我們應該從沒有發(fā)病的時候著手梭依，未雨綢繆稍算，打造或留住健康的體魄絕對好過在其出現(xiàn)故障后的修修補補。
但是讓一個已經(jīng)形成不良習慣的人開始改變役拴，真的很難糊探。
畢竟，
“你可以讓我挑戰(zhàn)連續(xù)一個月熬夜至1點河闰，可讓我早起一小時科平，柔軟的床可會不允許〗裕”
“你可以讓我打卡一個月夜夜享受麻辣小龍蝦瞪慧，可讓我自己下廚依照《中國居民平衡膳食寶塔》的標準做給自己做一些健康食物是不可能的，因為小龍蝦們需要我部念！”
“你讓我挑戰(zhàn)極限久坐時長可以弃酌，可讓我每日一萬步，那還是算了吧儡炼，我的鞋子可都是名牌妓湘，磨壞了可就糟了∥谘”
的確榜贴，太難了，畢竟影響自己堅持的因素實在太多妹田。如果自己再中途失敗唬党，可能會給自己留下很難拂去的心理陰影：既然都完不成了，那就順其自然吧鬼佣，結果驶拱，惡性循環(huán)。
可是晶衷，對于亞健康的人來說屯烦，順其自然可不能是啥事都不干預坷随，而是應該順著對自己健康有利的方向循序漸進地進行身體調(diào)節(jié)，千萬別把“順其自然”當成自己縱欲驻龟、自暴自棄的借口温眉。
我曾經(jīng)是個列計劃大王，每日都在想方設法完善明日的計劃翁狐，可是人性都是有惰性的类溢，再加上這個社會誘惑太多，那段時間露懒，我的計劃失敗率百分之百闯冷。
后來我成了每日過萬的心律失常患者后懈词，更沒有心思去改變了蛇耀，也沒有精力卻改變。因為坎弯，有時候我的一個轉(zhuǎn)身就會觸發(fā)嚴重的頻發(fā)早搏纺涤，想著自己連起身都屏住呼吸、龜速起身抠忘，真想長嘆一聲：我太難了撩炊！
最終，我接受了當?shù)蒯t(yī)院的治療崎脉，其中半年住院2次拧咳，每次入院都是頻發(fā)至全身發(fā)麻。急診室醫(yī)生看到我都以較驚恐的眼神勸我躺至輪椅囚灼，再以極穩(wěn)的頻率將我送至住院部……雖說很難受骆膝，但是也有幸成為了那一樓最靚的仔，因為住院部的其他病友年齡基本都在65歲以上……
在醫(yī)院捂了七天后灶体，病情明顯好轉(zhuǎn)谭网，我大喜過望，拿著繳費單去交錢赃春，可誰知剛下樓，一陣啪啪啪的熟悉尬聲從胸中襲來……復發(fā)了劫乱。
事已至此织中，改變是無可避免的了，必須硬著頭皮死磕衷戈！要么就躺著狭吼，繼續(xù)接受早搏的蹂躪，被蹂躪的同時還要默默期待它下手要溫柔點殖妇。
我呸刁笙！太特么憋屈了！
你我目前都以排除了器質(zhì)性的問題，為何不對自己狠一點疲吸？
你說癥狀很明顯座每，我想說，這時候我們不應該撤退摘悴，而應該采取迂回戰(zhàn)術峭梳。
癥狀盛時，避其鋒芒蹂喻，乖乖休息葱椭。
癥狀輕時，果斷出擊口四，穩(wěn)步改變孵运。
如此一張一弛，你來我往蔓彩，互相周旋治笨，當成功調(diào)節(jié)了體質(zhì)屬性，早搏必會敗下陣來粪小。
你說自己的檢查報告上有一大堆文字大磺，嚇得你不敢行動。
我想說探膊，字多不代表有問題杠愧，就好比老師改作文，一句評語都沒有豈不是顯得老師不負責任呢逞壁？反而一句評語都沒有的卻是最危險的作文流济，因為直接要重寫啊腌闯！
因此绳瘟，我們不妨將那檢查報告就當作是老師耐心的評語，心情頓時也就舒爽了很多姿骏。
當然糖声，我們更多要相信醫(yī)生和科學，對于自己未知的領域不要盲目猜測和恐懼分瘦。
但是這里我想說的是蘸泻，檢查報告中一些常見情況可以說是正常的，大家無需驚慌嘲玫。（以彩超為例悦施。）
心內(nèi)專家胡大一教授明確指出：
1.竇性心律是正常的心律。
2.竇性心律不齊也是正常的心律去团。
另外抡诞，左室舒張功能降低穷蛹、各尖瓣的輕度反流也無需驚慌，這些都是可逆的昼汗，及時調(diào)整身體狀態(tài)就能得到改變肴熏。
還等什么呢？管住嘴乔遮、邁開腿扮超，健康從心做，愿我們即刻行動蹋肮，展現(xiàn)出我們最迷人的一面出刷。
