如何增強(qiáng)自己的“病識(shí)感”椅文?

人都有一個(gè)不好的習(xí)性——認(rèn)為自己總是對的。很多人抓著“我是對的”這個(gè)立場皆刺,來獲得成就感和存在感,然而芹橡,尤其是在親密關(guān)系當(dāng)中,這可是毒瘤傲炙怠!

我們看到自己的生命中反復(fù)出現(xiàn)挫折腿箩、問題、煩惱珠移、人際關(guān)系失敗時(shí)弓乙,必須回頭看看自己:我的反應(yīng)方式是不是出錯(cuò)了?對待這樣的人和事暇韧,我的態(tài)度是不是正確?處理方法對不對懈玻?

如果只是認(rèn)為自己是對的巧婶,而不斷地找對方的碴來證明自己是對的艺栈,那就是頭腦不清楚,沒有為自己負(fù)責(zé)湾盒,更無法有“病識(shí)感”——不知道自己哪里有問題,所以總是成為一個(gè)受害者罚勾。

面對生命中的困境,我們愿意真正地改變自己荧库,而不是在外在表象上做文章堰塌。

但想要改變之余场刑,我們還要看得見自己哪里需要調(diào)整,哪里需要放下蚪战,哪些需要更加努力。

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