大廚黃韜

今天刊侯,菜市場有個有記者跟隨的小小身影在轉(zhuǎn)悠!

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五個菜锉走!是他的目標滨彻!還要算計如何更省錢!


找了幾個檔口挪蹭,終于找到一家賣肉碎最便宜的(這可是已經(jīng)踩過點的)亭饵!買了一點肉碎,打算蒸木耳梁厉!


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看上排骨辜羊!要24塊錢一斤,好貴呀词顾,不舍得下手八秃!最后挑了一根最小的,八塊五肉盹!有點少昔驱,但今天就兩人吃飯,將就將就上忍,夠了骤肛!

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雞手鴨腳,錢掉了睡雇!

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小白菜萌衬!可愛又好吃!選上幾棵它抱!

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比比秕豫,再比比,長短观蓄,大谢煲啤!媽媽說瓜瓜尾端帶花是未成熟的侮穿,還加了膨大劑歌径,不能買!仔細挑選亲茅!

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做五個菜回铛,兩人吃飯狗准,太多,吃不了茵肃,燒個湯湊數(shù)吧腔长!

怎樣最省验残?轉(zhuǎn)悠了好久捞附,終于發(fā)現(xiàn)目標——玉米棒!先買一塊五的玉米粒準備用來焗飯您没,然后討(真是討的鸟召,不花錢)幾根玉米棒煲湯!

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討到不花錢的玉米棒氨鹏,好開心喲欧募!

有了玉米棒,再來一塊錢一根紅蘿卜一起熬湯仆抵,不信這湯不好喝槽片!

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老板看見小孩子買菜,故意少找錢考考他肢础!

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菜買好了还栓,看見有風水梨,四塊五一斤传轰,挑了兩個剩盒!五塊七!“這么貴”慨蛙!大廚心痛的呺叫辽聊!后悔想不要,媽媽說期贫,老板稱好了就要買下跟匆,不能反悔囖!

很不情愿的遞上錢通砍!

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好了玛臂,五樣菜到手了!今天花了24塊封孙!高高興興回家咯迹冤!

大廚開始炮制了!微波爐紫蘇蒜蓉蒸排骨虎忌!

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紅蘿卜玉米棒熬湯泡徙!

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清甜營養(yǎng)又省錢的紅蘿卜玉米棒麥冬椰棗湯熬好了!

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午飯兩個菜:微波叮排骨膜蠢,醬油浸青瓜堪藐!真夠簡單的莉兰!剩下兩個菜,晚飯再做礁竞!


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晚飯來個焯小白菜贮勃!最簡單不過,勝在有營養(yǎng)苏章!

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微波爐木耳蒸肉餅!這肉餅里可是有私家秘密配料滴奏瞬!

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把木耳剁碎枫绅!

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還是一葷一菜一湯琉历!

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大廚說:美味無比旷痕!

酒足飯飽!收拾收拾假丧!

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