今天是什么日子：產(chǎn)后1年+186天
起床：6.30am
就寢：9pm
心情：平和
今日體重：52kg
任務(wù)清單
1.化妝后出門
2.寫1000字
3.練瑜伽
4.發(fā)現(xiàn)老大的一個優(yōu)點肛宋，然后使勁夸
5.讀1小時書
6.喝2000ml水
7.護理皮膚（洗三次臉香椎，早起做面膜）
8.過午不食
9.整理10分鐘
10.睡前準備好第二天要穿的衣服和出門要用的包
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.讀書
2.寫文
3.運動
改進：完成任務(wù)清單
習慣養(yǎng)成：下班后洗澡，準備第二天要穿的衣服
周目標·完成進度
1.讀兩本書
2.寫1萬字
月目標.完成進度
1.讀10本書
2.寫5萬字
3.找到代課的健身房
年目標.完成進度
1.讀20本育兒書
2.完成《60天成為瑜伽教練》，10萬字
3.正式成為瑜伽教練馒过，體重小于45kg
工作·思考
早起兩小時寫文
最美好的三件事
1.感冒和咳嗽快好了
2.有更多的時間讀書
3.很清楚自己努力的方向
思考·創(chuàng)意·未來
一場感冒，整整持續(xù)了一個多月。讓自己生活很不方便缨该。我決定重視起來，每天去做艾灸川背，并且配合喝感冒藥贰拿，并且加上食療。不信趕不走這些感冒分子熄云。
兒子說膨更，媽媽生病是因為不開心。這話說的我很驚訝缴允。兒子居然說出這樣的話荚守。凱也在旁邊加上一句：媽媽很少有開心的時候。這話可信嗎?我在家里人的眼里是這樣的嗎癌椿？
我到底有什么不開心的呢健蕊？想想也沒有啥不開心的。如果是以往的事情踢俄，那些舊事作為包袱早就放下了缩功。今天有什么不開心的呢？對自己成長的不滿意都办？對孩子們不滿意嫡锌？也不是。每天都在進步琳钉，也沒有啥可擔心的势木。所以，一切都很好歌懒。我應(yīng)該每天都很開心啦桌。
