[輸入丨訓練營筆記] 習慣養(yǎng)成III@橙子學院2016

主題：做好習慣規(guī)劃煮纵，播下習慣的樣子

分享嘉賓：易仁永澄

時間：2016年9月30日

地點：橙子學院 微信

本節(jié)提綱

1.如何做好習慣規(guī)劃吨拗？

2.如何找到你要養(yǎng)成的習慣？

3.如何制定靈活彈性的習慣養(yǎng)成計劃雳攘？

4.防范風險又兵，啟動習慣養(yǎng)成

最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末炎咖，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子寒波，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖升熊，帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,755評論 6贊 507
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件俄烁，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡级野，警方通過查閱死者的電腦和手機页屠，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,305評論 3贊 395
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蓖柔，“玉大人辰企，你說我怎么就攤上這事】雒” “怎么了牢贸？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,138評論 0贊 355
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長镐捧。 經(jīng)常有香客問我潜索，道長，這世上最難降的妖魔是什么懂酱？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,791評論 1贊 295
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任竹习，我火速辦了婚禮，結果婚禮上列牺，老公的妹妹穿的比我還像新娘整陌。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當我...
    茶點故事閱讀 67,794評論 6贊 392
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布泌辫。 她就那樣靜靜地躺著随夸，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪甥郑。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上昨稼，一...
    開封第一講書人閱讀 51,631評論 1贊 305
  • 城市分裂傳說
    那天，我揣著相機與錄音祠饺，去河邊找鬼粘咖。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛勉躺，可吹牛的內容都是我干的癌瘾。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 40,362評論 3贊 418
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼饵溅，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼妨退！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起蜕企，我...
    開封第一講書人閱讀 39,264評論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤咬荷，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后轻掩，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體幸乒，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,724評論 1贊 315
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,900評論 3贊 336
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年唇牧，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了罕扎。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,040評論 1贊 350
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡丐重，死狀恐怖腔召，靈堂內的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情扮惦，我是刑警寧澤臀蛛，帶...
    沈念sama閱讀 35,742評論 5贊 346
  • ?日本核電站爆炸內幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站崖蜜，受9級特大地震影響掺栅，放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜纳猪，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,364評論 3贊 330
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一氧卧、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧氏堤，春花似錦沙绝、人聲如沸搏明。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,944評論 0贊 22
  • 一樁弒父案闪檬，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽星著。三九已至，卻和暖如春粗悯，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間虚循，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,060評論 1贊 270
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工样傍， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留横缔，地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,247評論 3贊 371
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓衫哥，卻偏偏與公主長得像茎刚，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子撤逢，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,979評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內容