標題：《終其一生确镊，你不會因為優(yōu)秀而被愛》
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作者：老妖
來源：公眾號—粥左羅
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拆解：Fanny
內容簡介：
全文像極了一篇小小說，講述了因為作者的母親重男輕女，從小被母親視為眼中釘猿规，恨不得她不出生，又恨不得她早點離開人間宙橱，又諷刺她長得丑姨俩。
致使作者長大后拼命掙錢、整容师郑，使自己漂亮又有錢环葵，但是她的內心卻極度的恐慌和不自信，當她想明白母親只是個農(nóng)村婦女宝冕，放下所有想讓母親認可她的執(zhí)念后张遭，內心才開始放過自己，好好生活地梨。
1.選題
選題屬于情感類菊卷，選題方向是從心理走出自我攻擊的泥潭，接受自己不能改變的部分宝剖。
2.標題
標題不算熱點話題洁闰，但是根植在一部分人心中的刺。
3.開頭
文章開頭直奔主題万细，提出總觀點扑眉，不管你有多優(yōu)秀，也不管你在優(yōu)秀的道路上付出多少努力赖钞，這都跟你得到多少愛不是等式腰素，只有學會真正的愛自己，接受自己的不完美仁烹，才能從內心真正的擁有愛和被愛的感覺耸弄。
4.文章結構
文章屬于遞進式結構，先提出問題卓缰，再解釋問題计呈，到如何去做砰诵。按照時間順序講述作者從小到大慢慢接受自己不完美的過程。
①.先提出問題捌显，什么是自我和解茁彭？
自我和解就是自己接受自己的不切實際的想法，達不到的要求不強求扶歪，放過自己理肺，生活才不會過的擰巴。
心理學上是指你對自我心理結構中的內容善镰，如內在價值感妹萨、情緒、行為炫欺，以及不被自己喜歡的部分進行妥善處理乎完，以實現(xiàn)緊密、合作的“我 — 我”關系品洛。
②.在生活中树姨，自我攻擊無處不在。
比如：
第一桥状，從自我條件來自我攻擊帽揪。
覺得自己長得不夠好看，沒有考進名校辅斟，沒有過上自己想要的生活转晰，沒有逆襲成霸道總裁等。
第二士飒，在日常生活中自我攻擊挽霉。
上班遲到，上課遲到变汪，沒趕上地鐵侠坎，排隊時前面很多人，吃飯吃出沙子等等裙盾，都會責備自己怎么這么倒霉呢实胸，怎么就不能提前幾分鐘出門呢？
③.如果一味的想證明給別人看自己有多優(yōu)秀番官，那么你還是在自我攻擊庐完。
作者講述自己的童年回憶，自幼母親重男輕女徘熔，對她拳打腳踢不算门躯，還辱罵她，使她幼小的心靈從此埋下了一定要讓母親認可她的種子酷师。
她拼命賺錢讶凉，整容使自己變漂亮染乌，但是內心還是不能認可自己，經(jīng)常失眠懂讯。
④.做到三點擺脫自我攻擊荷憋，實現(xiàn)自我和解。
第一褐望，接受自己無力改變的那部分勒庄。
站在對方的人生角度去思考，他不能接受你的真正原因是什么瘫里？想明白你無力改變的部分实蔽，并不是你不夠優(yōu)秀，而是他的眼界達不到那樣的水平谨读，你才會釋懷盐须。
第二，發(fā)現(xiàn)自己內心真正的訴求漆腌，找到內心最深切的需求。
有的人真正的需求是平淡阶冈，作者最真正的需求是是成為一個有影響力的人闷尿，通過自己的經(jīng)歷和思考，以及鏈接到的別人的經(jīng)歷和思考女坑，幫助和鼓勵更多人填具。
第三，接受不完美的自己匆骗，并愛自己劳景。
接受不完美的自己，才能愛自己碉就，不然一直會在自我攻擊的路上走盟广。接受自己的不完美如果認為是認命，逃避和自我放縱瓮钥，那就是對真實自己的否定筋量。
比如，作者認為整完容之后內心并沒有覺得自己變漂亮了碉熄，被更多人喜歡了桨武，她放下了自己不在跟別人比，反而活的更有安全感锈津。
寫在最后
不必糾結是否找到自我和解的方式呀酸，有的人敏感，有的人后知后覺琼梆，有的人根本不用自我和解也過的很好性誉，這就夠了窿吩。
優(yōu)秀不是被愛的條件，你可以不那么完美艾栋，不那么優(yōu)秀爆存，總會有人會知道你的好，最重要的是蝗砾，你自己要知道自己的好先较，自己要愛自己。
