在做微拆書課和為別的拆書家晉級做觀察家的時候敏储，我常常感到現(xiàn)場學習絕非RIA便簽學習法簡簡單單地放大阻星，這不僅僅是一個從自我學習到影響其他學習者的學習，而是一個過程更復雜已添、效果更難以把控的組織學習妥箕。讓自己做出行為習慣改變都非常不容易，更何況是在一個自組織里的公益現(xiàn)場學習呢更舞？如何做好組織學習畦幢，也一直困惑著其他拆書家。
這幾日在知乎上看到一篇關于大腦結構的文章疏哗，名字叫《大腦進化論|人類有三個大腦呛讲？——有趣的Triune Brain假說》禾怠，里面提到的“三腦假說”恰好給了我一些拆書啟發(fā)返奉。說到“三腦假說”對自己拆書思路之啟發(fā)贝搁，其實早就有，只不過是這篇文章讓我有了寫點東西來分享的想法芽偏。
該文作者是一位自稱為東華君的神經(jīng)科學博士生雷逆。網(wǎng)上關于“三腦假說”的文章有許多，這是我百度搜到的把“三腦假說”的前前后后講得最為透徹明了的一篇文章污尉。下面的內(nèi)容也借鑒了我在網(wǎng)上搜索到的另一篇關于”三腦學說”的微博-方舟舫心理輔導的博客：《從人的三層大腦結構的角度來看待壓力反應》膀哲，以及用友大學田俊國校長關于行動學習的系列微課里的知識點。
?結合在拆書時的認識和體驗被碗，我覺得了解一下“三腦假說”某宪，非常有助于我們拆書幫現(xiàn)場學習的【I】和【A】環(huán)節(jié)的設計。為什么這么說呢锐朴？讓我們先來看看東華君是怎么介紹 “三腦假說”吧兴喂。
?“三位一體的大腦”（triune brain）假說，是美國科學家PaulMacLean（保羅·麥克萊恩）于上世紀六十年代提出的理論（見上圖）焚志。根據(jù)腦組織在進化史上出現(xiàn)的時間分層分布衣迷，即較早的舊腦層位于下部，后形成的新腦層位于上部酱酬，Paul MacLean將人類大腦分成“爬行動物腦”（Reptilian brain）壶谒、“古哺乳動物腦”（paleomammalian brain）和“新哺乳動物腦”（neomammalian brain）三大部分。每個“腦”通過神經(jīng)纖維與其他兩者相連膳沽，但各自作為相對獨立的系統(tǒng)分別運行汗菜，各司其職。他認為這三個腦的運行機制就像“三臺互聯(lián)的生物電腦”挑社，各自擁有獨立的智能呵俏、主體性、時空感與記憶滔灶。
“爬行動物腦”是最先出現(xiàn)的腦結構普碎。它由腦干、小腦和最古老的基底核組成录平。對于爬行動物來說麻车，腦干和小腦對物種的行為起著主要的控制作用。這些腦結構調控維持個體生命的一系列重要生理功能斗这，包括：心跳动猬、呼吸、睡眠和覺醒等等表箭。在腦干和小腦的操控下赁咙，人與蛇、蜥蜴有著相同的本能行為模式：死板、偏執(zhí)彼水、沖動崔拥、貪婪、屈服凤覆、多疑妄想等等链瓦。
?“古哺乳動物腦”，又稱邊緣系統(tǒng)（limbicsystem）盯桦，是指由古皮層慈俯、舊皮層演化成的大腦組織以及和這些組織有密切聯(lián)系的神經(jīng)結構和核團的總稱。邊緣系統(tǒng)的主要組成包括：海馬拥峦、海馬旁回及杏仁核贴膘。邊緣系統(tǒng)參與調解本能和情感行為，其主要的作用是維持自身生存和物種延續(xù)略号。
?“新哺乳動物腦”刑峡，又稱新皮層（Neocortex）。新皮層首次出現(xiàn)于靈長類動物的大腦璃哟。人類大腦中氛琢，新皮層占據(jù)了整個腦容量的三分之二，分為左右兩個半球随闪，就是為人們所熟知的左右腦阳似。左側的腦皮層控制著身體的右側，右側的腦皮層控制著身體的左側铐伴。并且撮奏，右腦更多地決定了人的空間感、抽象思維当宴、音樂感與藝術性畜吊，而左腦則更多控制著人的線性邏輯，理性思考與言語能力户矢。特別重要的是其中的額葉前端玲献，它是我們大腦中的“總司令”，不但控制著我們一系列的高級認知功能梯浪，還能抑制一些低級中樞（比如捌年，“爬行動物腦”）的活動，防止我們做出一些不恰當?shù)男袨椤?/p>
從現(xiàn)在的角度看挂洛，“三個大腦”假說是比較神經(jīng)科學領域中一個過度簡單化的模型礼预。但是也正是由于其簡單明了和形象生動，這個假說一直吸引著公眾們的興趣虏劲。
Paul MacLean高屋建瓴的站在生物進化的角度上對人類的大腦結構進行了起源上的考證托酸，并且生動地歸納了人類特定行為與特定腦結構之間的聯(lián)系褒颈。這促進了人們以更廣大的視野來看待大腦的結構和功能，以及兩者之間的關系励堡。同樣也催生了對大腦功能機制的一些新的思考谷丸。
在此之前，很多研究者認為新皮層作為人腦的最高級結構念秧，掌控著其他的低端腦結構淤井。Paul MacLean修正了這一說法布疼，指出控制情感的邊緣系統(tǒng)摊趾，雖然生理上位于新皮層之下，但在很多時候能夠干擾甚至阻止新皮層控制的高級認知功能的實現(xiàn)游两。
“三腦假說”為我們拆書家如何實現(xiàn)學習者行為習慣改變砾层，提供了一種參考思路。借用“三腦假說”的設想贱案，我們可以把人的大腦看著由認知腦肛炮、情感（情緒）腦、行為（習慣）腦三個組織結構不同卻又密切關聯(lián)的“大腦”控制著宝踪。如果要讓某人養(yǎng)成一個良好的行為習慣侨糟，不僅要讓“行為腦”指揮人體做出符合要求和規(guī)范的動作習慣，必須也要讓“認知腦”和“情感腦”同時發(fā)揮作用瘩燥，才可以達到知秕重、情、行合一的境界厉膀，好的行為習慣才說得上是真正意義上得以養(yǎng)成溶耘。
為了便于理解“三腦”概念對我們理解提高學習成效的作用，我們可以做出如下假設服鹅，我們在個體或者組織學習時凳兵，相當于是在“喂養(yǎng)”一只或者一群“三腦神獸”。
在我們“喂養(yǎng)”前企软，如果已經(jīng)意識到需要從認知庐扫、情感、行為三個“大腦”去喂養(yǎng)仗哨，那這會給我們的學習設計提供較為全面的思路形庭。這至少將會避免那些不帶情感、干巴無味的滿堂灌式徒勞無益藻治、長篇大論的講解碘勉。那些能夠讓三腦一起發(fā)揮作用的學習桩卵，是最理想的學習設計验靡。
任何學習設計倍宾，都需要起碼吸引三個“大腦”中的兩個，讓另外一個“大腦”跟隨上來胜嗓，我們才可以讓“三腦神獸”-我們自己或學習者高职，跟隨學習目標，來實現(xiàn)我們對之期望的行為習慣辞州。
如果學習設計怔锌，只是嘗試去改變學習者某一個大腦的學習，藏匿于我們身體里的“三腦神獸”变过，要么不以為然或者視若無睹埃元；要么勉強敷衍，因為積習難改媚狰，我們?nèi)砸云綍r駕輕就熟的習慣性行為來代替岛杀，結果只會是徒勞無益或者收效甚微。
?這讓我在拆書時獲得這樣的感悟崭孤，我們在執(zhí)行開場的FAB法类嗤，或學習者場景法、【R】辨宠、【I】遗锣、【A1】、【A2】嗤形、【A3】精偿、結尾各環(huán)節(jié)時，其實都在努力不同程度地去影響學習者相應的認知腦派殷、情感腦还最、行為腦。如果我們留意到這點毡惜，對我們對拆書的開場拓轻、【R】、【I】经伙、【A】扶叉、結尾幾大環(huán)節(jié)的設計大有借鑒意義和裨益。
下面分別來說說各環(huán)節(jié)設計時帕膜，我是如何理解和運用“三腦假說”理念的枣氧。多分享，或許能夠給到其他拆書家一些小小的幫助垮刹，那樣达吞，學習就發(fā)生了，寫這些羅里吧嗦額文字也是值得的荒典。
1酪劫、FAB法吞鸭，F(xiàn)（特征）、A（優(yōu)勢）是在陳述覆糟，主要目的在于刺激“認知腦”刻剥，B（利益）在利誘，是在引起“情感腦”的注意滩字。事件造虏、提問、影響麦箍、解決漓藕， 事件的表述會刺激認“知腦”、“情感腦”内列，而后面提問撵术、影響背率、解決三個環(huán)節(jié)是通過刺激“情感腦”來激起學習者好奇心和興趣的话瞧。
2、從片段內(nèi)容對學習者是新知才有拆解的價值來看寝姿，【R】環(huán)節(jié)交排，當然是在影響“認知腦”，【I】復述環(huán)節(jié)主要任務也是影響“認知腦”饵筑，【A1】埃篓、【A3】環(huán)節(jié)的主要使命是在影響“情感（情緒）腦”，【A2】環(huán)節(jié)要求在未來場景中行為上能夠自由運用根资，該環(huán)節(jié)不用多說架专，更多意在影響“行為腦”。但細節(jié)上深入來琢磨細看玄帕，每個環(huán)節(jié)多多少少其實都不單單在影響“三腦神獸”的一個“大腦”部脚。
3、在晉級的高階裤纹，【I】環(huán)節(jié)會變得復雜點委刘，會有幾個細分內(nèi)容，比如：WHAT鹰椒、WHY锡移、HOW、WHERE（適用邊界）漆际、舉例淆珊、預防異議、回應與反饋奸汇。這些小環(huán)節(jié)都在意圖建立學習者新的知識結構施符，影響和改變學習者的“認知腦”钞支。
從另一個層面深入思考，一切的改變落實下來都在行為習慣上操刀，因此此處HOW環(huán)節(jié)雖說是知識性的烁挟，其實，也有影響“行為腦”的作用在骨坑。而恰當舉例環(huán)節(jié)則試圖用成功的愉悅感來滿足“情感腦”的需求撼嗓，這也是為什么這個環(huán)節(jié)我力主要講運用HOW成功的案例的原因。
4欢唾、【A1】環(huán)節(jié)作用且警，正如手冊所言，在于激活舊知礁遣，激活過去相關不愉快斑芜、不成功的經(jīng)歷和記憶。我在做觀察家時祟霍，建議學習者不要簡單只是回憶杏头，而是更多地帶情感去激活當時的情形，“是什么讓你想到了之前有過的類似經(jīng)歷沸呐？哪一條HOW醇王？哪個詞語？哪個角色崭添？哪句話寓娩？”描述越具體越好，表達越帶情感越好呼渣，邏輯是次要的棘伴，但要防止羅里吧嗦。
前幾天聽“得到”欄目知道屁置，回憶并分享過往失敗的經(jīng)歷焊夸，對講述者本身幫助不一定有多大，但是對其他在場的學習者幫助卻非常大缰犁。失敗乃成功之母，實際上是說帅容，汲取其他人失敗的經(jīng)驗教訓颇象，避免前車之鑒，是我們成功的基礎遣钳。述說痛苦、難受的往事蕴茴，對學習者來說是一種精神折磨，但這不僅可給自己帶來深刻反思姻成、做出痛定思痛的決心，也滿足了現(xiàn)場其他好多“情感腦”們精神糧食的需要愿棋，精彩的“八卦”多了糠雨，因此才睹，有效的學習就在一群“三腦神獸”之間發(fā)生了。
我們的“情感腦”可期待著有機會多聽聽別人家的蠢事甘邀、傻事琅攘、鬧心事、后悔事鹃答、隱秘的心底事乎澄，那是它最渴望的“美食”呢。
5测摔、在學習者規(guī)劃【A2】時，一方面拆書家在學習目標的設定重點留意在學習者有“可觀測解恰、可衡量的行為”锋八，“完成行為具體內(nèi)容和完成程度”，另一方面护盈，學習者需要運用拆書家在【I】環(huán)節(jié)給到的HOW來模擬應用挟纱，拆書家和學習者們的注意力更多投放于滿足“行為腦”的需要，我們由此往往忽視了“認知腦”和“情感腦”的需求腐宋∥煞“三腦假說”告訴我們，這么做是不夠全面的胸竞，也是難以持續(xù)的欺嗤。怎么辦呢？如果我們意識到這點卫枝，可以讓學習者有意識地在【A2】環(huán)節(jié)煎饼，寫下自己關于認知、情感和行為三方面的改變計劃和行動步驟校赤，而不是之前的吆玖、大多數(shù)人忽略了其他兩個方面筒溃，更多地去關注于行為改變的步驟和流程了。
6沾乘、“【A3】是促進學習者現(xiàn)場演練新學技能怜奖，目標是讓學習者在安全的情境下第一次應用新學技能。這就要求拆書家提前設計好演練場景翅阵，并在現(xiàn)場給到場景烦周、明確要求、引導討論怎顾、精確控場读慎，并讓學習者展示他們是怎樣應用技能到指定場景的』蔽恚”安全夭委、信任的環(huán)境設計是贏得情感腦的關鍵。學習者輕松自在的條件下募强，可以提高學習效果株灸。
那么，問題來了擎值，拆書家在做拆書課設計時慌烧，如何做到有效刺激“三腦神獸”，并引起它的關注呢鸠儿？其實屹蚊，答案很簡單：
1、吸引“認知腦”注意的方法是表達時有清晰的邏輯进每，要以理服人汹粤；
2、引起“情感腦”注意的方法是多用帶著情緒的修辭田晚，要以情動人嘱兼；
3、牽動“行為腦”跟著走的方法是提供簡單贤徒、有效芹壕、可復制的套路、范式接奈，要以行帶人踢涌。
當然，所有行為習慣的改變鲫趁、養(yǎng)成斯嚎，都離不開堅持、重復和刻意練習。
