早上6:30左右自然醒，起床燒開水、去洗漱盔沫，洗漱完水也燒開了店溢，用昨晚睡前留下的涼白開兌成溫水喝，喝完化妝、換衣服。
7:15左右出門上班，到公司坐地鐵的路程一個(gè)小時(shí)左右兄朋，中間會(huì)有一次換乘。在地鐵上的這段時(shí)間怜械，會(huì)在支付寶上收收能量颅和，喂雞，看看新聞缕允、公眾號(hào)推文或者看書峡扩。比如《死亡如此多情》、《30歲前的每一天》障本、《小狗錢錢》等都是我在地鐵上看完的有额，因?yàn)槁烦梯^遠(yuǎn)，也不算是充分利用碎片化時(shí)間彼绷。書里有很喜歡的句子或段落巍佑，我會(huì)截屏保存下來，在想要用筆寫字的時(shí)候寄悯，摘抄在我的小本本上萤衰。
8:10左右到公司，去食堂吃個(gè)早飯猜旬，然后打卡上班脆栋。哦，對了洒擦，我們上班時(shí)間是8:30椿争。
然后開始一天的工作。
最近不是很忙熟嫩，所以工作之余有空閑時(shí)間秦踪，部分摘抄都是在公司完成的。
下午下班后，會(huì)在公司食堂吃晚飯回家椅邓，因?yàn)槲疫@個(gè)人特別懶柠逞，想想備菜、做飯景馁、吃飯還要洗碗洗鍋就很麻煩板壮，而且住的地方?jīng)]有廚房，所以完全是為了圖省事兒合住。這個(gè)可能跟很多人的想法不一樣绰精，有的人會(huì)覺得吃到自己做的飯會(huì)很開心，比如我有一個(gè)師姐透葛，每天都在琢磨新的做飯方法茬底，樂此不疲，雖然我也挺羨慕的获洲，但是那太為難我了。
如果當(dāng)天精神狀態(tài)比較好殿如，下班回到家會(huì)換上運(yùn)動(dòng)裝在瑜伽墊上做“美麗芭蕾”系列贡珊，加上拉伸大概半個(gè)小時(shí)左右，但也不強(qiáng)求自己涉馁，我奉行的原則就是“只要今天動(dòng)了门岔，不管是5分鐘，10分鐘烤送，還是很開心做30分鐘寒随，40分鐘的運(yùn)動(dòng)都是很棒的！”有的時(shí)候回到家不想動(dòng)帮坚，就不做妻往，也沒關(guān)系，省下來的時(shí)間可以做其他有意義的事情试和。
做完運(yùn)動(dòng)不能立刻洗澡讯泣，我會(huì)坐下來練字，對阅悍，就是練字好渠！但也不是拿著米字格練，我在淘寶上買了那種描紅的字帖节视，對的拳锚，我的所謂練字就是“描紅”。字帖也不是傳統(tǒng)意義上的字帖寻行，我買的國學(xué)經(jīng)典系列字帖霍掺，有12本，包括《論語》、《大學(xué)》抗楔、《中庸》棋凳、《道德經(jīng)》、《唐詩》连躏、《宋詞》……下圖那種：
我練字的初衷是：練字能讓我靜下心來剩岳，可以思考一下最近有些想不明白的事情，或者我會(huì)趁著這個(gè)時(shí)間跟家人視頻或者一邊看視頻一邊練字入热。練字也不強(qiáng)求拍棕，一天只描一頁，想多描也可以勺良。
練完字洗澡绰播，洗完澡護(hù)膚，我護(hù)膚比較粗暴尚困，有的時(shí)候會(huì)敷個(gè)面膜蠢箩，敷面膜的時(shí)候會(huì)躺在床上玩會(huì)兒手機(jī)。
一般做完這些不到21:00事甜，然后我會(huì)坐在瑜伽墊靠著床再看會(huì)兒放在床頭的書谬泌，不過最近因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)別的東西，就沒有在看了逻谦，床頭上那本《眨眼之間》看了三分之一以后已經(jīng)擱置快倆月了掌实。我看書也沒喲特別強(qiáng)制自己看多少，一般都是看多少算多少邦马，看1頁也好贱鼻，看30頁也好，周末時(shí)間充裕的時(shí)候一口氣看半本或者看完也都很棒滋将！
看一會(huì)兒書邻悬，然后在22:00左右關(guān)燈，22:30左右閉眼準(zhǔn)備睡著随闽。
這是工作日拘悦。
周末在家的時(shí)候，我會(huì)看心情出不出家門橱脸，如果不想出去础米，就算是有朋友想跟我約出去吃飯逛街我也不會(huì)出去，自己在家生物鐘也很準(zhǔn)時(shí)添诉。一般周五會(huì)晚一點(diǎn)睡覺屁桑，但也是在0:00之前就睡的。周六一般不到7:00就醒了栏赴，如果想起床蘑斧，就起來開始打掃房間、洗衣服，曬衣服曬被子竖瘾，忙活一上午沟突，然后就躺在床上玩手機(jī)，如果真的很無聊會(huì)起來把當(dāng)天的練字先練完捕传。然后如果困了就睡一覺惠拭，不困就看個(gè)電影。下午起來做飯吃飯庸论，吃完飯休息一下做“美麗芭蕾”职辅，然后再玩一會(huì)洗澡，洗完澡看書聂示，然后睡覺域携。周日和周六差不多，只不過早上沒事情做的話會(huì)躺在床上看部電影或者看個(gè)綜藝鱼喉。
周末出門如果有人約的話就會(huì)出去玩一天秀鞭，晚上回家根據(jù)情況選擇是否運(yùn)動(dòng)、是否練字扛禽。如果沒人約锋边，天氣又實(shí)在太好的話，我一個(gè)人也會(huì)出去溜達(dá)溜達(dá)旋圆，要么去離住的地方不遠(yuǎn)的商場逛逛街，要么找個(gè)公園或者有大草坪的地方曬曬太陽麸恍。
其實(shí)可以看出來灵巧，我最舒服的生活狀態(tài)就是不強(qiáng)求我自己，我只在這些我想做的有意義的事情里挑選抹沪，時(shí)間也隨心所欲刻肄。雖然人生要有斗志，二十多歲的年紀(jì)就該逼自己一把讓自己變得更加優(yōu)秀融欧，但我也在變優(yōu)秀的路上懊羝！因?yàn)槲矣X得對我來說噪馏，看書麦到、練字、運(yùn)動(dòng)欠肾，都是讓我變得更好的途徑瓶颠，我只是在這個(gè)過程里，不給自己設(shè)限刺桃，給自己一個(gè)最舒服的狀態(tài)粹淋，一開始的目的是我怕自己堅(jiān)持不下來，所以不給自己設(shè)定“看書一定要看30頁以上”、“運(yùn)動(dòng)一定要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上”這種限制桃移，只要我去做了屋匕，我就告訴自己“我很棒了！”
我今天和朋友閑聊的時(shí)候發(fā)現(xiàn)借杰，這種狀態(tài)真的是現(xiàn)在適合我的过吻，并且我能感覺到我在這種狀態(tài)里很舒服很放松〉诓剑可能時(shí)間久了疮装，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面真的有改變，雖然這種改變很微小粘都，但是和4個(gè)月前的我比起來廓推，我真的發(fā)現(xiàn)自己在某些方面變化很大，包括自己的三觀也在這個(gè)過程中不斷地修正翩隧。
用這樣一種舒服而且還算積極的態(tài)度去生活樊展，是讓我感到很驚喜的事情。
