陰虛體質(zhì)，是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時氏身，容易出現(xiàn)的體內(nèi)陰液不足巍棱，陰虛生內(nèi)熱的證候，常表現(xiàn)為形體消瘦蛋欣，兩顴潮紅航徙，手足心熱，潮熱盜汗陷虎，心煩易怒到踏，口干，頭發(fā)尚猿、皮膚干枯窝稿，舌干紅、少苔凿掂，甚至光滑無苔伴榔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品庄萎、憂思過度踪少、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病糠涛。
陰虛體質(zhì)因?yàn)樘摀p臟腑不同援奢，分為心陰虛、肺陰虛忍捡、肝陰虛萝究、腎陰虛等。心陰虛臨床以心悸锉罐、失眠、心煩為主要表現(xiàn)绕娘；肺陰虛臨床以干咳脓规、潮熱、盜汗险领、顴紅為主要表現(xiàn)侨舆；肝陰虛臨床以頭暈耳鳴、脅肋隱痛绢陌、煩熱目澀為主要表現(xiàn)挨下；腎陰虛臨床以腰膝酸痛、耳鳴多夢為主要表現(xiàn)脐湾。
陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋補(bǔ)陰液臭笆、佐以清熱為原則，還應(yīng)針對相關(guān)臟腑陰虛辨證，分別選用滋養(yǎng)五臟之陰液愁铺、佐以清五臟之虛熱的方藥鹰霍，根據(jù)陰陽互根理論，加少量補(bǔ)陽之品茵乱。
調(diào)理陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)進(jìn)食些滋補(bǔ)陰液茂洒、甘涼滋潤的食物，如糯米瓶竭、藕督勺、黑木耳、銀耳斤贰、甘蔗智哀、梨、百合腋舌、山藥盏触、枸杞、麥冬块饺、鱉赞辩、龜肉、海參授艰、阿膠等辨嗽。忌食辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍锘刺凇⒓逭ǔ幢奈锲吩阈瑁簧偈尺^分溫?zé)嵩餆岬氖澄铮悦夂膫梭w陰液谷朝，如辣椒洲押、大蒜、韭菜圆凰、花椒杈帐、桂皮、干姜专钉、丁香挑童、羊肉等。?
