終于知道啥叫“無(wú)條件的愛(ài)”了

學(xué)心理學(xué)的路上,遇到了一群志同道合的朋友畜普,我們經(jīng)常會(huì)在彼此的溝通中突然清晰某些概念唉韭,“無(wú)條件的愛(ài)”就是這樣被自己弄懂的

如果非要論個(gè)早晚,這個(gè)詞算是我學(xué)習(xí)心理學(xué)最早接觸的一個(gè)詞兒了挟裂。但是一直不理解啥價(jià)無(wú)條件,怎么才能做到“無(wú)條件”背率。

都說(shuō)孩子對(duì)媽媽的愛(ài)就是“無(wú)條件的愛(ài)”话瞧,生完寶寶后我也曾經(jīng)觀察過(guò)一段嫩与,孩子對(duì)媽媽天然的全然的相信寝姿,這個(gè)我就做不到交排。

后來(lái)隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,我多少能體會(huì)到一點(diǎn)點(diǎn)無(wú)條件的愛(ài)是啥樣子的饵筑,尤其是在每次訓(xùn)斥孩子后埃篓,孩子第二天依舊樂(lè)呵呵的來(lái)親你抱你溫暖你。我一度覺(jué)得無(wú)條件的愛(ài)可能只存在于孩子對(duì)父母之間根资,反過(guò)來(lái)就不一定了架专。

就比如我對(duì)孩子。

我的原生家庭玄帕,兄弟姐妹較多部脚,父母的愛(ài)要至少分成五份才可能兼顧每個(gè)孩子,但事實(shí)并非如此裤纹,事實(shí)是要么孩子獨(dú)立的早委刘,不需要父母的愛(ài),要不就是如我這般始終覺(jué)得父母的愛(ài)不夠而在父母面前努力表現(xiàn)以爭(zhēng)取更多愛(ài)的鹰椒。

但我不是家里面最優(yōu)秀的孩子锡移,也不是性別占優(yōu)勢(shì)的孩子,所以常常遭到忽視漆际,以至于長(zhǎng)大后的我到處在找愛(ài)淆珊、找關(guān)注。這個(gè)過(guò)程其實(shí)很心酸的奸汇,所以施符,當(dāng)我有孩子了以后,我就發(fā)誓一定要給孩子足夠多的愛(ài)和關(guān)注擂找。其實(shí)在這里操刀,我的愛(ài)就已經(jīng)開(kāi)始有條件了,這個(gè)條件就是匱乏婴洼。

帶著這種匱乏和彌補(bǔ)的心骨坑,在培養(yǎng)孩子的時(shí)候一度是有點(diǎn)溺愛(ài)的。比如孩子想要的東西很多柬采,今天要這個(gè)玩具欢唾,明天要那個(gè)零食,作為全職媽媽粉捻,手頭可支出的并不多礁遣,可是我依舊盡我所能去滿足孩子的需求

講個(gè)笑話,我最早開(kāi)始做心理咨詢的時(shí)候肩刃,我就這個(gè)問(wèn)題咨詢過(guò)我的心理咨詢師祟霍,她問(wèn)我杏头,如果有一天你滿足不了孩子的需求怎么辦,我說(shuō)不可能沸呐,他能有多大的需求醇王。

我的咨詢師就舉了個(gè)比較極端的例子說(shuō),如果他想要天上的月亮星星呢崭添?我內(nèi)心當(dāng)時(shí)想的是就算是月亮星星但凡我有能力我也會(huì)摘下來(lái)給他看看寓娩,如果它不能來(lái)那我們就去,將來(lái)讓他努力當(dāng)個(gè)宇航員呼渣,或者科技發(fā)達(dá)了棘伴,萬(wàn)一真的能移民月球火星呢,實(shí)在不行屁置,我就買個(gè)高倍望遠(yuǎn)鏡焊夸,讓他一覽月球風(fēng)采。我知道這些說(shuō)出來(lái)蓝角,咨詢師一定會(huì)覺(jué)得我不可救藥阱穗,所以我含蓄的說(shuō)不知道。

咨詢師多敏銳啊帅容,她問(wèn)我你剛剛沉默了那么久颇象,是不是想著但凡你有這個(gè)能力一定要幫孩子實(shí)在。我不好意思的笑了起來(lái)并徘。

彼時(shí)我認(rèn)為這就是愛(ài)遣钳,愛(ài)就是不委屈

這個(gè)帶著匱乏和彌補(bǔ)之心的愛(ài)真的持續(xù)了蠻久的一個(gè)過(guò)程,后來(lái)隨著我一次次的自我覺(jué)察和調(diào)整麦乞,我才學(xué)會(huì)拒絕孩子一些不合理的需求蕴茴。

當(dāng)然現(xiàn)在是輕而易舉的拒絕,拒絕的時(shí)候姐直,我不帶愧疚倦淀,不帶彌補(bǔ)。孩子多敏感啊声畏,你的態(tài)度一轉(zhuǎn)變撞叽,他立馬就能察覺(jué)并調(diào)整,所以現(xiàn)在面臨拒絕孩子也不會(huì)討價(jià)還價(jià)插龄,也不會(huì)像之前那樣一得不到滿足就不分場(chǎng)合的哭鬧愿棋。

小伙子挺雞賊的,一開(kāi)始的時(shí)候還會(huì)用激將法:媽媽均牢,你不給我買xx就是不愛(ài)我糠雨。剛開(kāi)始我還會(huì)解釋說(shuō):即便媽媽不給你買x媽媽也愛(ài)你。后來(lái)我就直接說(shuō):對(duì)啊徘跪,媽媽就是不愛(ài)你甘邀,如果你認(rèn)為媽媽不給你買xx就是不愛(ài)你的話琅攘,那就當(dāng)媽媽不愛(ài)你吧。

改變的過(guò)程是會(huì)有點(diǎn)痛苦的松邪,但是好在結(jié)果是好的坞琴。

這個(gè)朋友是準(zhǔn)備做青少年心理研究,我講完我的故事测摔,舉一反三到她的課題上說(shuō):其實(shí)現(xiàn)在很多青少年出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題置济,不是因?yàn)楦改覆粔驉?ài)他們解恰,反而是因?yàn)樘珢?ài)了锋八,只是這些愛(ài)里帶著各種各樣的條件,孩子被這些帶著條件的愛(ài)护盈,愛(ài)到窒息挟纱,卻沒(méi)辦法逃離,所以才會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題腐宋。

最常見(jiàn)的就是你需要完成父母的某個(gè)需求紊服,父母才能來(lái)愛(ài)你,比如:吃了這些飯你就是乖寶寶胸竞,考了第一名欺嗤,我就給你買xx,聽(tīng)話才是好孩子……

我讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》那本書里印象最深的一個(gè)片段就是心理醫(yī)生給蛤蟆先生描述了一個(gè)場(chǎng)景:如果你生活在一個(gè)孤島上卫枝,這個(gè)島上生活著兩個(gè)巨人煎饼,你的所有生存需求都有這兩個(gè)巨人提供,如果校赤,你想要活下來(lái)吆玖,你會(huì)怎么做?

帶有條件的愛(ài)马篮,對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)就像被掌握了生死的籌碼沾乘,為了生存下來(lái),就不得不按照“巨人們”的要求去努力浑测。

“愛(ài)其所是翅阵,而非愛(ài)其所愿”,我們愛(ài)一個(gè)人迁央,應(yīng)該是愛(ài)他本來(lái)的樣子掷匠,而不是因?yàn)閻?ài)他而讓他變成我們想要的樣子。

如果我們讓另一個(gè)人變成我們想要的樣子漱贱,痛苦的不僅僅是被愛(ài)那個(gè)槐雾,愛(ài)人那個(gè)也會(huì)因?yàn)榈貌坏綄?duì)方回應(yīng)而發(fā)瘋,繼而變本加厲幅狮。

當(dāng)你想要讓對(duì)方變成你希望的模樣募强,這份愛(ài)里就一定帶著某些條件株灸。你可以感知一下這份愛(ài)里帶著的究竟是什么,而那些東西究竟是你的課題擎值,還是對(duì)方的課題慌烧。

就像我,我就是把小時(shí)候未被滿足的自己投射到孩子身上鸠儿,這個(gè)未被滿足的自己是我的課題而非孩子的課題屹蚊。換言之,我那么無(wú)底線的溺愛(ài)孩子其實(shí)是在溺愛(ài)自己进每,孩子因?yàn)榈貌坏轿业膼?ài)汹粤,進(jìn)而通過(guò)無(wú)理取鬧抓取更多。當(dāng)我通過(guò)一系列的學(xué)習(xí)和咨詢覺(jué)察修復(fù)了那個(gè)匱乏的自己田晚,才有力氣給出愛(ài)嘱兼,當(dāng)孩子感知到媽媽的愛(ài),不因外物而減少贤徒,他自然而然就安靜下來(lái)了芹壕。

其實(shí),每個(gè)人接奈,不管成人還是嬰兒踢涌,無(wú)論他是野草還是鮮花,都有各自的美好序宦,我們的愛(ài)睁壁,就是不帶任何附加條件的尊重他原本的模樣,靜靜欣賞挨厚,發(fā)現(xiàn)他更多的美好堡僻,僅此而已。

我們不會(huì)要求大自然中的梅花長(zhǎng)成牡丹的樣子疫剃,但是我們卻無(wú)時(shí)無(wú)刻的要求身邊人變成我們喜歡的樣子钉疫。

放輕松,四時(shí)花不同巢价,各有各精彩牲阁,尊重每一個(gè)生命,相信每一個(gè)生命本自具足的生命力壤躲,其他的留給自己城菊,像無(wú)條件愛(ài)別人一樣,也無(wú)條件的愛(ài)自己碉克。

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