B1組婷婷#周檢視# 0520-0526
百日目標(biāo)檢視
1. 目標(biāo)1每天平甩功,30分鐘
2. 目標(biāo)2熊貓讀書每天打卡讀書
3. 目標(biāo)3晨間日記缓溅、晚間總結(jié)
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”）
一壶栋、家庭：
1、本周一直在加班加點(diǎn)的工作和提升自己女轿，然后和父母就交流了一次，唯一的一次還是以冷戰(zhàn)的結(jié)束梅尤。
二替劈、健康：
1蜒滩、堅(jiān)持平甩已經(jīng)50天了滨达，感覺出現(xiàn)了疲倦期，所以遵循微習(xí)慣的規(guī)則俯艰，把每天三十分鐘降到每天至少十分鐘捡遍，其實(shí)在堅(jiān)持十分鐘的時(shí)候已經(jīng)不知不覺完成了三十分鐘的任務(wù)。
三竹握、效能：
1画株、早睡早起，每天的晨晚間日記已經(jīng)在執(zhí)行啦啦辐，感覺已經(jīng)開始習(xí)慣這些時(shí)間安排谓传，所以增加了纏繞畫的練習(xí)，想培養(yǎng)畫畫的習(xí)慣芹关。
2良拼、上一周感覺思維導(dǎo)圖有所突破，然后這周又練習(xí)了幾副充边，感覺越來越熟練。以前看不懂的學(xué)習(xí)視頻常侦，再次學(xué)習(xí)感覺豁然開朗浇冰。
?本周可提升的地方（或問題）
1.繼續(xù)堅(jiān)持現(xiàn)在的計(jì)劃和安排，然后在一百天的時(shí)候徹底養(yǎng)成日記的習(xí)慣和運(yùn)動的習(xí)慣聋亡。
2.學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己每次的小進(jìn)步肘习，給于適當(dāng)?shù)墓膭睢Ｃ看蔚莫剟钅芨鼛游蚁乱淮畏e極的行動坡倔。我覺得獎勵暗示挺好的漂佩。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、每天平甩功,10分鐘
2罪塔、熊貓讀書每天打卡讀書
3投蝉、晚間總結(jié)、反思
感恩分享
感謝自己本周每天三只青蛙的堅(jiān)持征堪，感謝自己每天認(rèn)真的工作瘩缆。謝謝，努力的自己佃蚜。
