早上體重到了52.4搀暑，比52.0多了0.4沥阳。
昨天中午吃了很多，饅頭自点，羅卜蝦桐罕，豆皮，粥桂敛。晚上代餐功炮，西紅柿，雞爪3术唬，稀飯大碗薪伏，吃了很多。
因?yàn)榕c寶冷戰(zhàn)粗仓，沒有出去走路運(yùn)動
雖然沒有一夜回到解放前嫁怀，但卻也是回去了。
充分也證明了主要是靠少吃才出來的結(jié)果借浊。
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