在正式閱讀之前胳蛮，我想詢(xún)問(wèn)一下大家，是否在工作與日常生活中有如下癥狀：
1.自己給自己制定的目標(biāo)完成不了慧脱，虎頭蛇尾渺绒，前期亢奮，后期萎靡；
2.被Deadline倒逼著熬夜完成工作內(nèi)容宗兼；
3.任務(wù)量巨大躏鱼，采用了很多管理工具同樣完不成；
4.自制力太差殷绍，一旦工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候染苛，就犯困想玩手機(jī)；?
如果大家有如上的癥狀的話(huà)主到，下面介紹的“OKR目標(biāo)管理法”的內(nèi)容可能會(huì)給你帶來(lái)幫助茶行。你只需要拿出自己的一些堅(jiān)持和儀式感，相信你就可以掌握這套高效的工作與生活方法了登钥。
1.What 什么是OKR目標(biāo)管理法畔师？
OKR是Objective Key Result的縮寫(xiě)，翻譯過(guò)來(lái)就是“目標(biāo)的關(guān)鍵結(jié)果”牧牢。他是一個(gè)以目標(biāo)和關(guān)鍵結(jié)果為核心看锉，以狀態(tài)指標(biāo)、本周任務(wù)塔鳍、后續(xù)任務(wù)作為輔助的任務(wù)管理法伯铣。
2.Why 能幫助我們解決的怎樣的問(wèn)題？
1.注意力分散：它可以從宏觀角度讓你專(zhuān)注在對(duì)結(jié)果有用的事物上轮纫，不容易被其他事情所干擾腔寡。
2.意志力薄弱：它可以持續(xù)且穩(wěn)定的為你輸出你需要的動(dòng)力和熱情。
兩者相互配合掌唾，就可以產(chǎn)生飛輪效應(yīng)放前，讓正確的事情不斷的被創(chuàng)造出來(lái)。
3.When & Where 使用場(chǎng)景與時(shí)間
1.工作場(chǎng)景：復(fù)雜且工作量巨大的項(xiàng)目
2.學(xué)習(xí)場(chǎng)景：論文寫(xiě)作郑兴，課題研究
3.生活場(chǎng)景：情感問(wèn)題，人際關(guān)系
由此可見(jiàn)贝乎，任何你能想到的讓你感到焦慮且無(wú)從下手的復(fù)雜項(xiàng)目情连，OKR都是可以運(yùn)用到解決這些問(wèn)題中來(lái)的。
4.How 如何制定一個(gè)好用的OKR
1.拿出一張紙览效，對(duì)折兩次却舀，我們得到一張擁有四塊區(qū)域的紙。
2.在紙上列好“目標(biāo)&關(guān)鍵結(jié)果”锤灿；“本周任務(wù)”挽拔；“狀態(tài)指標(biāo)”；“未來(lái)一個(gè)月要完成的任務(wù)”
3.制定目標(biāo)：（足夠振奮人心但校，例如：“拿下這一單螃诅！”“收割CPA考試“；“一舉拿下蘋(píng)果的Offer”等等）；（完成目標(biāo)的期限一般1-3個(gè)月之間术裸，如果目標(biāo)過(guò)大倘是，建議拆解目標(biāo) ）
4.制定關(guān)鍵結(jié)果：只能制定3個(gè)關(guān)鍵結(jié)果 ；關(guān)鍵結(jié)果要具備可執(zhí)行性袭艺；關(guān)鍵結(jié)果難度要適中搀崭；標(biāo)記信心指數(shù) 。
例：
目標(biāo)：“高級(jí)口譯一擊必中”
關(guān)鍵結(jié)果：1.最后三套考題模擬考試均分200分猾编；2.刷完XXX考題瘤睹；3.學(xué)習(xí)完XXX課程并整理好筆記。
然后在每一個(gè)任務(wù)旁邊加上信心指數(shù)（5-10星）答倡，表示完成該項(xiàng)任務(wù)的信心程度轰传，5顆星表示50%的信心程度。
5.制定三個(gè)狀態(tài)指標(biāo)：包括工作熱情苇羡；學(xué)習(xí)熱情绸吸； 自我滿(mǎn)意度；互動(dòng)程度等设江；用顏色表示程度（紅锦茁；危險(xiǎn)；黃：一般叉存；綠：健康）
6.設(shè)定本周任務(wù)（5-6個(gè)）： 分優(yōu)先級(jí)（P1：2-3個(gè)码俩；P2：剩下所有） ；描寫(xiě)細(xì)則（To-do list）歼捏；任務(wù)狀態(tài)：進(jìn)行中稿存，已完成
7.設(shè)定一個(gè)月內(nèi)要完成的任務(wù)?
8.自檢：目標(biāo)讓我興奮嘛？?jī)?yōu)先級(jí)任務(wù)列表可以確保我完成OKR嘛瞳秽？我的能力夠嗎瓣履？是否有人會(huì)在我陷入困境中之后幫助我？我準(zhǔn)備好立刻出發(fā)了嗎练俐？知道馬上要做什么了嘛袖迎？
9.迭代（周五）：每周復(fù)盤(pán)OKR使用情況 ；完成了要制定獎(jiǎng)勵(lì)（夸獎(jiǎng)自己 ）腺晾；盤(pán)點(diǎn)潛在問(wèn)題
