減脂打卡29天偎谁， 又是沒管住吃的一天肿男， 自律還是要有的。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 28 打卡日期：2019纤房，4.30 姓名：七七 身高...

減脂打卡28天， 做一個決定并不難炮姨， 難的是付諸行動捌刮， 并且堅持到底。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 27 打卡日期：2019舒岸，4.29 姓...

艾優(yōu)減脂營打卡表： 減脂打卡27天， 意志在于磨練蛾派，減肥在于堅持棚蓄。 累計減重4.6公斤，距離目標還差一些碍脏， 既然決定了梭依，就一定要做到。 瘦身打卡...

減脂打卡25天 我的減脂規(guī)律姜性， 間隔3-4天掉一斤瞪慧， 然后回彈一點， 在穩(wěn)定幾天部念，在掉一斤弃酌。 余下5天管住嘴，加油呦[玫瑰] 艾優(yōu)減脂營打卡表：...

減脂打卡24天妓湘， 美味天天有，少吃不會胖乌询。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 23 打卡日期：2019榜贴，4.25 姓名：七七 身高：169 原始...

減脂打卡23天妹田， 減肥不需要天賦唬党，只需要持之以恒。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 22 打卡日期：2019鬼佣，4.24 姓名：七七 身高：16...

減脂打卡22天， 今天進入第四周沮趣， 前三周掉了4.0kg屯烦， 沒有完全的節(jié)制主食，結(jié)果也一般房铭。 這一周開始嚴格控制主食驻龟，達到最佳效果完成目標。 艾...