100天踐行易效能 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?時間管理 周檢視 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (2017.09.11—09.17)

組員:1號黃寶芬 、2號麗霞订雾、3號舒寫意欧漱、4號張魯蓉 。又經(jīng)過和踐行一周的時間管理葬燎,大家對這一周以來做了周檢視误甚,以下是大家一周以來的總結(jié):

個人周檢視(1號):



個人周檢視(2號):

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個人周檢視(4號): ?魯榕90天踐行第六周周檢視[愛心]

沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底

#周檢視#第6周,2017年9月11-9月17谱净。

? ? 不知不覺時間管理一百講窑邦,已經(jīng)聽到了第73講,一百講的終點剛好是五月天福州站壕探,最大的一個大禮包獎勵自己冈钦。

? ? ?分享給大家的心得:飛往宇宙的衛(wèi)星,70%的時間都在校準航線李请,前進的路上瞧筛,一定會有困難厉熟、反復、質(zhì)疑甚至停止较幌,別擔心揍瑟,接納自己的不完美,接受需要調(diào)整的步伐乍炉,帶著克服困難的沖勁繼續(xù)整裝前行绢片,夢想她仍然在原地等著你。

? 我的第六周的關(guān)鍵字是收獲岛琼、平和底循、恢復。

? 1.堅持自我踐行群和親子群每天打卡槐瑞,總結(jié)熙涤、分享。

? 2.運動:運動2天困檩,因為摔破膝蓋停止運動祠挫。

? 3.分享:每天分享100講圖片,輕而易舉的健康窗看。

? 4.反思:每天反思和感恩茸歧,已經(jīng)養(yǎng)成習慣倦炒,越做越順显沈。有時候覺得今天很平淡沒得寫,可以一打開筆記還是滔滔不絕逢唤。

? 5.閱讀:熊貓書院《未來簡史》(下)拉讯、《輕而易舉的健康》、《朗讀者》鳖藕、《白說》魔慷、《養(yǎng)育女孩》


檢討:

? ? 運動不夠小心,摔傷導致停止著恩,各種不便伴隨而來院尔。好在沒傷太重。好在自己會找修手機的地方喉誊,好在心態(tài)很好邀摆,還有很多人的關(guān)懷,好的挺快伍茄。

? ? 對丑大青蛙有抵觸拖延心理栋盹,其實還是對吃掉它對自己提升幫助很大的意識不夠,先開始敷矫,擺正心態(tài)例获,給個今天就要上報了這種deadline汉额,會有效促進的。

?感恩大家的愛與支持榨汤!

【本周的小進步】情緒控制進步了很多蠕搜,改掉思維習慣,凡事先思考收獲和向陽面件余。

健康:

? 健康值低讥脐,希望第七周盡快跑起來,把肺給跑好來啼器。

社交:

? 組織小組會旬渠,參加小組討論。

? 群內(nèi)交流分享端壳。

事業(yè):

? ? 臨時檢查中獲得各種認可

生活:

? ? 更加關(guān)注健康和勞逸結(jié)合的重要性告丢。

? ? 做了一次加餐的早餐,并給孩子奶奶說了早餐的重要性损谦,一時半會改不了岖免,慢慢來。

? ? 聽靜寶說了很多學校的故事照捡,還聽說了吃光盤的電腦颅湘,和她對初中的哥哥姐姐如何把她們班黑板和門都寫滿了阮老師我愛你的偵探般的分析。

? ? 看完了神盾局儲存的幾集栗精。

財富:

? ? 打理好福商闯参,理智消費。

學習:

? ? 背誦一段暴虐晨讀英語悲立。

? ? 學習未來簡史并考試鹿寨。

? ? 練習簡單鋼琴曲目

【9月】

入睡時間控制在十點半以前

運動100公里? ×

閱讀紙質(zhì)書完成三本,總時間超過20小時薪夕,增加晨讀時間

靜寶踐行打卡

購物不盲目

吃番茄鐘50個

英文學習突破脚草,背新聞四篇

#分享#據(jù)說人生只有900個月,預測檢視每個月原献,可以讓我們每一天更加做到游刃有余馏慨!

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