1鼎文、會(huì)議時(shí)間：5月26日（5：50－7：30）超時(shí)1小時(shí)
2劝堪、會(huì)議地點(diǎn)：YY語(yǔ)音1343856054
3、會(huì)議人員：
主持人：紀(jì)小玉
記錄人：鄭浩
與會(huì)人：周滿(mǎn)春汽纠、劉美姿、趙雪蕊傀履、徐彩霞虱朵、柴東云、王浩
4、會(huì)議分享主題：
踐行目標(biāo)周檢視及快樂(lè)分享
5碴犬、會(huì)議記錄：
主持人6：02開(kāi)始絮宁，3位學(xué)員準(zhǔn)時(shí)到位，等待組員12分鐘翅敌，后期8位在線羞福，共計(jì)8人參會(huì)。
組員分享8位蚯涮，具體分享如下：
周滿(mǎn)春：第六次小組檢視會(huì)治专。1.早起運(yùn)動(dòng)有規(guī)律，現(xiàn)在5點(diǎn)起床遭顶，起床后運(yùn)動(dòng);2.樂(lè)于分享张峰，以前害怕，現(xiàn)在喜歡上了棒旗，分享讓我充滿(mǎn)喜悅感喘批；3.做事有條理性；4.人際關(guān)系在慢慢改善铣揉，首先做到對(duì)方的角度看一下饶深，互換位置考慮事情，真誠(chéng)的對(duì)待別人逛拱，情緒控制比較好敌厘；5.家庭關(guān)系融洽，讓我充滿(mǎn)幸福感朽合。孩子老婆都開(kāi)始跟隨我早起俱两，在家里起到了帶頭作用，慢慢改善曹步。感謝易效能宪彩，感謝身邊的小伙伴。
劉美姿：主持人主持的非常好讲婚。小組大家現(xiàn)在進(jìn)入角色感覺(jué)比較好尿孔。這兩周做的不太好。聽(tīng)到滿(mǎn)春大哥的分享筹麸，感覺(jué)很開(kāi)心纳猫。我有一個(gè)開(kāi)心的事情，我最近在做竹捉。學(xué)習(xí)，和女兒的關(guān)系尚骄，女兒原來(lái)160多名块差，女兒考試考到了班級(jí)第一，全年級(jí)第30.用正確的方式引導(dǎo)，這是我最大的感悟憨闰。
趙雪蕊：早睡状蜗，吃番茄鐘，運(yùn)動(dòng)鹉动，我之前寫(xiě)下的踐行目標(biāo)轧坎。關(guān)于早睡，我建立了個(gè)紅包群泽示，家人幫助我監(jiān)督我早睡缸血，這點(diǎn)做的比較好。關(guān)于運(yùn)動(dòng)械筛，線下課認(rèn)識(shí)了很多運(yùn)動(dòng)達(dá)人捎泻，對(duì)我?guī)椭艽蟆Ｎ易罱姆窒矶际莻€(gè)人成長(zhǎng)方向的埋哟，有點(diǎn)單薄笆豁，大家的分享對(duì)我以后幫助很大。我最近準(zhǔn)備學(xué)習(xí)英語(yǔ)赤赊，準(zhǔn)備計(jì)劃到國(guó)外學(xué)習(xí)一段時(shí)間闯狱，這是我夢(mèng)想很久的事情，在組會(huì)里先把這點(diǎn)拋出來(lái)抛计，激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)哄孤。
紀(jì)小玉：這周我運(yùn)動(dòng)時(shí)間做了調(diào)整，現(xiàn)在基本在晚上8點(diǎn)-10點(diǎn)之間完成爷辱，有兩天超過(guò)10天录豺。上周我的減重目標(biāo)不太好，到今天早上減重1斤饭弓。早睡早起双饥，其中前天晚上包粽子超過(guò)11點(diǎn)，其他時(shí)間都能在11點(diǎn)之前弟断。午休能夠保障咏花。每天2-3個(gè)番茄鐘收拾廚房和臥室。下周減重任務(wù)比較重阀趴，繼續(xù)努力昏翰；前天收到天哥給我的書(shū)，讀一點(diǎn)就有一些感受刘急，觸動(dòng)自己的心靈棚菊，我在讀書(shū)方面不太好，希望大家多多給予經(jīng)驗(yàn)叔汁，讓我快速吸收書(shū)籍里的內(nèi)容统求。端午節(jié)準(zhǔn)備出行1天检碗，給女兒放松。老公要參加馬拉松码邻。關(guān)于女兒折剃，我想分享一下，我跟女兒都在踐行改變像屋，有些方面女兒做的比我都好怕犁，我最終的想法就是想要用生命影響生命。
鄭浩：這一周90天目標(biāo)踐行基本上都能完成己莺。早睡早起奏甫，能夠完成。運(yùn)動(dòng)方面篇恒，我的腳受傷扶檐，不能進(jìn)行跑步等用腳的運(yùn)動(dòng)，大部分時(shí)間在做些拉伸和力量的運(yùn)動(dòng)胁艰。重量沒(méi)有變化款筑，但是塑形上面有效果，看上去感覺(jué)有痩腾么。我在關(guān)注飲食方面的奈梳，因?yàn)槲医邮芰艘粋€(gè)新的理念，減肥的話解虱，三分靠練七分靠吃攘须。讀書(shū)，不到兩本殴泰，90的目標(biāo)10本已經(jīng)過(guò)了半于宙，準(zhǔn)備完成計(jì)劃以后，集中做一些輸出悍汛。加入一些導(dǎo)圖之類(lèi)的輸出捞魁。這兩周我一直在踐行利用工具做生活工作的平衡。感覺(jué)自己完美主義的毛病又犯了离咐∑准螅總想把這些的軟件的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)好了再開(kāi)始。昨天看了本書(shū)宵蛀，突然讓我明白自己好像錯(cuò)了方向昆著，書(shū)上說(shuō)的意思大概是這樣的，剛剛開(kāi)始的時(shí)候最重要的應(yīng)該是你的收件箱术陶，不要過(guò)多的關(guān)注分類(lèi)和結(jié)構(gòu)上的東西凑懂，你開(kāi)始時(shí)候設(shè)計(jì)的分類(lèi)可能以后連用都用不上。最重要的還是馬上開(kāi)始行動(dòng)梧宫。90天基本踐行我都能形成習(xí)慣了接谨，下一步杭攻，我覺(jué)得自己應(yīng)該去刻意練習(xí)下自己思維方式，形成良好的思考習(xí)慣疤坝，因?yàn)檫@些習(xí)慣會(huì)影響自己生活和工作中的決策和行動(dòng)。
徐彩霞：大家好馆铁，我最近踐行的不太好跑揉，覺(jué)得比較迷糊。我說(shuō)件我比較困惑的事情埠巨，關(guān)于帶孩子的事情历谍，我婆婆回老家了，最近是我媽媽帶辣垒，孩子認(rèn)人望侈，只要我。生活全部亂掉了勋桶，我最近都糾結(jié)于帶孩子和自己之間脱衙，感覺(jué)自己最近生活理的不太順，希望自己能夠把自己的生活理順例驹。
柴東云：這周2個(gè)比較大的收獲捐韩。1.上周班會(huì)講的斷舍離，加上最近遇到的一些事情鹃锈，比較焦慮失落。關(guān)于內(nèi)心的放下。為了讓自己能夠振作起來(lái)弊决，找點(diǎn)小確幸拜英，做早餐收拾家買(mǎi)包包寫(xiě)東西聽(tīng)音樂(lè)，幸福的事情比不高興的事情多的多盆驹，舍棄一些欲望圆丹，可能比物的舍棄，更能讓自己的內(nèi)心平靜下來(lái)召娜。關(guān)于孩子自主招生的事情运褪，通過(guò)跟孩子交流發(fā)現(xiàn)孩子根本沒(méi)有想那么多，主要是大人想的多和復(fù)雜玖瘸，放不下秸讹。家長(zhǎng)把自己的焦慮傳遞給了孩子。其實(shí)根本沒(méi)有必要雅倒，你焦慮不焦慮璃诀，生活都得繼續(xù)。2.關(guān)于分享的事情蔑匣。我服務(wù)的公司是500強(qiáng)的企業(yè)劣欢，我的直接大boss棕诵，他忙有個(gè)作業(yè)關(guān)于企業(yè)文化的，我看了看凿将，中間提到校套，無(wú)論事情大小好壞，都是一個(gè)分享幫助輸出的過(guò)程牧抵，現(xiàn)在跟以前不一樣的笛匙，無(wú)論生活工作分享，都是進(jìn)步的方向犀变。孩子還有十幾天就考完了妹孙，接下來(lái)準(zhǔn)備尋找自己的方向，和小組的伙伴們?cè)谝黄疔`行分享获枝。
王浩：一是肯定了滿(mǎn)春大哥分享的找死黨蠢正，進(jìn)行一對(duì)一的監(jiān)督與執(zhí)行，充分的發(fā)揮了我們團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力省店，同時(shí)也提高了我們的效率嚣崭；二是每天堅(jiān)持在某一個(gè)點(diǎn)起來(lái)鍛煉是一種生物鐘，讓我每天都有好的精神迎接每一天萨西，同時(shí)如果晚睡了的話有鹿，生物鐘還是會(huì)及時(shí)醒來(lái)，我建議還是多休息一下谎脯，如果不及時(shí)的休息或者休息不充分這會(huì)影響這一天上午和下午工作的效率葱跋；三是我們不斷地挑戰(zhàn)自己做自己不愿意做的事情就是一種成長(zhǎng)勇于挑戰(zhàn)自己就是一種生命的綻放。
互動(dòng)討論：
周滿(mǎn)春：1.尋找生活的小確幸源梭；2.分享帶來(lái)幫助和收獲娱俺，得到快樂(lè)和進(jìn)步；
柴東云：遇到難的事情废麻，應(yīng)該怎么做荠卷。我之前有三件事情，因?yàn)殡y辦烛愧，一直拖著油宜，后來(lái)到期，我跑上跑下怜姿，最后完成了慎冤。所以說(shuō)，事情一定要開(kāi)始早開(kāi)始沧卢，因?yàn)榈阶詈筮€是要做的蚁堤。設(shè)定期限，早結(jié)束愉悅感會(huì)很強(qiáng)但狭。
徐彩霞：孩子太依賴(lài)自己披诗，自己還想考試撬即，不知道怎么權(quán)衡。不知道生活和學(xué)習(xí)上呈队，時(shí)間怎么分配剥槐。感覺(jué)大家一直幫助我，大家庭很溫暖宪摧，謝謝大家才沧！
趙雪蕊：關(guān)于生命意義的話題。講述了西安的微博绍刮，一個(gè)關(guān)于堅(jiān)持當(dāng)當(dāng)當(dāng)?shù)牡近c(diǎn)敲鐘發(fā)微博，提到了堅(jiān)持的意義挨摸。關(guān)于堅(jiān)持學(xué)習(xí)孩革，有四點(diǎn)：1.10000小時(shí)成就一個(gè)專(zhuān)家；2.舒適區(qū)學(xué)習(xí)區(qū)恐慌區(qū)的定義得运，要在學(xué)習(xí)區(qū)膝蜈；3.要有一個(gè)教練去反饋；4.做事情要專(zhuān)注
周檢視會(huì)議討論確定以下事宜：
1.為了打卡互動(dòng)環(huán)節(jié)更加活躍熔掺，建議組委會(huì)建立死黨制饱搏。今天確定下來(lái)，用生命影響生命置逻。
2.大家積極參加明天的班級(jí)周檢視會(huì)推沸，有天哥和吳棟老師分享，大家要向高能量者靠攏券坞。
3.下周我們組組織班級(jí)周檢視會(huì)鬓催，希望大家全員參加，展示好我們組最好的一面恨锚。
4.正式確認(rèn)下小組組委會(huì)宇驾。
5.關(guān)于小組會(huì)，10個(gè)人猴伶，每2個(gè)人一組课舍，主持和記錄我們小組的組會(huì)。大家要嘗試體驗(yàn)他挎。
6.慢以致遠(yuǎn)筝尾。小組踐行，堅(jiān)持是我們小組的主題雇盖，不下車(chē)不掉隊(duì)忿等。
