? ? ? ? 今天是晴天母蛛，早起，去上班胳施。
? ? ? ? 昨晚下大雨溯祸，打好大的雷，特別震撼舞肆，太喜歡這種天氣啦焦辅，那種感覺(jué)我都不舍得入睡，要是能靠著窗椿胯，聽(tīng)著雨聲筷登，那該是多么美妙啊，要是我能努力哩盲，打造出我想要的房子該有多好啊前方，還是抓緊努力賺錢吧。
? ? ? 今早起來(lái)稱體重廉油，沒(méi)掉惠险，還長(zhǎng)稱了，我那個(gè)去抒线，心里頓時(shí)不是很開(kāi)心了班巩，我挨餓，那么累的做運(yùn)動(dòng)嘶炭，體重沒(méi)有我想要的效果抱慌，心里肯定會(huì)喪失信心逊桦，但是后來(lái)我去搜了一下，這是因?yàn)槭裁醇√窃D(zhuǎn)化啥的抑进，不要看體重强经，要看緯度的變化，雖然你沒(méi)有瘦寺渗，但是你的脂肪在轉(zhuǎn)化成肌肉匿情，怪不得我同事都說(shuō)我看起來(lái)瘦了，這種情況要持續(xù)一段時(shí)間户秤，等身體適應(yīng)了之后就會(huì)降下去的码秉，所以不要灰心逮矛，要努力堅(jiān)持的哈鸡号，今晚也堅(jiān)持跳了四十分鐘帕梅拉，流了好多的汗须鼎，那感覺(jué)太酸爽了鲸伴，我已經(jīng)連續(xù)跳了五天了，很棒晋控，給自己點(diǎn)贊汞窗，沒(méi)想到會(huì)堅(jiān)持住，要有決心和恒心赡译，加油仲吏！
