易效能時間管理周檢視

收獲,反思寥闪,總結(jié)

1,早起太惠,每天能在6點前起床,一日之計在于晨疲憋,早晨可以完成很多事情凿渊,一整天的心情很快樂

2運動,堅持晨跑缚柳,鍛煉體力與耐力埃脏,健康的體質(zhì)在于運動結(jié)合飲食,運動能使人精神飽滿秋忙,促進血液循環(huán)

3專注彩掐,親子閱讀,每天陪孩子讀繪本灰追,開始專注陪伴佩谷,希望幫助孩子脾氣性格的改變

4每日青蛙基本都能做到完成,沒完成的第二天完成监嗜,積極參與分享谐檀,能參與絕不觀望,努力做好裁奇,不拖組的后腿

5沒有堅持寫晨間日記桐猬,沒有做到每天早睡,做事還不夠高效刽肠,下周努力改進溃肪,沒有做到每天認(rèn)真反思免胃,及時改正

6.每天感恩,感恩是幸福的事惫撰,我一直很珍惜信任我羔沙,支持我,還有幫助我的所有朋友厨钻,每天感恩我遇到的事和人扼雏,保持積極樂觀,善良

下一周努力做到更好夯膀,加油

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