江蘇衛(wèi)視有個電視節(jié)目《最強(qiáng)大腦》播瞳，同學(xué)們可能都看過吧？這個節(jié)目中出現(xiàn)了很多記憶力超強(qiáng)的牛人，我們在驚嘆的同時是不是也很羨慕他們呢撩匕？
記憶力對學(xué)習(xí)的影響不言而喻，如果有比較好的記憶方法墨叛，學(xué)習(xí)自然事半功倍止毕。
記憶力是智力很重要的一個方面，也許有的同學(xué)羨慕別人天賦異稟漠趁，但其實(shí)記憶是有方法可循的扁凛，雪莉老師今天就來教大家?guī)讉€很實(shí)用的方法。
小孩記憶力下降的好方法：一闯传、識記與嘗試回憶相結(jié)合
這個方法可以簡稱為“三記一憶”谨朝，也就是識記三遍后嘗試回憶一遍，依此順序反復(fù)進(jìn)行丸边。比如叠必，可以在背課文的時候，把一個文段反復(fù)記憶三遍妹窖，一點(diǎn)要理解著記憶纬朝，馬上合上書試著回憶一遍。
大多數(shù)時候骄呼，不可能一次就記住共苛，可能會有一些無法回憶起來的，就可以再次打開書蜓萄，把剛才忘記的再學(xué)習(xí)三遍隅茎。這個方法比較適合文科類型的知識識記，比如背課文嫉沽、背古詩文言文等等辟犀。
小孩記憶力下降的好方法：二、理清結(jié)構(gòu)绸硕，分區(qū)塊識記
我們都知道死記硬背很痛苦堂竟，那是因為你并沒有理解，也就是機(jī)械的反復(fù)玻佩，是很枯燥乏味的出嘹。
對于需要識記的內(nèi)容，首先要嘗試多深度加工咬崔，也就是做到理解透徹税稼。這個理解不僅是結(jié)構(gòu)層面的分層烦秩，還有內(nèi)容層面的理解。
記憶的研究表明郎仆，我們記憶的容量是7個區(qū)塊只祠，過多的內(nèi)容會讓我們大腦很有負(fù)擔(dān)，所以需要對識記的內(nèi)容進(jìn)行分塊丸升。
比如我們要背誦《醉翁亭記》這篇文章铆农，首先我們要從結(jié)構(gòu)上對文章進(jìn)行分層，每個段落又可以分內(nèi)部層次狡耻。
第三段內(nèi)容可以依照以下：“滁人游——太守宴——眾賓歡——太守醉”來進(jìn)行分區(qū)塊墩剖。在理解每個部分內(nèi)容的基礎(chǔ)上，分區(qū)塊開始識記夷狰。
小孩記憶力下降的好方法：三岭皂、小組合作，互問互答
這個方法比較適用于考試前的復(fù)習(xí)沼头，能夠很快的檢驗記憶效果爷绘。
同學(xué)們可以按照學(xué)習(xí)小組來開展，每組2-4個人為宜进倍。具體做法是同學(xué)們先各自識記同一部分內(nèi)容土至，然后所有人停下來，輪流一人提問猾昆，其他人回答的形式陶因。
這個方法可以打消個人長時間背誦單調(diào)無趣的感覺，還能發(fā)揮群體互助的精神垂蜗，讓同學(xué)們可以有競爭的感覺楷扬，還可以互相激勵。
另外贴见，還可以以小測驗的形式直接來檢驗掌握的情況烘苹，其實(shí)和互問互答是一樣的效果。
小孩記憶力下降的好方法：四片部、利用各種記憶術(shù)
1镣衡、聯(lián)想法
我們都知道，大腦更容易記住形象生動具體的事物档悠，比如記憶圖像肯定比記憶文字更容易更快速捆探。
如果我們可以在記憶的時候在大腦中多一些聯(lián)想，肯定能加快記憶的效率站粟。
比如英語單詞eye，可以把”e”想象成左右兩個眼睛曾雕，中間的“y”就是鼻子奴烙。
比如在記憶一首詩歌的時候，可以把詩中描寫的情形進(jìn)行聯(lián)想，甚至用一幅幅的畫面來對應(yīng)切诀。
比如記憶物理的實(shí)驗步驟的時候揩环，通過聯(lián)想自己在實(shí)驗室的操作，甚至配合動作來進(jìn)行記憶幅虑。
聯(lián)想法需要同學(xué)們“腦洞大開”丰滑，聯(lián)想的形象越是搞笑越是有趣就越是記得牢固。
2倒庵、串聯(lián)法
對于較多較長的識記內(nèi)容褒墨，我們可以采用串聯(lián)法。有的答題知識點(diǎn)會有4-7個擎宝，雖然你已經(jīng)分別記住了每一個郁妈，但是回憶的時候，還是常常遺漏或者忘記某一個绍申。
這時候就發(fā)揮串聯(lián)法的妙處了噩咪。可以把每句話提煉成一個字极阅，然后把這些字串聯(lián)成一句話胃碾，這樣在回答的時候先想起這句話再分別回憶每一點(diǎn)，這樣做就不容易遺漏了筋搏。
比如在記憶柳宗元《江雪》這首古詩的時候仆百，全詩是：千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅拆又。孤舟蓑笠翁儒旬，獨(dú)釣寒江雪。在背誦的時候帖族，可以把每句話提煉成一個字栈源，簡化為“鳥人孤獨(dú)”。
看到這里竖般，你可能會笑起來甚垦，那就說明你記住了。這也是串聯(lián)法的一個要點(diǎn)涣雕，盡量串聯(lián)成一句話艰亮，把這句話想的越好玩越好钞它。
經(jīng)過這樣的串聯(lián)颗管，下次回憶的時候，就能快速的通過提示想起來寝蹈，也不至于緊張而忘記某句話了兑障。
3侄非、對比法
在記憶的時候蕉汪，會出現(xiàn)一些有關(guān)聯(lián)的知識點(diǎn)，這時候就可以使用對比法逞怨。
把類似的相近的內(nèi)容放在一起對比者疤，辨析出不同之處，再一起記憶叠赦，這樣子不容易混淆驹马，也能一次性記住多個。
比如在背英語單詞的時候除秀，會見到很多看起來很像的單詞糯累。下面來看：light、right鳞仙、fight寇蚊、night、sight棍好、tight...這么多個單詞除了第一個字母不同仗岸，后面都是“-ight”那就可以集中在一起對比記憶。
4借笙、口訣法
這個方法在學(xué)習(xí)中十分常見扒怖，很多老師也會總結(jié)一些給大家，平時要注意積累业稼。
根據(jù)事物內(nèi)部聯(lián)系編口訣盗痒，比如數(shù)學(xué)三角中的誘導(dǎo)公式，可以編成口訣：“縱變橫不變低散，符號看象限”俯邓。
比如在記憶歷史課上的戰(zhàn)國七雄的時候，編成口訣“齊楚秦燕趙魏韓熔号，東南西北上中下稽鞭。”
比如記憶英語的5個以O(shè)結(jié)尾的單詞復(fù)數(shù)形式加“es”引镊，negro朦蕴、hero、potato弟头、tomato吩抓、mango，可以記住“黑人英雄愛吃土豆西紅柿和芒果”赴恨。
小結(jié)
記憶是有規(guī)律可循的疹娶，德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線向我們揭示了這個規(guī)律。
記憶遵循“先快后慢”的原則伦连，遺忘在記憶后馬上就開始蚓胸，但遺忘的速度不是勻速的挣饥，在一天后如果不加以復(fù)習(xí)會忘記掉75%左右。
在記憶后一定要加強(qiáng)復(fù)習(xí)沛膳，建議多次反復(fù)，這樣才能抵抗住“遺忘”這個記憶的“天敵”汛聚。
智力決不會在已經(jīng)認(rèn)識的真理上停止不前锹安，而始終會不斷前進(jìn)，走向尚未被認(rèn)識的真理倚舀。學(xué)習(xí)上有解決不了的問題可以問我xueba557 另外老師這有很多錯題本可以供你們參考叹哭，孩子成績問題共同解決。
