彈性物體都有個彈性限度的問題，在一定力的范圍內柒昏，彈性物體可迅速恢復原狀娄帖，超過限度。彈性破壞難以復原昙楚。毛筆性柔近速，彈性是很有限的，這要求我們：
1堪旧、控制毛筆下按的程度：
一般要在筆頭一半以內削葱，向來有一分筆，二分筆淳梦，三分筆的說法析砸，用意即在使用近前端的筆鋒，筆鋒變形程度小爆袍，易于恢復首繁。選擇毛筆時作郭，要選“大筆寫小字”也是這個道理。
▲三分筆示意圖
2弦疮、運行過程中夹攒，要不時將散臥軟弱的筆毫扶立起來。
筆往前運走胁塞，就免不了要倒下來咏尝，彈性就會慚弱下去，需做個 “回頂”的動作立起筆鋒啸罢，如折角處的挫鋒编检，挑鉤處的蹲鋒，捺底出鋒前的微微回縮（所謂挫扰才、蹲允懂、回，都是回頂用勁的一種）衩匣，均使散敗的毛筆在一定的程度得以復原立起蕾总，甚至使筆處于特殊的強勁狀態(tài)，錚錚欲彈走舵揭，大大增強了“筆力”谤专。
3躁锡、一筆完成之后午绳，用收筆動作使筆頭恢復成挺直齊順的原狀，如同掭過一般映之，可直接書寫下筆拦焚，保持了行筆的前后連貫性。
關健是利用反作用力彈直筆鋒杠输，反作用力有兩種形式：
（1）赎败、回鋒反彈，回鋒時正好逆著行筆方向提筆蠢甲，將筆鋒回頂彈直僵刮，所以回鋒動作正確與否，應看筆鋒是最有效地彈直順利齊鹦牛。
（2）用在出鋒的地方搞糕，先以迅疾之筆作按勢，借急按的反彈之力彈起筆鋒曼追。如懸針窍仰，長撇就應這樣用筆，懸針和撇的中后段常常顯出豐腴之態(tài)礼殊，就是借勢出鋒用筆的自然結果驹吮，其它捺针史、挑鉤也是這樣重按而提出的。
所以運筆的時候碟狞，筆毫總是一曲一挺啄枕，時展時聚地運行著，尤如鐘表的發(fā)條篷就，錚錚欲彈走射亏，筆一提紙，筆頭就能恢復挺直齊順竭业，這就是明代大書法家董其昌其所說的：“自起自倒智润，自收自束”，宋代蘇軾說“方其運也未辆，左右前后窟绷，卻不免欹倒，及其定也咐柜，上下如引繩兼蜈，此之謂筆正∽居眩”筆鋒收起時象懸著重物的繩子一樣挺直为狸，古人是何等自如地運用毛筆啊!
如果是初學書法，小編推薦大家一種練習運筆調峰的方法遗契，這也是一些高校教學使用的方法辐棒，畫圈。就是用毛筆在宣紙上以一點為中心慢慢向外擴散性畫圓圈牍蜂，就像小孩吃的大大卷一樣漾根。這樣練習運筆、畫線條鲫竞、調峰對以后學寫草書也有幫助辐怕。
