從大胖妞到女神围小,幾十斤怎么減?扒一扒那些年我用過(guò)的減肥方法

最近很多人都問(wèn)我怎么瘦的树碱,其實(shí)對(duì)于能

堅(jiān)持的人來(lái)說(shuō)肯适,管住嘴邁開腿是最好的方

法了。我小時(shí)候也沒(méi)有很胖成榜,體重是很固定框舔,以每年十斤的速度均勻生長(zhǎng),在初三長(zhǎng)到100之后就一直這個(gè)體重赎婚,直到高一住辛跣澹狂吃。胖了十斤挣输。110纬凤。我一直在減肥,不知道為啥沒(méi)用撩嚼。我最開始試的是三天蘋果減肥法停士,我們宿舍八個(gè)女生一起,人多還比較好容易堅(jiān)持完丽,每天三四個(gè)蘋果恋技,只能喝水,三天五斤逻族,很管用蜻底,就是那三天完全聽(tīng)不下去課,度日如年可能就是這么來(lái)的聘鳞。然后在第四天薄辅,就不限制自己吃了,改成靠運(yùn)動(dòng)減肥搁痛,每天跳2000個(gè)跳繩长搀。不能堅(jiān)持,太累了鸡典。第二周我就放棄了源请,后來(lái)軍訓(xùn)完了就自動(dòng)瘦了三斤斤,就一直保持在120彻况。然后那段時(shí)間快手很火谁尸,就下載了,喜歡一個(gè)網(wǎng)紅纽甘,買了她推薦的減肥藥良蛮,叫A級(jí)show。很期待悍赢。然后决瞳,絕望货徙。從此不在喜歡網(wǎng)紅。

暑假放棄減肥皮胡,又吃了一個(gè)多月痴颊。

初中有個(gè)閨密,然后她那陣我覺(jué)得也沒(méi)

有胖屡贺,一米六八蠢棱,100斤,這就是我理想體重

甩栈。她還天天喊減肥真是氣死我泻仙,她比較

喜歡買減肥藥...我不知道為啥一個(gè)瘦子總

要買減肥藥?量没?玉转??允蜈?減肥藥我已經(jīng)不在相信了冤吨。但是上次放假我見(jiàn)她的時(shí)候

她居然到了90斤,我羨慕嫉妒恨啊饶套。我說(shuō)減肥藥對(duì)身體傷害大漩蟆, 她說(shuō)她吃的不是減肥

藥,是屬于食品級(jí)別還有售后的妓蛮。

我就加了那人的微信然后買了代餐粉和酵素怠李。

剛開始吃的時(shí)候一天半斤吧,但是吃了三四天后體重就不下了蛤克,然后我特別生氣捺癞,被騙了覺(jué)得,她就讓我先喝醋排一下抗體构挤,喝了兩天醋髓介,又吃酵素,然后我簡(jiǎn)直瘦到飛起!

吃完那一盒瘦了十斤筋现,后面正好趕上姨媽

了唐础,以前姨媽就是很按時(shí),但是很少矾飞,一

般三天就沒(méi)了一膨,現(xiàn)在姨媽比較正常了,沒(méi)

次都是五六天洒沦,而且也不痛經(jīng)了豹绪,瘦了不到三十斤,體重一直保持九十左右申眼,每天吃晚飯有時(shí)吃宵夜就胖一兩斤瞒津,然后過(guò)兩天就又回到90了蝉衣。真的我

從來(lái)沒(méi)這么瘦過(guò)。

要是你們也有想瘦的可以加她問(wèn)問(wèn)巷蚪,我把

她微信號(hào)給你們截圖一下买乃,而且她還總做

活動(dòng),要是學(xué)生可以等他做活動(dòng)的時(shí)候再

看看钓辆,你們也可以問(wèn)問(wèn)她產(chǎn)品都有啥,然

后選一個(gè)自己比較適合的肴焊,去淘寶搜一

下前联,自己比對(duì)一下哪個(gè)更合適點(diǎn),但是淘

寶上有假的娶眷,買的時(shí)候一定要看好了評(píng)

論似嗤,吃的東西可不敢買到假的! 反正我覺(jué)

得瘦下來(lái)和以前是不太一樣了。美滋滋哈哈届宠。

真心想減肥的小仙女可以去加她微信咨詢她烁落,沒(méi)

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禮貌的請(qǐng)繞道走,謝謝豌注。只是分享自己的減肥經(jīng)歷伤塌。

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