? ? ? 一個(gè)人無(wú)論做什么事宪赶，只有心靜下來(lái)，定下來(lái)脯燃，才能全神貫注搂妻，才會(huì)有所成就，
? ? ? 可是讓心靜下來(lái)辕棚，特別是在當(dāng)今這個(gè)瞬息萬(wàn)變欲主，紛繁復(fù)雜的世界中，實(shí)屬不易逝嚎，太多的誘惑扁瓢，來(lái)自美食的，來(lái)自游戲的补君，來(lái)自K歌的引几，來(lái)自小鮮肉的長(zhǎng)篇連續(xù)劇的……能在這光怪陸離的色彩中讓心安定下來(lái)，絕非易事挽铁，
? ? ? 我站樁時(shí)伟桅，聽(tīng)著梧桐老師的指導(dǎo)敞掘，身體放松，頭腦放空楣铁，簡(jiǎn)單的幾個(gè)字玖雁，我感覺(jué)真難做到，越想清空大腦民褂，越想傻站茄菊，可偏偏工作中的事情，孩子的事情赊堪，鄰居的事情面殖，家里人的事情，風(fēng)起云涌直入大腦哭廉，心生怨恨脊僚，怎么了？我這不是有毛病嗎遵绰？平時(shí)都不想辽幌，現(xiàn)在越想靜下心來(lái)的時(shí)候，大腦卻異炒环茫活躍乌企，
? ? ? 即便做簡(jiǎn)單的抖動(dòng)功也是一樣，身體抖動(dòng)成玫，頭腦不靜加酵，
? ? ? 換食7天，不見(jiàn)美食哭当，啥心思也沒(méi)有猪腕，一見(jiàn)到美食，吃的欲望真的很強(qiáng)烈钦勘，思想斗爭(zhēng)在激烈的進(jìn)行陋葡，心難以安定下來(lái)，
? ? ? 靜心彻采，真的不是一朝一夕想做到就能做到的事腐缤，對(duì)美食，對(duì)靚衣肛响，對(duì)大房子岭粤，對(duì)小轎車……念一生，心就不靜了终惑，神就散了，身就燥了门扇，人生的路也就不順了雹有！
? ? ? 最讓自己煩惱的是偿渡，一旦我的主張不被別人認(rèn)可，我就會(huì)情緒激動(dòng)霸奕，聲音高亢溜宽，情不自禁粗門大嗓地喊叫，時(shí)常讓討論陷入僵局质帅，每次都后悔不已适揉，為什么要那么大聲呢？有理不在聲高煤惩，為什么不能像梧桐老師那樣聲音舒緩呢嫉嘀，心躁是根源，
? ? ? 梧桐老師的講課魄揉，不論講的內(nèi)容是什么剪侮，永遠(yuǎn)是那么優(yōu)雅從容，波瀾不驚洛退，真正做到了任爾喧囂瓣俯，我自安然，兵怯，
? ? ? ? 我要繼續(xù)修行彩匕，努力讓自己回歸本真，首先媒区，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大驼仪，否則虛張聲勢(shì)，
? ? ? 其次驻仅，遇事多從自身找原因谅畅，向內(nèi)求，吾日三省吾身噪服，
? ? ? 再次毡泻，把修心化解到平時(shí)的生活中，并非把自己放在安靜的空間粘优，就能靜心仇味，要讓自己在行走坐臥，舉手投足中雹顺，慢慢使心靈安定寧?kù)o丹墨，每天去做，不著急嬉愧，
? ? ? 俗話說(shuō)贩挣，心靜自然涼，我想并非溫度降低，而是欲望消失了王财，浮躁之氣消散了卵迂，痛苦也就離我而去，
? ? ? 讓我們?cè)谛扌械穆飞现饾u學(xué)會(huì)绒净，讓心靜定下來(lái)见咒，
? ? ? ? ? ? ? 靜心，安然挂疆！
