讀書筆記 | 《薩提亞家庭治療模式》之·基本理論

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薩提亞的治療信念

對人的信念

1、我們都是同一生命力的明證肆氓,透過這股生命力相聯(lián)結(jié)袍祖。

2、人類的歷史是普遍性的谢揪,因此適用于任何情況蕉陋、文化及環(huán)境。

3拨扶、人們因相同而有所聯(lián)結(jié)凳鬓,因相異而有所成長。

4患民、父母常重復(fù)在其成長過程中熟悉的模式缩举,即使那些模式是功能不良的。

5、大多數(shù)的人在任何時候都是盡其所能而為仅孩。

6托猩、人性本善。人們需要尋找自己的寶藏辽慕,以便去聯(lián)結(jié)并肯定其自我價值京腥。

7溅蛉、健康的人際關(guān)系是建立在價值的平等上公浪。

8、感受是屬于我們的船侧;我們都擁有它們欠气,而且可以學(xué)習(xí)如何駕馭它們。

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對「應(yīng)對」的信念

1镜撩、我們擁有所需的一切內(nèi)在資源晃琳,以便成功地應(yīng)對和成長。

2琐鲁、人們的應(yīng)對通常是在其痛苦經(jīng)驗中求生存的方式,而且這一點應(yīng)該被承認(rèn)人灼。

3围段、問題并不是問題;如何應(yīng)對問題才是問題投放。個人受到問題沖擊的大小奈泪,在于此人看待這個問題的認(rèn)真程度。

4灸芳、應(yīng)對乃是自我價值層面的展現(xiàn)涝桅,自我價值愈高,則應(yīng)對的方式愈統(tǒng)整烙样。

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對「改變」的信念

1冯遂、改變永遠(yuǎn)是有可能的;即使外在的改變有限谒获,內(nèi)在的改變?nèi)允强赡艿摹?/p>

2蛤肌、我們無法改變過去已發(fā)生的事件,但可以改變那些事件對我們所造成的沖擊批狱。

3裸准、「希望」是「改變」的重要成分.

4、過程是「改變」的途徑赔硫。故事內(nèi)容形成情境炒俱,而「改變」即在其中發(fā)生。

5、大多數(shù)人選擇他所熟悉的权悟,更甚于「改變」所帶來的不適砸王,尤其是在承受壓力的當(dāng)下。

6僵芹、欣賞并接納「過去」可以增加我們管理「現(xiàn)在」能力处硬。

7、邁向完整的目標(biāo)之一即是接受父母也是人拇派,并在人性的層次而非角色的層次上與他們相遇荷辕。

8、治療需要把焦點放在健康及可能性的部分件豌,而非病理負(fù)面的部分疮方。

9、治療需往正向?qū)虻哪繕?biāo)邁進茧彤。

10骡显、癥狀是潛意識對問題的解決之道。核對現(xiàn)有的問題如何成為案主的難題曾掂,認(rèn)真看待問題惫谤,但治療工作卻未必要局限在此范圍內(nèi)發(fā)生。

11珠洗、「運用自己」是治療師最有力的治療工具溜歪。

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薩提亞模式的四大目標(biāo)

1、提升自尊/自我價值 Raise clients' self-esteem

能欣賞自己正面之處许蓖,也承認(rèn)和接納負(fù)面的部分蝴猪。

2、做選擇/更多選擇 Help clients to be their own choice makers

增加選擇(至少三個選擇)膊爪。

可在冰山的不同層次去改變自阱。

3、更負(fù)責(zé)任 Help clients to be responsible

承認(rèn)行為米酬、感受沛豌、觀點、期望等都是屬于自己的赃额,因此自己可以用不同的應(yīng)對方法來處理琼懊。

4、一致和諧/一致性 Help clients to be congruent

用一致三贏的溝通(一致是言語爬早、情感和身體語言表達同一信息哼丈,三贏是自己、他人和情景都被關(guān)注筛严。)

同時接觸到自己的感受醉旦、自己(self)和人類(universality)的共通性,并接納其存在。

資料來源:《薩提亞系統(tǒng)轉(zhuǎn)化治療訓(xùn)練課程:實務(wù)研習(xí)手冊》车胡,約翰·貝曼著檬输,沈明瑩譯。臺灣:財團法人呂旭立紀(jì)念人教基金會匈棘,2008丧慈。

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