宇宙公民高校閱讀蛻變營13期第8課

首先確定我們的北極星目標(biāo),生活目標(biāo)和工作目標(biāo)蹭越。

北極星目標(biāo):到貧困山區(qū)建學(xué)校障本,幫助失學(xué)兒童上學(xué)。

生活目標(biāo):開心快樂一天般又。

工作目標(biāo):加班完成工作彼绷。

學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)完當(dāng)天課程,學(xué)完作業(yè)茴迁。

設(shè)立三個(gè)感恩目標(biāo):梅校長寄悯,陳虹曉,Apple.

今天課程的關(guān)鍵詞是:時(shí)間顆粒度堕义,目標(biāo)精準(zhǔn)度猜旬,語言精確度。這是梅校長提出的基因思維的三度倦卖。顆粒度就像像素一樣洒擦,基本單位越小越密集,做的事越多越細(xì)怕膛。

? ? ? ? 我們要設(shè)人生目標(biāo)論熟嫩,活得淋漓盡致,這就需要我們有強(qiáng)烈的管理時(shí)間的觀念褐捻,如何看自己的時(shí)間顆粒度精度掸茅。

? ? ? ? 1設(shè)定時(shí)定工具法;2記錄時(shí)間柠逞∶潦ǎ《 OKR工作法》學(xué)知識(shí),不想花錢就要去讀書板壮,一年設(shè)定目標(biāo)不超過三個(gè)逗鸣,每個(gè)目標(biāo)關(guān)鍵結(jié)果不要超過4個(gè),梅校長每天都用okp開始美一天绰精。唯一不能改變的就是改變撒璧,唯一不能得罪的就是時(shí)間。

? ? ? ? 今天閱讀了《終身成長》笨使。按照梅校長交授的9步學(xué)習(xí)法沪悲,對(duì)這本書進(jìn)行了閱讀并畫出了思維導(dǎo)圖。這本書主要介紹的是阱表,終身成長離不開兩種思維模式:固定思維模式和成長型思維模式殿如。這兩者的區(qū)別是:

固定思維模式:智力是固定不變的,它產(chǎn)生一種讓自己表現(xiàn)的聰明的欲望最爬,因此會(huì)傾向于:1涉馁、遇到挑戰(zhàn)時(shí)避免挑戰(zhàn);

2爱致、遇到阻礙時(shí)自我保護(hù)或輕易放棄烤送。

3、對(duì)努力的看法糠悯,認(rèn)為努力是不會(huì)有結(jié)果的或者會(huì)帶來更壞的結(jié)果帮坚;

4妻往、對(duì)批評(píng)的看法,忽視有用的負(fù)面反饋信息试和;5讯泣、他人成功時(shí),感到他人的成功對(duì)自己造成了威脅阅悍;

? ? ? ? 其結(jié)果是他們很早就停滯不前好渠,無法取得自己本來有潛力取得的成就。

成長型思維模式:智力是可以提高的產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望节视,傾向于迎接挑戰(zhàn)拳锚。

1、面對(duì)挫折寻行,堅(jiān)持不懈霍掺;

2、認(rèn)為熟能生巧拌蜘;

3抗楔、從批評(píng)中學(xué)習(xí);

4拦坠、從他人的成功中學(xué)到新知连躏,獲得靈感。

《終身成長》思維導(dǎo)圖

《終身成長》思維導(dǎo)圖

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