? ? ? ?Welcome? to? 河南（此處“河南發(fā)音為he nan 均為四聲”）刑枝，嘿嘿橙垢，標(biāo)準(zhǔn)的河南話垛叨。此時(shí)此刻我想大聲的說：2019年8月17號-8月18號M45鄭州班五維教練領(lǐng)導(dǎo)力要開課啦……，很榮幸擔(dān)任此次鄭州班的班主任钢悲。
? ? ? ?說起和五維的結(jié)緣還要從2018年說起点额，在身邊朋友的極力推薦下，我?guī)е苫蠛驮囈辉嚨膽B(tài)度走進(jìn)的五維課堂……原來的我總喜歡用自己的思維去評判別人莺琳，遇到問題的時(shí)候也不知道如何和團(tuán)隊(duì)的伙伴有效的溝通，每次都會鬧一點(diǎn)不愉快载慈，帶著問題來帶著結(jié)果走惭等，海報(bào)宣傳上的這句話打動了我，再加上朋友的推薦办铡，我走進(jìn)來五維的課堂辞做，兩天一夜的課程讓我徹底改變了當(dāng)初的抵觸和疑惑，陳序老師把教練技術(shù)講的有了生命力寡具，從理法-心法-功法-技法到工具秤茅，就像打游戲（本以為是個(gè)青銅，沒想到是個(gè)王者）童叠，練神功一樣框喳，老師會一步一步的教你怎么走课幕，怎么用，怎樣嵌套五垮，怎樣應(yīng)用乍惊。每一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容都層層遞進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣放仗。課程結(jié)束我?guī)е鴿M滿的愛和一書包的“改變工具”重新回到我的工作崗位润绎，還是那個(gè)已經(jīng)工作了5年的單位，只是這次是全新的一個(gè)我诞挨。23天的小程序打卡莉撇，我告訴自己要有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，豐盛日記惶傻，松規(guī)條棍郎，強(qiáng)有力提問，覺察日記达罗，慢慢的我發(fā)現(xiàn)我臉上的笑容多了坝撑，在用3F傾聽等教練工具完美的解決公司團(tuán)建事情的時(shí)候，同事給了我3個(gè)字：你變了Ａ溉唷Ｑ怖睢！扶认，簡簡單單的3個(gè)字讓我覺察到了我的改變侨拦，我改變自己也去影響身邊的人，就像陳序老師說的：越付出辐宾，越得到狱从。感恩自己在20幾歲最美好的年華中遇到覺察到最真實(shí)的自己，選擇想要成為的自己叠纹，給未來的自己抗下一份責(zé)任季研。我想常在口袋里揣兩顆糖，一顆滋養(yǎng)自己誉察，一顆滋養(yǎng)他人……余生像一個(gè)小太陽溫暖自己和身邊的人与涡，活的精彩。
? ? ?更多的關(guān)于課程方面的內(nèi)容驼卖，我不寫過多的篇幅，大家親自到陳序老師課堂上來感受一下“武林盟主”的神功吧……
? ? ? 這是我學(xué)完五維的簡書鸿秆，供大家參考一下嘿-----帝都--走進(jìn)五維酌畜，遇見自己
? ? ? 好了，接下來我要放大招了卿叽，哈哈哈（仰天大笑）桥胞，作為M45鄭州班的班主任恳守，我將帶大家先感受一下中原大地的美食，美景……
? ? ?說起河南大家可能會覺得地處中原埠戳，農(nóng)業(yè)大省井誉，經(jīng)濟(jì)落后等等，但是我想讓大家了解一下不一樣的河南鄭州----用四個(gè)字概括那就是源遠(yuǎn)流長整胃。
? ? 美食篇-----先講美食颗圣，因?yàn)槲沂莻€(gè)吃貨
? ? ? ? 說起鄭州美食，可能大家首先想到的就是燴面屁使，沒錯(cuò)在岂，河南燴面非常出名，燴面是一種葷蛮寂、素蔽午、湯、菜酬蹋、飯兼而有之的河南傳統(tǒng)美食及老，以優(yōu)質(zhì)高筋面粉為原料，輔以高湯及多種配菜范抓，類似寬面條骄恶，以味道鮮美，湯好面筋匕垫，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠僧鲁，營養(yǎng)豐富，享譽(yù)中原象泵，遍及全國寞秃。
? ? ? 鄭州出名的燴面館----蕭記三鮮燴面，裕豐源滋補(bǔ)燴面偶惠，白記燴面春寿，南陽生熗燴面
說完?duì)Z面，再來一波胡辣湯忽孽，哈哈堂淡，鄭州人民的必吃早餐-----胡辣湯，油饃頭
? ? ? ?胡辣湯味道突出胡椒的椒香扒腕，后味中有微微的辣，湯中的粉條萤悴、木耳瘾腰、牛肉、面筋覆履、豆皮讓這碗貌不驚人的湯也隨之生動起來蹋盆。在冬日里清冷的早震费薄，來一碗有內(nèi)容的胡辣湯，配以炸油饃或煎包栖雾、餡餅楞抡，油饃頭，那可是一頓讓你由里及外溫暖的早餐析藕。
? ? ?胡辣湯最出名的店鋪---方中山胡辣湯總店召廷，位于鄭州市順河路與紫荊山路交叉口，每天排隊(duì)的人都能排路對面账胧，場面甚是壯觀竞慢，想喝的需要早點(diǎn)起床去排隊(duì)呀！
? ? 鄭州美食除了燴面治泥，胡辣湯筹煮，當(dāng)然少不了黃河大鯉魚……很多人都聽過這么一句話，叫無魚不成宴居夹，無鯉不成席败潦，中原地區(qū)屬于黃河流域，黃河也就有著銅頭鐵尾豆腐腰的美譽(yù)之稱准脂，河南也就屬于黃河的腰的部位置劫扒，這里的水和泥土天氣都非常適合黃河大鯉魚的生長，千百年來這里的黃河鯉魚也就成了最好的一道名菜意狠。那么做黃河大鯉魚最好吃當(dāng)屬阿五黃河大鯉魚粟关，曾代表河南走進(jìn)聯(lián)合國。
? ? 阿五黃河大鯉魚地址：鄭州市建業(yè)路建業(yè)城市花園西門南100米
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 鄭州市金水路與英協(xié)路交匯處南200米
? ? ? ?除了這些呢环戈，鄭州還有很多小吃闷板，比如擼串（夏天最適合），灌湯小籠包院塞，葛記燜餅等等遮晚，其他不多說了，鄭州等你來……
美景-------旅游勝地
? ? ? ?說起好玩的地方拦止，排第一的必須是登封少林寺县遣，少林寺位于河南省鄭州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密叢林之中汹族，故名“少林寺”萧求。始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝為了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者顶瞒，在與都城洛陽相望的嵩山少室山北麓敕建而成夸政。少林寺是世界著名的佛教寺院，是漢傳佛教的禪宗祖庭榴徐，在中國佛教史上占有重要地位守问，被譽(yù)為“天下第一名剎”匀归。因其歷代少林武僧潛心研創(chuàng)和不斷發(fā)展的少林功夫而名揚(yáng)天下，素有“天下功夫出少林耗帕，少林功夫甲天下”之說穆端。
? ? ? ?河南文化源遠(yuǎn)流長，除了少林寺仿便，當(dāng)然少不了洛陽的龍門石窟体啰，位于位于河南省洛陽市洛龍區(qū)伊河兩岸的龍門山與香山上。龍門石窟與莫高窟探越、云岡石窟狡赐、麥積山石窟并稱中國四大石窟。
? ? ? ?龍門石窟開鑿于北魏孝文帝年間钦幔，之后歷經(jīng)東魏枕屉、西魏、北齊鲤氢、隋搀擂、唐、五代卷玉、宋等朝代連續(xù)大規(guī)模營造達(dá)400余年之久哨颂，南北長達(dá)1公里，今存有窟龕2345個(gè)相种，造像10萬余尊威恼，碑刻題記2800余品。其中“龍門二十品”是書法魏碑精華寝并，褚遂良所書的“伊闕佛龕之碑”則是初唐楷書藝術(shù)的典范箫措。
? ? ? ? ?好了，這篇簡文就先拋磚引玉的介紹這么一丟丟吧衬潦，河南的美食美景遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些斤蔓，在這個(gè)驕陽似火的夏天，第十一屆全國民族運(yùn)動會也會在鄭州奧體中心舉辦镀岛，當(dāng)然還有我們的五維教練領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證課程弦牡，我和我的運(yùn)營團(tuán)隊(duì)的伙伴們在美麗的大鄭州等你來……
