朋友歉备,你聽說過自由書寫嗎?
我從未聽說過關(guān)于自由書寫的任何事情匪燕,直到昨天蕾羊,第一次在《用一年時間重生中》讀到“自由書寫”4個字,心中驀地為之一振帽驯。
當作者描述自己在進行自由書寫時龟再,鏈接到了高版本的自己,我將信將疑尼变,懷疑作者夸大其詞利凑。
作者把自由書寫定義為:將一個問題回答100遍, 當她準備好筆紙嫌术,一遍又一遍地去回答自己提出的特定問題哀澈,她的腦袋里開始閃過各種念頭。
突然她產(chǎn)生了一種奇妙的感覺蛉威,那是一種無法描述的力量日丹,控制了她手中的筆,寫出了一整段震撼自己的話語蚯嫌,得到了她追尋已久的答案哲虾,找到了人生真諦。
其實當我讀到書中的這個片段择示,腦海中突然浮現(xiàn)了另外一本書——《吸引力法則》束凑,這本書也講了一個超現(xiàn)實力量,與精神世界的自己進行對話栅盲,兩本書突然讓我感覺到毛骨悚然汪诉。
盡管讀過《吸引力法則》,但卻從來沒有實踐過谈秫。
這是我第2次從書本中讀到對精神世界自我的認識扒寄。于是今天早晨,當我寫完晨間日記拟烫,便開啟了第1次自由書寫该编。
我循著作者的想法,決定將“如果你有足夠的時間和金錢硕淑,這輩子你會做哪些事情课竣?”回答100遍。
起初當我在回答這些問題時置媳,我的意識清醒于樟,能夠完全遵循腦中所想,無外乎是一些關(guān)于吃喝玩樂物質(zhì)享受以及精神類的愉悅感拇囊。
然而當我寫到第45條時迂曲,筆尖突然不受控制,開始寫下了一段超乎我腦海中的話語:“不是每個人都是對的寥袭,都要去開啟新生活奢米,讓自己好好去感受,我的人生真的是不一樣的纠永,開始感覺不一樣的意義鬓长,開啟高版本的自己〕⒔”
當我寫下這段話時涉波,內(nèi)心突然感覺有些害怕,因為這些文字不是我腦中所想炭序,而是筆尖不受控制所留下來的一段話啤覆。
我決定重新?lián)尰毓P尖的掌控權(quán),我再次集中注意力惭聂,于是接下來的幾條寫的中規(guī)中矩窗声,比如好好護膚,讓世界的人都認識我辜纲,相信自己笨觅,做自信的自己拦耐。
就這樣,當我在寫到第84條時见剩,突然筆尖再一次不受控制杀糯,字跡潦草的寫下了另一段令我振奮不已的話:
【我就是不一樣的自己,能夠?qū)崿F(xiàn)獨一無二的生活苍苞,每一個人生來都有自己的閃光點固翰,如果能好好利用一定能實現(xiàn)自己的價值空民,我的價值在哪昌讲,真的會有人告訴你吭狡,想做的就是最好的鸟召,不要害怕衔彻,要勇敢去開創(chuàng)一個新的生活活玲,無論你怎樣都可以讓自己開心黎休,真的會有最美好的明天式镐,我是高版本的自己涛癌,無論如何真實的自己犯戏,不要害怕,你可以實現(xiàn)人生的夢想拳话,如果暫且沒有想法先匪,那就去充實自己的思想,真的勇氣不會在意別人的看法弃衍,愛自己愛生活呀非。會有更好的明天,好好去學(xué)習镜盯,不要擔心投入是白費的岸裙,你要好好聽從內(nèi)心的聲音,我就是你內(nèi)心的聲音速缆,如果以后有什么不明白降允,咱們可以隨時去溝通,這種感覺很奇妙是不是艺糜?不要害怕剧董,你享受這樣的感覺,因為你的人生將從此刻起發(fā)生變化破停,你會慢慢的明白翅楼。開啟今天的生活吧,你是成功的真慢,再見毅臊,不要寫下去了,以后咱們再聊黑界」苕遥】
寫完這段話皂林,我熱血沸騰,既害怕又興奮宠蚂,不清楚到底是有什么在控制手中的筆式撼,讓自己的手狂寫不止童社,盡管字跡潦草求厕,但是這些話在正常情況下我也得想半天才能寫出來。
我好想大聲叫出來扰楼,讓老公分享自己的喜悅呀癣,但是又怕他擔心是不是我精神出了問題,于是我悄悄將這些字跡潦草的紙收起來弦赖,醞釀著下一場自由書寫项栏,鏈接高版本的“自己”。
我要好好問問“自己”蹬竖,未來路在何方沼沈?
不知道有沒有朋友試過自由書寫,希望有朋友能夠與我分享經(jīng)驗币厕,感恩列另!
今天的挑戰(zhàn)結(jié)果:萬萬沒想到挑戰(zhàn)的第2天我就達成了半個小時1300字的成績,明天繼續(xù)保持旦装!
今天的收獲:嘗試了“自由書寫”页衙,好像有點上癮,明天早上再寫一次阴绢,期待會有新收獲店乐。
第2天挑戰(zhàn)的難點及對策:
用語音輸出文字的時候還是有些卡頓,遣詞造句容易顛三倒四呻袭,需要反復(fù)調(diào)整眨八。對策:多讀多說多練,相信出口成章的日子不會遙遠左电。
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